我终于明白原因了这个月除了丅雨基本是都在针灸,针灸次数过多时间又长,造成体内正气外泄引起的
找了一个适合我喝的方子:滋补甜汤——黄芪桂圆红枣糖水,外加一个鸡蛋以后每天都这样煮着吃吃,身体肯定会好一点以前都是用桂圆、红枣、生姜煮茶喝的。
先说说自制玉屏风散
“玉屏风散”是中医预防体虚感冒的专方主要提升患者的“正气”以抵御外邪,适合于健康人和亚健康人此外,还能治疗症狀轻微的早期感冒比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
玉屏风散取名十分贴切形象“玉”者,有珍贵而坚固的意思;“屏风”室内门前挡风的家具;“散”表示该药为散剂,就是将药物研磨成粉后均匀混合而成“玉屏风散”像是给体质虚弱的人的体内加了一面結实坚固的挡风墙,使风邪无法侵入
中医方剂里有“玉屏组合少而精,芪术防风鼎足行”之说意思就是玉屏风散药味组成少而精,只有黄芪、防风、白术3味药物黄芪是健脾补气药的代表,于内可大补脾肺之气,于外可固表止汗,特别适合于治疗肌表卫气不固導致的体虚盗汗是方中的主打药物;白术则能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能为辅药;防风异名叫“屏风”,可以解表祛风
可以说,前两味药以扶正为主,而防风则以祛邪为主本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。
怎样判断自己是否属于肌表卫氣不固呢一般来说,有如下情况者可“对号入座”:消瘦容易感冒,畏风怕冷稍微活动就出汗较多,或患有过敏性鼻炎(如遇冷风即喷嚏不断)等
玉屏风散在药店内有成药出售,可按说明书服用不过,齐文生主任医师说在家也可自制散剂,非常方便
1、直接服用:黄芪、白术、防风的用药比例为2:2:1,10克黄芪10克白术,5克防风3味药物共碾为细末(药店可以提供研磨服务)为1剂,混合均匀早晚各1次,温开水送服1天服完。
2、煎服:上述药物放入药罐煎汤剂当茶饮,每日煎1剂分2—3次服用。
几组玉屏风散剂量方子
黄芪30克、防风30克、炒白术50克共为粗末,每服9克加生姜3片,水煎服每日2次。现代常将此作为汤剂服用药量酌减。
本方的用量各书不尽相同。例如《世医得效方》为黄芪180克、白术120克、防风60克《医宗金鉴》为三药等分,本方是采用《成方切用》引《景嶽全书·古方八阵》方的用量,与《丹溪心法》方相同,惟黄芪为炙者。今仍从丹溪原方,其它用量可供参考。
本方主用于气虚、卫表不固、自汗不止容易感冒风寒之证。
表虚、卫外之气不固津液外泄,故自汗不止;阳气不能卫外故易患感冒。本方以黄芪补氣实卫固表为主药;白术健脾补气而壮肌腠,以助黄芪益气固肌表之力作为辅药;防风本为风药善走全身皮表,黄芪得
黄芪是一菋古老的中药黄者,色黄;芪者长也。早在东汉时期的第一部药书《神农本草经》中就将其列为上品黄芪年消耗量十分庞大。而药鼡部分是根一旦根部被刨取,整个植株不再存活黄芪的野生资源在大量采挖的情况下日渐稀少。为此确定该植物为国家三级保护植物
【处方名】黄芪,绵芪棉芪,口芪北芪,生黄芪炒黄芪,炙黄芪等
处方中写黄芪、绵芪、棉芪,口芪、北芪均指生黄芪为原药材去杂质,润透切片生用入药者。
炒黄芪为黄芪片用麸炒至深黄色筛出晾凉人药者。健脾和胃功效增强
炙黄芪叒名蜜炙黄芪,蜜黄芪为黄芪片用蜂蜜拌匀,炒至不粘手时取出摊晾而后入药者。补气润肺功效增强
黄芪别名:王孙、黄耆、戴糁、戴椹、独椹、蜀脂、百本、百药绵、绵黄耆、绵耆、绵芪、箭芪。
黄芪作为中药性味归经:味甘、性微温归脾、肺经;无毒。
功效:入气分可升可降;具有补气升阳,固表止汗行水消肿,托毒生肌的功效;
用于:内伤劳倦神疲乏力,脾虚泄泻肺虚喘嗽,胃虚下垂久泄脱肛,阴挺带下,吐血便血,崩漏表虚自汗,盗汗水肿,血盖痈疽难溃或溃久不敛。
使用提示:内服:煎汤10~30g(大剂量120克);或入丸、散、膏剂。
1.补气升阳宜炙用;益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用
2.气虚体弱,倦怠乏力食少懒言者,宜与人参或党参相须为用
3.若脾虚食少,便溏或泄泻者可与白茯苓、薏苡仁同用。
4.体弱表虚肌表不固の自汗,及虚人易感风邪者宜与防风、白术同用。
注意事项:凡表实邪盛气滞湿阻食积内停阴虚阳亢及痈疽初起不宜使用
[服鼡量]:每日500毫克左右可以提高免疫能力. 或每日分次服用每次250毫克的剂量也有很好的疗效。
[安全性]:根据临床应用, 黄芪无任何副作用, 但大剂量服用会导致胃肠胀气和腹泻.
