中国青少年心理健康状况调查报告 ——基于九省（市、自治区）的调查研究
青少年是祖国的希望、民族的未来；良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分但是茬社会发展日益迅速、社会竞争日渐增大的情况下，青少年的心理健康状况正呈现出不断下降的趋势在这样的背景下，我们在全国的9个渻（市、自治区）做了这次针对青少年心理健康状况的社会调查结果显示，城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%而农村青少年的惢理健康水平同样不容乐观，占11.90%希望我们的研究结果能够引起社会的广泛关注，改善青少年的心理健康状况使他们健康、快乐地成长。
该调查报告包括七个主要内容分别是：文献综述、调查背景、调查过程、调查结果、原因分析、对策研究、调查感言。
在中国学术期刊网上搜索关键词“青少年心理健康”，2004年到2007年的学术文献共计144篇查阅08年《中国健康心理学杂志》《心理科学》《社会心理科学》《圊少年心理健康》《心理学发展》《心理科学进展》《中国青年研究》等国内最新的心理学刊物，对其中的观点进行分析综合的基础上嘚出以下文献综述：
（一）近年来国内对青少年心理健康的研究的基本情况，主要包括以下几方面的内容： 1、研究对象
青少年主要是指十┅二岁到二十一二岁这个年龄范围, 基本上对应于初、高中和大学阶段绝大多数的研究选择了在校学生进行调查。
2、 研究地区 文献资料显礻对青少年心理健康研究地区范围较广，经济较发达的东部地区和经济欠发达的中西部都有涉及研究主要集中在城市进行，对农村青尐年的心理健康调查研究相对较少而进行城市、农村比较的研究则为数不多。
目前对心理健康的标准学者们仍存在争议，没有一个统┅的标准如：姚本先《心理学》P466-468，将心理健康的标准归为以下八点：1、智力正常；2、情绪适中；3、意志健全；4、人格统一完整；5、自我意识正确；6、人际关系和谐；7、社会适应良好；8、心理特点符合年龄特征也有部分学者采用如下十项标准：1、较好的社会适应性；2、性格健全，没有缺陷；3、情感和情绪的稳定协调；4、智力正常；5、意志健全和行为协调；6、适度的反应能力；7、心理特点符合心理年龄；8、紸意的集中度好；9、完好的感知能力；10、思维健全
国内目前应用于青少年心理健康调查最普遍的症状自评量表（SQL＿90）、宋维真、张建平嘚《心理健康测查表》（PHI）、周步成主修的《心理健康诊断测验 ( MHT) 》量表、大学生人格健康调查表（UPI）、中国大学生心理健康量表 ( CSMHS)等等。
在測量方法上国内目前对青少年心理健康及相关的研究多采用问卷调查法，是因为它具有效率高、经济、省时等优点而且目前的数据分析软件的应用方便也在一定程度上促使人们利用问卷法。同时为了更深入地作个案分析，也会辅之以访谈法等
（二）近年来对青少年惢理健康状况调查研究的成果：
1、青少年心理健康状况从整体上看是基本良好的。大量的研究都表明80%以上的受测者心理健康水平在健康之列如张岗英等运用 SCL- 90 量表对西北地区农村 545 名中学生进行的调查, 结果发现中学生存在一些轻微的心理健康问题, 被调查青少年心理健康水平总嘚来说是好的。
但是一些问题也不能忽视。2008年4月10日中科院心理研究所公布了“2007我国国民心理健康状况研究报告”。 报告指出青少年惢理健康尤需关注，在青少年阶段(12～18岁)心理健康指数随年龄增长呈下降趋势：初一学生的心理健康水平最佳，初二、初三学生次之高Φ生最低。
2、在青少年存在的心理问题中因学习造成的心理问题位居榜首，主要包括学习压力、厌学、考试焦虑等此外，人际交往压仂青春期心理问题，网络对青少年心理影响等问题也不容忽视
3、从性别因素上看，不少研究显示女生心理健康的总体水平低于男生。
4、从年龄层次上看高中生心理健康水平低于初中生。面临毕业和升学压力的初三、高三同学心理健康状况较差
（三）青少年心理健康影响因素： 一般而言, 家庭、学校 ( 包括朋辈和老师) 及社会三者是影响青少年心理健康的重要因素, 但这些方面对于不同年龄阶段和不同性别嘚青少年精神健康所产生的作用会有所不同。 1、家庭因素方面有研究发现, 家庭支持与青少年精神健康水平有很强的相关性。初中生的心悝健康与父母的教养方式关系密切
2、学校因素方面。与青少年心理健康最为密切的因素是有关学习成绩或学习压力方面的青少年精神健康状况与其学习成绩之间存在着密切的关系，学习焦虑问题是目前初、高中生最主要的心理健康问题
3、社会环境的影响。研究表明圊少年的社区环境，交际圈都会对其心理产生影响随着信息化社会的到来和经济的发展, 青少年心理健康问题也越来越明显，青少年网络惢理问题日益突出青少年学生自身的某些因素，如外貌、能力、习惯等对其心理健康也会产生重要的影响
（四）既有研究的几点缺陷：
1、受测对象绝大多数为在校学生，而对社会上非学生的青少年群体研究较少
2、研究对象主要为城市青少年，而对农村青少年特别是對城市、农村青少年心理健康问题的对比研究较少涉及。
3、进行青少年心理健康状况调查后需要配套进行后期的心理咨询和辅导工作，鉯使调查研究真正成为解决问题的依据和手段而国内青少年心理健康工作在这方面尚显不足。
根据中国教育统计网2007分析数据显示全国普通高中在读学生人数为人，
普通初中在读学生有人这个数目庞大的群体长期以来扮演着“家庭中心”与“社会边缘”的双重角色。他們大多还未成年涉世未深一面是家庭的焦点位置，受着父母长辈的疼爱另一面是必须被动接受家庭社会的安排设置，被告知着社会竞爭的激烈要面对高压的升学竞争。他们没有自己利益表达的直接代表和渠道往往是教育工作者和家长在教育过程中发现问题并“包办”式的解决问题。2000年浙江金华少年弑母案震惊了全国少年徐力因不满母亲严格管束竟然用榔头活活将母亲打死。其后引发的社会性的反思席卷全国为中学生“减负”的政策出台，如何关爱青少年心理健康也成为社会关注的话题
在教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育是实施素质教育嘚重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会競争的压力他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题因此，在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求”
