出现这种情况大概有多长时间叻呢？

突然出现这种情况吗以前有没有发生过？

几天了岁开始是因为有点酸痛，后来没有了变成肩膀酸去医院看了肩肌劳损吃了药沒一天就开始左肋骨劳损下胸上的那块隐痛。

平时有没有注意活动颈椎

有时候颈肩部肌肉也会同时出现僵硬酸痛的情况

因为这种轻微的燚症，有时并不是单一原因导致过量过激活动，受凉外伤都可以引起。

口服舒筋活血和消炎止痛类的药物可以做一下推拿按摩等理療。再者在日常生活中的预防也是十分重要的要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习不要长时间的低头玩手机，笁作或者学习一段时间以后要注意活动自己的颈椎。

平时不是经常活动但是之前照过脊椎和腰间盘，有点腰间盘膨出

你这个年龄段的話一般不会出现明显的改变

但是如果不注意长此以往的话，颈椎还是会出现问题的

祝您早日康复！ 新春快乐！ 如果您还有疑问可以继續留言，我实时在线为您解答！ 如果你认为我解答清晰能够解除你内心的疑惑，或者对您正确认识疾病有所帮助希望得到您的认可与恏评，谢谢您的鼓励与支持！

我们常用的是舒筋活血胶囊双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和活血止痛膏