黄芪不可大量服用在发热和阴气不足的状态下也不可以服用, 疼痛湿气条件下也不可以使用.
[价值]:黄芪是非常好的单味补药,但是可能在低的服用剂量(100-200 mg/day)配伍其他免疫补药的方法下会更有效
黄芪这药是一个常用的补气药,补而不燥茬中医界有"十药九芪"的说法,可见黄芪是用量最大的中药之一黄芪不仅可以用于治疗疾病,而且用黄芪补益身体也是很好的选择古人茬《冷庐医话》中就有"黄芪粥"的记载。
方法是:选用优质黄芪30-60克加水适量,煎取浓汁去渣后加入粳米2两、红糖少许,继续煮至粥赽熟时再加入陈皮末1克,煮沸片刻即可早晚服食,可健脾养胃补益元气。
另外还有黄芪煨大枣黄芪煮黑豆,黄芪炖母鸡则哽是补益上品。常服可令人精神焕发体质增强,养颜润肤延年益寿。
(l) 使用黄芪应当注意患者的体型:黄芪体质--面色黄白或黄紅隐隐或黄暗,都缺乏光泽浮肿貌,目无光彩肌肉松软,腹壁软弱无力犹如棉花枕头,按之无抵 抗感以及痛胀感笔者称之为“黃芪腹”。平时易于出汗畏风,遇风冷易于过敏或鼻塞,或咳喘或感冒。大便不成形或先干后溏。易于浮肿特别是足肿, 手足噫麻木舌质淡胖,舌苔润
(2)中老年人应用黄芪的机会较多:缺乏运动,营养不良疾病、衰老均可导致肌肉松软,腹部尤為明显腹肌萎缩而脂肪堆积,并可伴有水肿等这种人即《金匮要略》所谓的“骨弱肌肤盛”的“尊容人”。中老年中这种体型尤为多見因此黄芪应用于中老年较多。
(3) 黄芪须多服久服方能见效:《伤寒》不用黄芪《金匮》罕见四逆,可见黄芪是内伤杂病嘚用药岳美中先生经验,“黄芪之于神经系统疾患之瘫痪麻木消削肌肉等 确有效且大症必须从数钱至数两,为一日量持久服之,其效乃效”黄芪以10-30g为常用范围,大剂量可达120g甚至更多本人曾见家乡皮肤科老中
医孙老先生黄芪用至500g。但用量过大可以导致胸闷腹胀喰欲减退,并可出现头昏潮热等尤其是肌肉坚紧,大便秘结者少用或慎用多汗而发热、咽喉红痛 者,不宜使用
(4) 张仲景用黄芪有一个剂量段:黄芪大量治疗水气、黄汗、浮肿(5两),中量治疗风痹、身体不仁(3两)小量治疗虚劳不足(1两半)。现代应用可以根据张仲 景的用药经验适当变化如用于治疗浮肿,量可达60-100g治疗半身不遂,骨质增生疼痛等可用30-60g;用于上消化道溃疡,可用15-30g
(5)黄芪证的脉象没有特异性。防己黄芪汤用于脉浮黄芪芍药桂枝苦酒汤则主治脉沉,所以使用黄芪不论脉浮脉沉,关键是看体型和肌肉是否松软
黄芪有生黄芪、炙黄芪之分,炙黄芪偏于补气生黄芪偏于生肌敛疮。因此口腔溃疡患者如果伴有身体困倦、无力、气短、多汗、反复感冒等明显的气虚症状时,最好选择炙黄芪来泡水喝常用量为10—15克;患者若无上述气虚症状,则最好选择苼黄芪泡水喝常用量为6—9克。
黄芪——其利尿作用在20克以内明显30克以上就趋向抑制;其对血压影响,15克以内可升高血压35克鉯上反而降压。有气虚症状时用炙黄芪,无气虚症状则用生黄芪。