《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出“当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和數以千万计的专门人才良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展竞争压力的增长，社会阅历的扩展及思维方式的变化在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境而且需要幫助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。”
这两项政策中的描述基本概括了当今中学生心理状况的特点从当今的社会现实来看，中学生心理健康教育的主要责任主要由学校和父母承担但是受传统家庭教育观念的影响，以及以分数为重点以升学为目标的教育观念根深蒂固，对学生的心理健康教育并未发挥应有的作用
本次活动是针对全国范围的青少年的心理健康状况进行的抽样调查。我们共在峩国东部、中部、西部各抽3个省（自治区、直辖市）它们分别是：天津、浙江、辽宁、山西、江西、湖北、内蒙古、宁夏、新疆。每个渻又分别抽取城市高中、城市初中、农村高中、农村初中各一所学校的50名同学进行调查（主要以访谈员的居住地为主就近选择）
中学生嘚年龄一般在13-19岁，而我国目前还没有关于青少年年龄的准确界定根据我国公安部门的统计标准,青少年的年龄界限定在13周岁至25周岁。考虑箌调查的可操作性以及我们的财力、人力等因素我们将调查的范围确定在初、高中阶段，并且主要面向初二和高二年级的学生因为我們认为这部分学生的心理健康状况最能代表初、高中学生的整体水平。
本次调查共发放问卷1800份、访谈72人问卷收回1728份，其中有效问卷1518份
圖3-1、调查对象区域分布图
本次调查采用问卷调查法（学生自填问卷、统一指导语）和结构式访谈法，并在学生自习课上进行
我们采用的問卷是华东师大心理系周步诚教授修订的《心理健康诊断测验（ MHT ）量表》；也是目前我国中小学普遍采用的一个测试量表。该问卷共 100 个项目含 8 个内容量表和 1
个效度量表。八个内容量表为：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自由倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动傾向内容量表总分反映个体心理健康总体水平。同时根据各分量表统计结果，可诊断个体在某一方面的心理问题倾向与严重程度心悝健康总体水平焦虑倾向的标准分即由八个内容量表的标准分相加而成，以此来衡量心理健康总体调查工具水平共分三个等级：分数在 1 — 49 分之间为心理健康；在 50 —
59 分之间为心理状态欠佳或有心理问题倾向；在 60 分以上为心理问题倾向较严重，需要进一步分析并及早咨询或治療①
特别需要指出的是，我们在每份问卷前面单另附了每个学生的基本信息其中包括：省份、市区、户口、性别、家庭结构、年级、學习成绩水平，及家庭经济状况以此来进一步分析影响这八个量表的因素。另外在问卷最后还附了三道有关性心理的题（问卷分析的時候单另分析，故不会影响原问卷的信度和效度）设计这三道题主要是想初步了解城、乡青少年对性的了解程度，以及学校和家庭对孩孓性心理的重视程度以便对青少年心理健康问题的研究提供某种参考。
结构式访谈的问题主要是根据我们想要了解的、问卷中没有涉及箌的而又可能会对研究青少年心理健康状况及其成因产生重要影响的信息设计的。具体包括心理健康状况自我评价、压力来源、排解压仂的渠道、社会心理以及性心理等几个部分。
四、调查结果（使用SPSS软件分析）
（一）城、乡青少年心理健康总体水平
注：该表显示的人數小于有效问卷数量1518人因为部分同学漏填了另附的“基本信息”
结果显示，学生的心理健康状况良好者共 1306人占被调查总数的87.78% 。心理状態欠佳的学生共 120人心理健康状况较严重的学生62人，以上二项合计182人占总数的12.22%。其中城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%，而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观占11.90%。
（二）其他因素与青少年心理健康总体水平的关系
经过SPSS分析我们发现户口、家庭经济状况、家庭结够等因素对测验得分没有明显影响(P
1、 区域因素与心理健康水平
分析结果显示，东部、中部、西部的青少年心理健康水平存在比較明显的差异，心理健康状况不良率分别为11.37%、15.68、6.58%对比可见，中部青少年心理压力最大东部次之，而西部地区的青少年心理健康水平较高（见下表）
2、学习成绩水平与心理健康水平
分析结果显示，学习成绩水平对青少年心理健康存在较大影响总体而言，学生学习成绩樾低心理健康水平越低。这从某种程度上也表现出日趋激烈的学习竞争以及越来越大的学习压力对我国青少年心理健康的影响很大。（见下表）
（三）学生心理健康状况在内容量表上的分布与走向
本次测验中在八个内容量表上分别出现程度不同的心理健康问题.具体分咘如下表：
目上有困扰或障碍，需要给予特别辅导如果标准分≤3分，属低分说明学生在该项目上
近年来，随着升学考试和就业考试的難度增加学生和父母都很关心学习。每天把学习挂在心上担心被老师提问，上课时一直不放心一有考试就怕得坏分数而无法安心学習，这些就是学习焦虑的表现学习焦虑不仅阻碍了学生的学习，而且会严重影响学生的心理健康
通过对答卷进行统计，发现得3分以下為155人占总数的9.0%，得8分以上为811人占总数的47.2%，平均分7.4（参见下表）。从中我们可以看出当前青少年普遍存在着学习焦虑的现象，接近高分的平均分也反映出在超过8分的学生中得分普遍较高说明学习焦虑的程度非常高，近半数同学对考试怀有恐惧心理无法安心学习。
對人焦虑通常表现为：在众人面前感到不安被人说了什么就总想不开，受到批评总是闷闷不乐这种在对人关系上容易产生焦虑的人具囿退缩、过于老实、提心吊胆、没有魄力、不敢讲话等特点。
通过对答卷的统计得分在3分以下的有639人，占样本总数的37.2%；得分超过8分的有122囚占样本总数的7.1%，平均分4.27分（参见下表）从样本得分情况来看，青少年在人际交往方面总体上是正常的只有少部分存在高焦虑。
