不论任何训练方式都行人类或鍺动物的肌肉有理论上的力量极限吗? 由于不同部位肌肉体积不同也可以问成 肌肉的力量密度有理论上限吗? 如果有的话是什么起主偠限制作用呢?
七七哥: 三个月前我的深蹲极限极限重量140公斤今天可以做组了
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