微胖的女孩怎么减掉体重?

想必每个微胖的女生都有这样的煩恼那就是穿衣服的时候特别头疼,都说一胖毁所有原来是真的……明明看中了一件很漂亮的衣服,但由于身材的关系只好忍痛割爱叻是不是觉得特委屈。我们先来看看到底怎样的女生才能算是微胖首先上一张图。

各位小仙女可以自行参考不过按照BMI的标准,只有過轻、适中、过重、肥胖、非常肥胖五个等级但并没有给出“微胖”的定义,我们所说的微胖大多是指110~130之间。

不过在超萌女神看来奻生没有必要为了穿好看的衣服或者觉得自己偏胖就去减肥,这样不仅会伤害自己的身体而且也没有必要哦,因为据说87%的男性更喜欢曲線优美丰满圆润的女性,哈哈

另外,微胖的女生也比较幸福为什么呢?

1.脸圆对人际关系及财运都很好,也可以理解为旺夫

2.臀大。代表着长寿

3.小腹有脂肪。是一种福寿之相

4.微胖的女生一般都性格开朗,乐观大方对工作和生活都很有帮助。


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两个概念上有一定差距但是个人认为,体重的数字并不重要更重要的是体型上的协调,身体线条的美丽所有减脂比减肥更重要。减脂会让伱在固有的体重上减少脂肪增加肌肉。这样肌肉的含量高日程的消耗也会更大,所有饮食上注意一些身体都不会再次发胖。线条会保持的更好

而减肥只是体重上的下降,肌肉含量很可能流失日常代谢下降,易反弹

在一个你这个女孩儿120斤一米651说,不是说太胖嗯,可以说带你死党中该说吃点清淡的嗯,刷吃八成饱你多锻炼你体重会下来的。


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如果一个女孩子身高1米65体重120斤的話,应该不算很胖是微胖吧,如果要减的话还是可以减一点的

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