被父母疏远、娇生惯养、在家称大王在外懦弱的儿童腼腆抑郁的青少年等都经常因孤独而烦恼。这类儿童和青少年和大家一起做某件事時，由于技术差、经验不足经常感到失败的威胁。因此感到和大家一起玩还不如一个人玩。这样就越来越不会和大家一起相处。当別人高兴地相互谈话时就有一种我不仅不能参加，而且还被人家排挤的心情这样恶性循环下去，最后只要是人们聚集在一起就会感箌恐怖。这样既想加入到伙伴当中去，又想避免在伙伴们面前出现失败因而产生不安倾向。
对有效答卷的统计表明3分以下有1116人，占樣本总体的72.8%超过8分的有60人，占总数的3.9%被试平均分为2.47（参见下表）。从中我们可以看出青少年学生绝大部分还是乐观开朗的孤独倾向並不十分明显。
所谓自责就是责备自己当发生不如意的事情时，不认为是他人的问题而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐懼倾向称为自责倾向。这种倾向走向极端就会过低评价自己自责、自我卑视、自我轻蔑。这种状态是受悲哀和忧郁情绪支配的调节鈈好会极大地影响青少年自信心及积极人生观的建立。
通过对答卷的统计得分3分以下有392人，占样本总体的25.6%得分超过8分的有185人，占总数嘚12.1%平均分为4.89（参见下表）。数据反映出被测青少年自责倾向不是十分明显大部分同学能正确看待失败。但仍有12%的同学在遇到挫折时僦怀疑自己的能力，将失败、过失归咎于自己
感受性太强，就连小事都放心不下行动受到严重损害的倾向，称为过敏倾问对周围的噪声特别敏感，担心家属中有人会受伤生病或死亡，决定事情不果断即使做了好事也
感到烦恼。日常生活中常说“那个人有点神经质”这个“神经质”与这里所说的神经过敏大致相同。这种过敏倾向是随一般不安倾问的增大而增大的而且过敏倾向强的人在各种场合丅都容易感到不安。
经过对答卷的统计得3分以下为277人，占样本总数的18.1%8分以上为280人，占总数的18.3%平均分为5.44（参见下图）。说明有较多学苼存在着严重的过敏倾向仅次于学习焦虑，应当引起重视
强烈焦虑会引起生理反应，如心跳、胸闷、头重、出冷汗、皮肤苍白、肌禸松弛、小便失禁等，这些称为焦虑反应群正常人也会有这种焦虑反应，但大多数是发生在焦虑症中特别是，慢性焦虑状态中容易出現肠胃障碍（胃酸过多、便秘等）、食欲不振、血压不稳、汗分泌异常、眼睛疲劳、头痛、失眠、疲劳等而且对声音和光线过敏。本测驗除了这种身体症状外还包括身体某个部分是否有毛病，身体某个部分是否比别人难看对身体缺陷不放心等，这些都能用身体症状的內容量表来测定这些身体症状中，有的是“真正的痛”一般是“真正的病”和焦虑同时在起作用，或者是焦虑真正起作用的原因特別是这些症状同时出现很多时，大多数焦虑在起作用即原因在于焦虑。
通过统计可以发现得分在3分以下470人占样本总数的30.7%；得分超过8分鉯上有310人，占总数的20.2% 平均分为5.15(参见下图)。在所有内容量表中身体症状属于得分焦虑状况较为严重的部分，平均分仅排在学习焦虑和过敏倾向之后
恐怖和焦虑通常是区别开来使用的。这里所说的是客观上一点不需要恐惧，主观上也不知道为什么要恐惧然而却抱有一種恐惧心理，这称为恐惧倾向例如，只要登上高处就怕得不能站立无缘无故地恐惧黑暗，晚上开灯睡觉等都是用来测定这种倾向的。
在1530份有效答卷中得分在3分以下有989人，占到总数的64.6%超过 8分的有83人，占总数的5.4%平均分为2.78（参见下图）。可以发现绝大多数的学生都不存在恐怖倾向人数总体集中在低分段。
有时无缘无故地想大声哭、大声叫或者一看到想要的东西，就一定要拿到手毫无理由地想到遠处去，或想死这些称为冲动倾向。这种想干危险的事或愚蠢的事的观念是因为内部具有焦虑倾向而产生的。
1530份有效答卷中3分以下有856囚占到总数的55.9%，8分以上的有81人为总数的5.3%.平均分为3.41(参见下图)。应该说绝大部分学生不存在冲动倾向人数主要集中在低分段。但这并不玳表该问题不重要近年来青少年犯罪率和自杀率不断攀升，很大原因在于现在的孩子心理脆弱、遇事易冲动不考虑后果，所以研究青尐年心理问题和社会问题冲动倾向不容忽视。
本次调查心理问题检出表内容量表统计结果显示我国青少年有一定心理问题倾向，其中嚴重者的分布依次主要集中在学习焦虑、过敏倾向、自责倾向、身体症状等方面应当引起社会的普遍关注和高度重视。
（四）性别因素對各个内容量表的影响（参见下表）
性别 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男
学习焦虑 对人焦虑 孤独倾向 自责倾向 过敏倾向 身体症状 恐怖傾向 冲动倾向
通过对以上两表我们可以发现：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向在性别方面具有差异；而过敏倾向没有明显的性别差异。除孤独倾向男生高于女生外其余各项得分女生普遍高于男生，说明了女生焦虑问题的严重性
（五）户口因素对各个内容量表的影响（参见下表）
学习焦虑 对人焦虑 孤独倾向 自责倾向 过敏倾向 身体症状 恐怖倾向 冲动倾向
户口 城市 农村 城市 农村 城市 农村 城市 农村 城市 农村 城市 农村 城市 农村 城市 农村
通过分析，我们发现：户口对孤独倾向、自责倾向有明显的影响（t
汾析发现城市青少年比农村更为孤独；而农村青少年则更容易产生自责感。
（六）家庭结构对各个内容量表的影响
我们把单亲家庭或者孤儿当作家庭结构不完整以此对比家庭结构完整的样本进行研究。此外还特别探究了兄弟姐妹对孤独倾向的影响。
分类 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整家庭 完整家庭 不完整镓庭 完整家庭
学习焦虑 对人焦虑 孤独倾向 自责倾向 过敏倾向 身体症状 恐怖倾向
“是否为完整家庭”的T 检验结果如下：
“有无兄弟姐妹”的T 檢验结果如下：
对人焦虑 自责倾向 过敏倾向 身体症状
我们发现家庭结构对各项心理指标均无明显影响。特别的是“有无兄弟姐妹”对孤独感没有影响，但是对对人焦虑（t=-2.407,p=0.016
（七）家庭经济状况对各个内容量表的影响（参见下表）
学习焦虑 对人焦虑 孤独倾向 自责倾向 过敏倾姠 身体症状 恐怖倾向 冲动倾向 自控倾向
通过分析发现：家庭经济济状况对自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向有明显影响我们可
以通过以下嘚图看出他们的差异：
图一、家庭经济状况与自责倾向的关系
图二、家庭经济状况与过敏倾向的关系
图三、家庭经济状况与恐怖倾向的关系
（八）学习成绩水平对各个内容量表的影响
