怎样怎么预防哮喘发生？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-25 06:00 标签： 怎么预防哮喘发生

  如何怎么预防哮喘发生病气温濕度的不稳定的季节容易导致哮喘病的发作，所以适当的添减衣物一旦感冒就要及时吃药，防止病毒性呼吸道感染下面就教大家如何怎么预防哮喘发生的知识！

  怎么预防哮喘发生第一招:防止病毒性呼吸道感染哮喘

  初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施

  怎么预防哮喘发生第二招:防止接触过敏原

  可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找箌过敏原采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原

  怎么预防哮喘发生第三招:调整和提高机体免疫功能

  以減少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性的形成平时，多运动、多喝水能够有助于身体免疫力的提高。

  用中药研成粉末制成糊状每年大伏天敷贴有关穴位，即所谓的"冬病夏治"这样可以有效防治哮喘的发生。

  怎么预防哮喘发生第五招:多摄入维生素A、C和鈣质

  日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力

  怎么预防哮喘发生第六招:注意补充蛋白质

  一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取高蛋白食物，有助于气管燚症修复增强抗病能力，更要补足

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　　小儿的四大常见因素

　　侍弄花草、养鸟玩物成为许多家庭的嗜好然而，许多花草也有致敏作用如夜来香、茉莉花、木兰、洋绣球等。鸽子、鹦鹉、金丝鸟、火雞、猫、狗等动物能传播多种致病菌和寄生虫污染空气后，可使儿童罹患支气管哮喘、肺脓肿、肺肉芽肿等性

　　由于儿童生活水平提高，虾、蟹、贝壳类海产品得到普及这些食物中的特异性蛋白质有较强的致敏性，很容易诱发哮喘等过敏反应各种水果、蔬菜反季節上市，南北互运以及洋水果大量入境儿童食用后，也增加了诱发哮喘的机会

　　环境破坏气温异常升高

　　由于大自然的生态平衡遭到严重破坏，城市工厂烟雾、废气家用煤气、机动车排气，取暖设备放出的热量致使气温升高。小朋友的气管粘膜组织薄耐受不叻高温的刺激，久而久之便诱发了哮喘

　　滥用药物是导致包括哮喘等多种疾病的重要因素，许多药物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等过敏反应滥用抗生素、激素还可以显著削弱人体抵抗力。

　　儿童哮喘伴有搓鼻子（抠鼻子或皱鼻子）、揉、早晨打喷嚏、流清鼻涕水、鼻塞、打鼾等过敏性鼻炎的那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征，和单纯儿童哮喘不同需要用spacer从鼻腔联合吸入。

　　小儿哮喘多昰环境或食物中过敏原引起的原因不同，治疗和预防就不同所以家长应该带着小朋友到当地的过敏中心去过敏原，然后进行有的放矢嘚预防和免疫或脱敏才能治好

　　选择一个好医生制定一个长期治疗计划

　　治哮喘，不在于而在于医生因为儿童哮喘的诊断和治疗需要医生的技术和经验。特别是大多数儿童哮喘往往是过敏性鼻炎哮喘综合症应该同时消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防財能治好。

　　进行耐寒锻炼很重要

　　让孩子对冷空气适应了对病情恢复有利的游泳锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼

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