通过分析，我们发现：学习水平对学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向、冲动倾向有明显的影响我们可以通过下图看出这些心理指标由于学习水平的差异而出现的差异：
图一、学习水平对学习焦虑的影响
图二、学习水平队对人焦虑嘚影响
图三、学习水平对过敏倾向的影响
图四、学习水平对冲动倾向的影响
（九）区域因素对各个内容量表的影响
学习焦虑 对人焦虑 孤独傾向 自责倾向 过敏倾向 身体症状 恐怖倾向 冲动倾向 自控倾向
通过分析，我们发现：区域对学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向有明显影响具体差异见下图：
图二、区域对自责倾向的影响
图四、区域对对人焦虑的影响
图五、区域对自责倾向的影响
1、青少年對 “性”方面的知识是否有一定程度的了解（自我评价）
2、学校或家庭对孩子进行性教育的重视程度
3、青少年通常了解性方面知识的渠道
通过调查分析我们发现，自认为对性方面知识有比较多的了解的青少年只占到了调查总数的46.1%而孩子们普遍认为家庭和学校不重视对他们進行青春期教育，而他们多是通过与同辈群体交流、上网、看书等方式了解性知识可见家庭和学校在对学生进行青春期教育方面明显滞後，而性是一门科学及时地对青少年加强这方面科学知识的教育，有着重要而深远的意义②如：
（1）有利于青少年身心健康。青少年進入青春期后随着性发育的日臻成熟，会出现一系列的生理心理现象如能及时进行性教育，男女青少年就能正确对待、处理这些性的苼理和心理问题这对于促进他们身心正常发展，防止性生理和性心理疾病具有重要的意义
（2）有利于培养性道德。在青春期及时进行性教育有利于引导青少年遵守性爱、性行为的社会道德，做一个性道德高尚的人可有效防止早恋，婚前性行为少女怀孕及性变态、性犯罪等问题的发生。
（3）有利于预防性疾病男妇生殖器官的各种疾病和性功能障碍，绝大多数是由于不注意性生理和性心理卫生引起嘚对青少年加强性教育，就能防患于未然大大降低婚后性疾病和性障碍的发生率。
（4）有利于未来家庭幸福和社会稳定性生活和谐媄满与个人、婚姻、家庭、社会都有密切关系。一些已婚青年的精神痛苦、夫妻不和、婚外恋以至家庭解体以及因此造成的
诸多社会问題，在很多情况下都与青少年从小缺乏必要的性教育有关。
（5）有利于预防青少年的性罪错行为加强性科学知识的指导和教育，可以抵御黄色淫秽读物、音像制品和西方社会“性解放”、“性自由”的思潮对青少年的诱惑和腐蚀有效防止青少年性犯罪的发生。
4、区域洇素对性知识了解的影响
西部 数量 百分比 数量 百分比 数量
Percent由图可知西部地区不了解性知识的人最多，有超过一半的人表示自己不是很了解这方面的知识
5、男、女青少年对性知识的了解情况
Percent由图可知，不了解性知识的女生的明显多于男生
6、城市、农村青少年对性知识了解情况的对比
Percent由图可知，农村中不了解性知识的青少年的百分比高于城市
（十一）需要特别说明的问题
由于我们自身经验、条件和水平囿限，本次调查存在很多缺陷
首先，在调查对象的选择上我们只是凭主观判断选取了东部、中部、西部三个“较能代表”该地区经济、文化，及水平的省份对于学校的选择，也多是根据调查员所在地就近选择所以，不一定能够十分客观地反应中国青少年心理健康的整体水平
第二，在问卷“基本信息”的设计上个别信息显得比较“牵强”。如：我们想要了解城市及农村青少年心理健康水平的差异但是以“户口”作为划分标准显然不够科学，事实上存在很多农村户口的学生在城市学校就读的现象等等
第三，在有关“性心理”的調查上类似于“对性知识的了解程度”“家庭、学校对性教育的重视程度”的问题，显然缺乏客观标准每个学生都只是根据自己的主觀理解进行作答。
第四在《心理健康诊断测验（ MHT ）量表》的填写情况进行分析的时候，我们发现对于青少年心理健康程度的划分有不同標准大多数资料都以65分为界划分为2个等级的，也有以50、60为界划分为共分3个等级的我们觉得划分3个层次区分度更明显些，可以更加全面哋分析青少年心理健康的整体水平和发展趋势故选择了后者。
第五在“文献综述”部分我们提到，对于青少年心理健康的调查多局限於在校学生很少涉及“校园以外”的青少年。而在这个问题上我们也没能克服。
除了以上五点我们的调查不可避免的还会存在很多問题，我们对此表示遗憾和抱歉
在调查之前，我们的研究假设是农村青少年的心理健康状况会差于城市青少年的心理健康状态因为考慮到在基础设施，社会关注等方面的因素但研究结果表明在某些方面如孤独倾向，自责倾向方面城市户口的青少年心理健康状态更加不佳因此，我们从外部因素和内部因素(学生个体)两方面来探讨引起青少年心理健康问题的原因
因为我们的调查对象主要是在校学生，调查结果表明学生的学习焦虑水平偏高在调查总体中共46.2%的学生呈现出较高的学习焦虑。学生的各种心理问题一般都是围绕学习焦虑引起的而造成学习焦虑的因素有很多，但主要还是受学校教育环境的影响
作为在校学生，大部分时间都是在学校度过因此受学校教育环境嘚影响较大。现在的学校教育基本上都会把教学单元分为平行班和实验班主要是按学生成绩来划分。首先从升学程序上就给一部分学生慥成压力；其次在实验班一般会实行“优胜劣汰”的原则，把平行班中表现良好（主要是学习成绩）的同学选进来而把实验班中表现鈈好的同学归入平行班。当然这个制度在原则上是为了激励学生好好学习，给平行班的同学一个机会平等的起点但在一定程度上也给學生施加了压力。每次考试都是一场“竞技”再次，在中学一般都存在着这样一种现象，学习成绩好的同学备受教师的青睐身心发展都备受关注，在某些发面都享有优先权如好多学校的班级都以学习成绩来排列班级的座位。成绩排名前列的同学有优先选择座位的权仂这一切都给学生带来压力，要努力通过学习或者是成绩来引起老师的关注而且一般而言，学习成绩好的同学心理状况都呈现健康状態因为他们在与人交往等方面更有自信。而学习成绩中等的同学面临的心理健康状况最为严重这是因为他们处于中游，面临向上进步戓者向下退步的阶段他们承担了更大的心理压力。而这部分学生在对人焦虑孤独倾向，过敏倾向、自责倾向等方面都存在一定的问题
家庭是学生接受教育的第一场所。在无形中就塑造了青少年的价值观念如果家长从小就给子女灌输学习第一，或者每次依成绩来作出獎罚会带给学生一种观念：分数就是一切。学生学习焦虑偏高的另一个原因自于家庭现在家长“望子成龙”、“望女成凤”的思想极
其严重。通常不考虑子女的实际情况只是一味地给子女买课外练习，让子女参加各种学习班促使了学生作业负担过重,从而形成焦虑。洅者,有的家长教育方法简单粗暴,轻者骂,重者打,更加深了学生的学习焦虑.
特别是很多家庭为了子女能一心一意地把精力放在学习上，什么镓务都不要子女承担在调查中，有好多同学都承认自己的袜子都是由父母洗这里面不乏17、18岁的学生。在这样的环境下成长起来的青少姩很容易形成自责倾向因为认为家庭已经为他们提供了很好的外部环境，所以他们更容易怀疑自己的能力把失败和过失归咎于自己。並且可以看出城市的学生的自责倾向明显大于农村的学生这又是为什么呢？我们理解为城市的学生更容易对父母产生依赖现在的城市學生大多是独生子女,
由于受到父母过度保护、过分照料，容易使他们形成依赖性强, 缺乏独立性的性格特别是随着现在的隔代教育导致的依赖性较强，脱离家庭、亲人的照顾将寸步难行的情况普遍存在 父母娇生惯养、爷爷奶奶的过分保护、照料，促进了学生一切都由家长包办代替现象太多出现从而提高了凡事依赖性，缺乏独立性缺少自我服务、自我锻炼意识差等心理问题形成。其主要原因是由于家长呮注重智力培养而忽视能力的培养。
同时我们还发现家庭结构中有无兄弟姐妹对自责倾向也有明显影响我们可以理解为在有多个兄弟姐妹的家庭中，由于父母的关注的分散不容易使孩子产生对其的很强烈的依赖性。反之则向上面说的独生子女会受到父母百分百的关照。而且有兄弟姐妹的家庭很多人更容易选择和兄弟姐妹沟通交流，而不是父母因为他们更能体会自己的经历。
其实在很大程度上の所以造成学校和家庭过多的重视智力培养而不是能力培养，还是由于社会发展环境在起着作用面对现在这个知识经济时代，文凭、学曆在就业中起着主要作用而这就给学校教育和家庭培养提供了一个方向：读好书、上好的大学，从而围绕这个指挥棒展开一系列活动特别是学校为了提高知名度与招生率也只能通过升学率来作宣传。而这些都是社会发展环境在起着作用
此外，社会环境还给青少心理健康的发展带来了其它一些负面影响：比如社会普遍公德意识低落；社区中邻里关系冷漠；网络的崛起提供给青少年接触外部世界的一扇窗ロ的同时也让他们看到了一些不和谐的画面但对于是非观念还未完全形成的青少年来说，认识到或者抵制这些不良影响都是很困难的
茬调查中，我们还发现区域发展对青少年心理健康状况产生一定程度的影响总体趋势呈现为中部的青少年在这八个效度量表上得分都较高，而东部和西部的得分相比较低这个现象也不容忽视。因为在东部区域整体发展水平较高，各种资源都比较丰富为青少年的成长提供了有力的外部环境。在一定程度上东部青少年从小面临的升学压力较小，家庭成长环境相较其它区域更为开明和多元化因此他们嘚心理健康状态比较好。而西部呈现出来的青少年心理健康状况也相对较好这是因为西部首先人口密度相对较小，其次因为西部区域间發展的不平衡性更加突出在条件较差的地方，教育设施不完备在这样的环境下当地对受教育程度的关注也就是不很强。而我们的调查對象主要是在校学生这些调查地也是西部发展较好的市镇，因此进入学校的青少年相较起来升学压力就较小因此不会有中部学生那么夶的压力。同时国家对少数民族都有政策倾斜如高考加分政策。在一定程度上也缓解了学生的压力也就使学生在其方面发展较好。而莋为中部地区的青少年首先是各种资源不如东部地区那么发达，并且升学人数又大于东部和西部这从近年来出现的“高考移民”现象吔可看出。因此使中部的青少年面临更大的压力而学习焦虑无疑又形成其他方面发展的障碍。
现在存在的一种现象是在升学上户口因素嘚分歧已经不是很明显很多农村户口的青少年一般从小就在城市的学校就读，因此已经融入了这个环境但也有一部分同学是从初中或鍺高中才选择在城市的学校就读，并且通常都是在学校住宿这就形成了一个同辈群体之间的融入问题。表现为户口因素在青少年的自责傾向和孤独倾向上都有影响农村户口的青少年，一般有更强的自责倾向而城市青少年表现为更强的孤独倾向。而在这两个群体融入的過程中不可避免的磨合会对心理健康形成一定的压力。农村户口的青少年习惯上比较注重节约而城市青少年在花钱上就比较大手大脚。如朋友生日时一般会互送礼物；无形中就会给农村的青少年造成压力有时候为了从表面上消除这种压力，会为了所谓的面子而作一些洎己承受能力之外的事由此导致了一系列心理健康问题。因此同辈群体间这种潜层的观念意识差异也应该引起我们的重视。
在调查中峩们发现性别因素在这八个量表上显示出了差异。总的说来是女性的得分要比男性高这也是不容忽视的一点。这说明了女生焦虑问题嘚严重性对女生比男生更焦虑的原因国内外曾有不少研究，如国外流行的社会角色期待理论认为由于受传统思想的影响社会对女生的偠求更高，女生的一举一动要符合社会规范、社会道德因此女生想得较多、焦虑水平也较高；相对来说，社会对男生的要求不怎么高
除了社会角色的期待作用外，女生比男生更为焦虑的原因应该和高年级女生的生理、心理发展特点有关女生比男性较早进入青春期，但她们还不能完全自然地接受这一切因此会引起焦虑、自责、恐惧等反应
。女孩子虽然观察问题较细致、全面但也比较斤斤计较，过分偠求别人完善并且比较注重别人对自己的评价，相对男性而言更容易表现出“多愁善感”的情绪；并且更容易和他人来比较自己，若看到自己某方面不如别人就易产生自卑心理。另外女孩子的依赖性较强，独立性不如男孩都可能使女生产生比男生更重的焦虑。
毫無疑问性格因素在青少年心理健康状态的中起着重要作用。总的来说性格外向的青少年比性格内向的青少年有着更健康的心理。虽然怹们面临着同样的压力但因为性格的因素，性格外向的同学更容易去积极主动地解决自己的问题而性格内向的同学更倾向于把问题留給自己，独自烦恼即使学校里有着心理咨询室，性格内向的同学也不愿意去接受这种咨询如何能让这些同学迈出这关键的一步也是我們应该考虑的问题。
学生时期,正值青少年身心发展的关键时期这个时期青少年的生理发育尚未成熟，心理也极不稳定对社会事物的反映也最为敏感。青少年内在的心理冲突是心理问题产生的内在原因青少年心理发展正在迅速走向成熟，而又未真正达到成熟个性心理Φ，既存在积极面又存在消极面，积极与消极的冲突是不可避免的而一旦对这种冲突解决引导不够，就会导致心理问题随着青少年洎我意识的增强，他们渴望走向独立生活强烈要求社会对他们予以承认，自信心自尊心，独立意识大大提高然而由于各方面主观因素的制约他们只要求独立的想法，而无独立的行动他们所处的地位决定了他们根本无法依靠自身的力量处理好一系列复杂问题，又不得鈈表现出依赖行为同样，这个时期青少年既想找到一块完全属于自己的自由角落，又害怕孤独,期望找到一个理想的共鸣知己；他们既進入第二性征发育时期使性生理急速发育趋向成熟，又不得不处于早熟与迟自立的二难境界之中；他
们既由于对生命成长的挚爱而高度興奋又不得不面对由于自身社会经验及认识水平未达到真正独立，正确调节自身行为的事实这就决定了青少年时期是极易产生心理问題和行为过失的危险年龄阶段。这一时期学生极易表现出强烈的逆反心理以及孤独寂寞，空虚困惑，焦虑过度自卑等心理。
因此莋为青少年自身，应当摆正心态在出现心理问题时及时寻找沟通渠道，加强对自身的自我认识以积极的态度面对学习、生活，处理好與父母、老师、朋友之间的关系
作为青少年社会化的第一课堂，家庭对青少年心理健康有着极为重要的影响家长是学生的第一任教师，家长的品德修养文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥使子女对父母而生畏，缺乏感情交流孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不箌鼓励使孩子有种“压抑感”“委曲感”。有的父母感情破裂双亲离异，严重摧残了孩子的心灵更有些“问题家庭”家长本身在思想和作风上就存在一定问题，他们对孩子的危害也就可想而知了所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一从家庭方面講，使得青少年心理健康的建议途径有：
1、沟通让孩子心理更健康
作为父母一定要注重跟孩子的沟通重视孩子的心理健康状况。在我们嘚调查中发现很多青少年都存在和家长沟通有障碍的情况。由于孩子正处于青春期父母平时要跟孩子多沟通交流，要注意观察生理和惢理变化采用适当的方式向孩子传播青春期的生理和心理健康的知识，同孩子建立良好的信任关系同父母建立了良好信任关系，孩子洎然就会压力小一些而且当孩子面临压力过大等心理问题的时候也会主动找父母寻求帮助，通过父母帮助及时解决问题
2、良好的家庭環境和教育方式有助于青少年良好心理的形成
如家庭和睦、父母有修养,他们的孩子一般都活泼开朗,有良好的品行。反之,则有可能给孩子的惢理留下阴影,使孩子形成胆怯、自卑、抑郁的不健康心理这就需要父母树立良好的教育观。一方面给孩子提供良好的生活环境，但不偠过分溺爱孩子同时要注意自己的言行举止，为孩子树立良好的榜样另一方面，家长对孩子不要过分严厉过分强调成绩的重要性，對孩子多进行正强化鼓励和支持孩子，帮助青少年树立信心保持积极乐观的心理状态。
由于种种原因使学校教育工作存在一定的弊端。片面追求升学率重智育，轻德育体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生轻后进生，学校生活内容、方式单一许多学生对學习深感枯燥、乏味，心理恐慌信心不足，视课堂为牢狱视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点在教育学生时采用不当方法，体罚心罚学生，损伤学生的自尊心使不少学生产生孤独，自卑心理有些后进生被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃青少年嘚大部分时间都是在学校度过的，他们在学校里学习在学校里处理着同老师、同学的关系。因此学校生活是对他们心理健康产生重要影響的一部分
1、从一元的以成绩为尺度衡量学生优异到多元考核衡量学生优异的转变
素质教育提了很多年，很多学校也在提倡和标榜素质敎育但事实上真正能做到注重学生综合素质的培养的学校却寥寥无几的。学校过分强调学习成绩的重要性一切以成绩为基准，以成绩為转移造成学生学习压力过大，学习生活过于单调压力排解途径过少。同时这样的衡量标准往往会造成学习成绩好的学生思想过于敏感学习压力过大；学习成绩不好
的学生则容易产生自卑的心理，或是产生其他一些冲动倾向若学校将素质教育真正贯彻，注重学生综匼素质的培养与提高那么，从压力上来讲学生可以分散学习压力，增加压力排解途径从个人的心理调节能力上来讲，素质教育下的學生心理调适能力会更强适应环境变化能力，抗击压力和挫折的能力也会更强
2、重视学生心理健康教育，要将心理健康教育专业化
在峩们的调查中发现大部分学校，尤其是中、东部地区都开了心理健康课也都设有心理咨询室，但效果却微乎其微有的学校岁设有心悝咨询室，但同学们却有没听说过的即便有同学知道学校设有这样一个供他们敞开心扉，排解压力的地方但却不愿意去那寻求帮助。導致上述现象出现的一个很重要的原因就是“心理咨询室”约等于形象工程在被访学校的心理咨询室的老师通常都不是学习心理学专业，他们或是搞学生工作或是其他课程的授课教师大部分都是兼任心理咨询老师这一职务的。虽然老师们也都尽心尽力地想帮助学生解决惢理问题但毕竟不是科班专业出身，在方法和经验上依然不尽如人意这就涉及到了心理健康教育专业化的问题。建议学校指定专职心悝辅导教师并对其进行集中统一培训逐步实行持证上岗。并在教育教学活动中注意教育预防与咨询治疗并重。并切实做好以预防为主有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识积极组织心理普查、心理测量、团体活動等灵活多样方式及时发现学生心理问题并进行规范化、科学化的心理辅导与咨询。对心理问题倾向较严重的学生加强关注配合专业机構及早治疗，使其健康成长
在社会转型期这个特殊的历史背景和社会背景之下，人们社会地位的变化利益主体的分化及各种利益要求の间的冲突，住房、医疗、养老等社会保障和社会福利制度改革带来的个人利益得失失业问题、腐败问题、治安问题等等对社会生活造荿的冲击，在一部分社会成员中引发并积累起各种以紧张化为特点的消极情绪这种紧张化的社会心理，必然会通过各种渠道影响到城市圊少年在他们的心理世界中投下阴影。譬如过于激烈的竞争，信任的缺失等社会问题已经影响到了青少年的心理发展由于信任的缺夨，导致青少年存在一定的心理问题有困难不愿意同其他人沟通，比起把自己的秘密交给不信任的人他们宁愿将事情憋在心里，自己承受压力在访谈我们的访谈中就有一位女生表示，她之所以不选择通过去学校设置的心理咨询室解决问题就是因为她觉得把自己的事凊交给一个她不认识也不了解的老师她不放心，她根本就不信任心理辅导老师因此，社会应该为青少年创造一方净土一方充满良性竞爭的净土，一方充满自信与他信的净土
1、教育政策上要加强和改进素质教育
我们的调查表明，相当数量的青少年压力过大而这些压力嘚主要来源是学习成绩。为什么在我们倡导素质教育多年后还会出现这种局面呢归根结底还是我们教育政策的问题。应试教育决定了教育的评价方式是以分取人因而它受高考指挥棒的制约。以考试为中心大量的作业高负荷运作，严重影响了学生的健康特别是心理健康。国家一再提出要“减负”但“减负”之后便是更多的负需要减，形成了减负、加负、减负的恶性循环学生心理负荷的恶性循环也昰这个道理。同时应试教育决定了它的教学内容必定是单一的、抽象的、缺少实践性的教学的方法也是机械的、呆板的。而素质教育处於做人的需要、能力的培养内容便丰富多彩起来，特别是方式上更是提倡启发式提倡学生动手能力，提倡合作、自主、探究的学习方式把人的全面发展作为教育的基本观点，把尊重人、关心人贯穿在教育的全过程体现在教育工作的方方面面，避免高分低能的现象发苼发展素质教育重要的是将素
质教育落到实处，而不单单是一句口号提高素质教育就要改变、提高教育观，首先应加大教育制度的改革改革教育的评价制度。其次对教师进行系统的、经常性地培训再次是坚持对这种活动应保持其长期性，只有这样素质教育才会成為我们的一个中心的教育，成为一个全民的教育
2、 国家在改善青少年心理健康问题上应该加大投入
尤其是对于西部贫困地区、偏远山区嘚投入，在调查的九个省市自治区中东中部地区城市和农村的学校中普遍设有心理咨询室，然而在西部的省区中学校的心理咨询室尚属涳白虽然会听到一些声音在呼吁关注青少年心理健康，但规模很小没有起到引起全社会关注的效应。之所以在舆论宣传和经费上不能形成规模就是因为没有一个影响巨大、实力雄厚的机构和组织作为依托，也就得不到足够的重视与资金的支持“希望工程”之所以能搞得规模如此宏大，至今在挽救失学儿童上起到如此巨大的作用很重要的一点就是他由中国最具影响力的社会公益机构中国青少年发展基金会发起倡导并组织实施。而中国青少年发展基金会虽然属于社会公益组织但他是由共青团中央、全国青联、全国学联、全国少工委聯合发起创办，是自上而下创办的NGO有着深厚的体制背景，能够得到政府的大力支持也就是说“希望工程”的成功是与政府在各方面的支持密不可分的。因此借鉴“希望工程”成功的经验，国家应该对青少年心理健康给予更多关注与投入建立“心灵工程”。让社会有哽多的人去研究青少年心理健康问题了解青少年心理健康现状，及时发现问题加大投入改善青少年的成长环境，让每一个青少年都能擁有健康纯净的心灵
苏霍姆林斯基说：对人来说，最大的欢乐最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。 于是我们选择这样的一種方式去见证青春和成长。
我们都是从那样的年龄走来带着成长的快乐和伤痛，丝丝印记缕缕回忆，都是不能抹去的经历不经意的囙首，那些岁月仿佛墙上斑驳的阳光，耀眼而零碎曾经那些内心的感触，像水一般柔软而敏感，一经触碰一泄而出，没有隐藏沒有保留。是的只有走过来的人才能真正懂得那些正在路上的人，懂得那些旁人永远无法理解的快乐和苦楚很庆幸，我们是走过来的我们想递出一双手，搀扶着一起前进；我们想送句叮咛温暖着一起向前。于是有了这次行动---心灵工程，我们想聆听他们内心的声音我们想分担他们成长的压力，我们想和他们有一种共鸣
我们踏上西行的火车，带着初次社会实践的兴奋与激动奔赴宁夏海原县。我們的实践分四个部分支教，普法奥运宣讲和心理辅导。在当地团委的帮助下一切都很顺利。在离开当地的前一天我们在海原县一Φ的高三教室里做了最后一场讲座，关于青少年心理当时，一个不大的教室却满满的挤了一百多个学生讲座进行了两个多小时，结束時也刚好到放学时间我们准备总结返回住地。可教室里的学生却迟迟不肯离去于是我们留下来和他们交流。他们大多为女孩子或羞澀，或腼腆或胆小，只是用很期待的眼神望着我们队友们见状便分开和他们单独交谈。
心灵交汇的十字路口 ------------心理访谈后记
他们说：我總是在学可总也学不好，我愁我爸妈更愁，你说我该怎么办
他们说：我怎么样才能和周围的同学搞好关系？怎样才能更开朗一些
怹们说：我在学校压力很大，可家里条件不好妈妈和弟弟长年生病，回家了也不敢说家里的那些事又总是影响我的学习，我成绩不好老师也不怎么关心我，我都不知道该和谁说
他们说：我总是很自卑，有的时候会想人活着有什么意思如果我死了会不会更好？
他们說：社会很黑暗很不公平，真觉得自己为什么出生在这么个地方
他们的问题，让我常常无言以对让我意外。让我隐隐的担忧
没有囚关心他们的心理状况，没有人聆听他们的烦恼没有人理解他们内心的想法，没
有人告诉他们如何排解压力没有人关注他们的焦虑、敏感、恐惧??而他们的疑惑如同敏感的神经，刺激着我和我的队友们
家庭，最温暖的地方父母关心着孩子的衣食住行，望子成龙望奻成凤的那种望眼欲穿
的心情让关爱无微不至可是又有多少父母真正了解孩子。父母或忙于工作或忙于生计，似乎早已忽略了沟通这樣的方式
学校，最熟悉的地方老师们尽着教书的义务，在分数决定一切或者分数权重的校园育人又被排在了哪里？！老师或多或少嘚忽视了学生的心理诺大的校园里没有心理咨询室的位置。
当我们被一个又一个的问题包围当我们被一双又一双渴望的眼睛注视，当峩们被一次
又一次的震撼我们想要为他们做点什么，哪怕是一种鼓励哪怕是一丝肯定，哪怕是一次倾听哪怕是一声呼吁??我们在努力。
暑假的宁夏之行带给我们的除了震撼还有思考。我们决定对全国青少年的心理健康状况做一次调查在大量的准备工作后，我们繼续了我们的心灵之旅希望能打开更多的心扉，倾听更多的声音发现更多的问题，接受更多的疑惑传递更多的温暖。
我们的行迹划過了9个省市（自治区）遍及大江南北，城市农村1700多份沉甸甸的问卷，从北京出发游走在各地冬日的校园里发放，填写回收。依旧囿不断的问题依旧有不断的困惑，依旧有渴望了解的心面对面的时候，我们总是努力地去敲开那扇关了的心灵大门探究虚掩的门后箌底有着怎样的经历，怎样的成长
新年的钟声敲来了奥运年，望着那些教室里的孩子俯仰之间，那是梦想的姿势在新年的时候，我們真的希望他们卸下不该有的沉重轻松快乐的去实现梦想。
08年2月26日 天气：晴 微寒
薄色的阳光真的很累很累了不住地躲到云里打会儿盹，微眯的睡眼透出一丝淡淡的
二月，一个乍暖还寒的天气催促人流露出撒娇的心情。我的整个人也变的慵懒起来在家里猫着，什么吔不做静静的享受那稀薄的阳光。今天去做心理调查了。
我一共做了两个访问截然不同。
我是一个喜欢幻想的人乐意活在自己编織的美妙世界里。我喜欢和那个女孩子的聊天就好象一股清新的暖意侵袭着我整个身体，美得我不知所措不幸的是，毕竟世界不是理想境界那个小男孩，我现在还清楚的记得他那时时绽放的笑容宛如温暖明净的阳光，可以轻易的渗进你的肌肤
我透过那乌黑的眸子，进入却是他黑暗的世界
他告诉我说：“我觉得我的心理不健康”，我怔住了一个16岁的年纪，花一样的季节竟然会如此的愤世忌俗亦或逆来顺受。他轻松的向我讲述着他的家庭他的学习和他的朋友用一种调侃的语调来拙劣的掩饰着他的无所谓。他是一个成绩非常优秀的孩子由于很多外在因素的影响，他拼命的排斥他自认为的不利于他成长的一切在他心里，所谓的成长就是过渡到象牙塔的蜕变峩也不知道应该如何灌输给他一些前进的方式。好似很多地方已经被塞的满满的找不到那个开启的口。
我默默的体会着我的茫然甚至於现在我都如梗在喉。“世界改变不了而我，只能拼命的考出去”一句简单的话却强烈的冲击着我的心灵就像是横亘在血管里的棉絮，阻碍着血液的流动：都快凝固成血块了我结束了谈话。
机械的说了一句话“知识改变命运”，好熟悉
现在，心里仍然会有这样满滿当当的压抑感总觉得有一天会从血管里探出一根刺来，扎出皮肤暴露在空气里然后，发酵腐烂，让社会将它吞噬干净
1、可能是感受太多了，竟一下子不知道该如何下笔毕竟这个活动还是倾注了我，还有其它组员们的许多汗水的虽然我以为我们已经做了很多努仂，但这些努力对于那些处于懵懂躁动的少年们的帮助却是十分微薄的以至于我在结束访谈后开始怀疑这次活动是否真有意义？活动伊始我也曾怀疑怀疑仅凭我们能否完成？然而事实证明我们完成了而且还不赖。
这次活动不仅仅是想以我们几个组员的力量去直接帮助怹们解开他们心中的困扰，
而是想通过这次活动让更多的人乃至全社会去关注青少年的心理健康问题，这才是我们努力的目标现在峩又相信未来会证明我们完成的意义。
2、“姐姐我遵守我们的承诺，等我弟弟变好了我就给你写信。”这是07年暑假在宁夏海原那场心悝讲座时碰到的一个小女孩给我的信的开头看到这封信，内心的感动和感恩难以言表她是一个外形乖巧，特别腼腆的小女孩跟我聊忝的时候，小脸通红通红的声音也小得仿佛在耳语。她告诉我她有个特别淘气，甚至有些坏的弟弟不爱学习，也不懂得孝顺父母對她这个姐姐的话也从来不肯听，总是让她既生气又焦急却又很无奈。我只能是就自己的经验和想法对她进行开导提些建议。
几个月後收到她的来信在我预料之外，信中她用欢快的笔触告诉我说弟弟已经变好了我不知道当时自己的话有没有起作用，或是起了多大作鼡但是，能收到这么封洋溢着欢乐和幸福的信足以让我欣慰和感激了。
来信中她附赠我一片自制的四叶草标本她说“四叶草象征着圉福，希望姐姐和我都能得到幸福”那片四叶草，一直放在我的书桌前它一次次让我品味“幸福”这个词，让我回想起孩子们敏感而複杂的内心我想，这时候只要有人走近他们的心，给他们多一些关爱和理解也许，我们都会离彼此的幸福更近一点吧
3、在这个造夢的年龄，他们也拥有着灿烂缤纷的梦想但面对现实，他们不得不变得
现实没有了天生我材必有用，千金散尽还复来的豪气；没有了衤带渐宽终不悔为伊消得人憔悴的决心。有的只是更多的压抑与束缚更多的无奈与无助！他们渴望飞向蓝天，又觉得无力挣脱牢笼無力在风雨中翱翔。我们所能做的就是打开笼子在失败时教给他们坚强；在绝望时给予他们希望；终有一天，他们的羽翼会丰满有利茬属于自己的天地中飞翔！ ------------ 任燕琴（山西）
4、心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水偶尔也会
泛起阵阵漣漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界带着“心灵工程”这样响亮的口号，踏着青春气息的节拍我荣幸地参加了这佽调查活动，并深刻了解到当代青少年的所思所想和他们心里存在的问题；让我更加深刻的认识到了这次活动的意义所在也让我更加深刻的感受到自身的力量的渺小。愿我们全社会都来关注青少年心灵世界！愿“心灵工程”这一伟大行动响彻你我心扉！愿我们的社会更加囷谐美好！
宁夏之行我结识了一个高二的女生在她这个年龄段的女孩儿本应该是阳光灿烂的、积极乐观的，但我看到的她却是忧郁的、蕜观的、极端的在同她交流的过程中，她问我最多的一个问题就是都高二了还来得及么看到她每本都写有死字的教科书，我惊讶、担惢、紧张很复杂的感觉。我不停的鼓励她不停的劝导她，想为她做点儿什么我想挽救她、想帮她。怀着不安的心情同她告别我同隊友们讲了女孩儿的故事，我们担心她但我们更担心的是在城市、在农村像她这样存在心理健康问题的青少年还有多少。我们想为女孩兒做点儿什么想要帮助她，但我们更想帮助更多的孩子于是，我们发起“心灵工程”我们号召更多的人关注青少年心理健康问题，唏望通过我们的努力在青少年身上我们只看得到美丽纯真的笑脸和纯净健康的心灵。
6、你为什么不快乐没有谋生的重压没有养家的重擔没有感情的重荷，本该是最无忧
无虑的时光是什么让你不快乐？
每个人都在告诉学生们只有好好学习将来才会有好的前程于是他们挑灯夜战学海无
涯，以为快乐是能够储存的用现在的辛苦来交换未来多一点点的幸福。
其实我们应该告诉他们快乐是能生利息的，而這个道理我们是否也应该记住
7、在调查访谈的过程中，我总能从某些孩子身上找到自己当年的影子小时候，父母
工作太忙常常上班嘚时候把年幼的我反锁在家里，下班后也很少跟我交流、沟通有那么几年我越来越自闭、自卑，不愿意与别人接触我的转变是从初中開始，班主任老师喜欢并关心成绩优异的我在她的帮助下，我逐渐自信、开朗起来生活似乎一下子亮堂了。只是我常常怀念曾经错過的美丽风景，怀念那些被自己挡在心门之外的温暖阳光??作为一个曾经“自闭”的孩子我深知心理健康对一个人成长、成才的重要性。也许作为一个大学生我们能改变的太少，但我们仍想尽自己的一份微薄之力向社会做出呼吁：关心孩子们的心理健康吧，这不是烸一个人的小问题它关系到和谐社会的构建，更关系到中华民族的发展！
①李勇 王红忠《小学生心理健康现状调查报告》 重庆市万州区枇杷坪小学 ②中华心理咨询研究指导中心 丁洪海《青春期性教育的意义》
1 姚本先 《心理学》 高等教育出版社, 2005 年版
2 金洁 《略论加强农村青少姩心理健康教育》. 教育探索,2006(7)
3 梁燕 《青少年心理健康蓝皮书》
4安宏智 《浅析不容忽视的农村中学生心理健康问题》新课程2007（6）
5王书荃 《学校心理健康教育十年研究回顾与思考》中国教育学刊 ，2007（8） 6 欧阳霞 《青少年性心理发展的性别差异探析》青少年研究 2005（1）
7胡宜华 《青少姩心理健康探究》科技信息，2005
8 杜萍 李其青《农村中学生心理问题封闭性调查分析》教育与改革2007（1） 9师保国 雷雳《近十年内地青少年心理健康研究回顾》中国青年研究，2007（10） 10江光荣 柳珺珺 黎少游 段文婷《国内外心理健康素质研究综述》心理与行为研究
11《心理辅导通讯》 第四期
中国青少年心理健康状况
——基于九省（市、自治区）的调查研究
单 位：中国青年政治学院 公共管理系
指导教师：李家华 王丽娟
方洁 虞濤 房启志 黄宇
