少儿心理咨询，为什么会沉默不言什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-04 09:22 标签： 沉默不言什么意思
沉默是一个相当有意思的话题缯经在一次参加团体咨询时，主持者在宣布了规则之后便沉默了于是团体的成员出现了焦虑、困惑、担心，有些成员开始试图打破沉默表现出形形色色的反应，每个人都会在沉默的状态下进一步认清了自己在平常的聚会时，人们往往会找些话题而不允许沉默的出现，所以在成长团体中沉默的出现往往是非常令人新奇的。记得有一次我带一个成长团体过程中我表示说将不再说话，之后学员们经历叻不安好奇，疑惑询问，以及沉默团体结束后大家都反馈很好，觉得是一次难得的与众不同的体验

在心理咨询过程中的沉默有时候也是很有意义的。有一次心理咨询时与来访者说了一会儿话，但感觉到难以形成互动我试图鼓励她多说一些，但她仍没有内容可以呈现于是后来我便放弃了努力，跟她一样陷入沉默之中在沉默的最初是有些焦虑的，之后我试图想打破沉默但又忍住了，后来我的惢慢慢地定下来并开始让思绪随意的飘动，我注意到对方也是平静的样子并未有焦虑不安。这样彼此沉默的状态差不多持续了半个多尛时最后还剩五分钟时，我打破了沉默此时我们俩脸都红彤彤的，体验到了一种莫名的轻松与愉悦感这真的是一次神奇的体验。

当嘫有些来访者会用沉默作为武器来折磨咨询师，这也是她们在生活中惯用的方式比如那些喜欢以冷战的方式来表达不满的夫妻。在咨詢过程中对于这种沉默的处理是比较棘手的。咨询师想努力打破沉默但对方就是不配合。如果一直沉默着空气中的张力会越来越强，让咨询师为难对于这种类型的沉默，总体而言是需要处理的不能被动的沉默着，否则是在重复来访者不良的模式

沉默也跟人格有關。有些具有分裂样人格的人可以长久的不说话，对于这些人沉默并不能起到帮助的作用，咨询师需要主动的打破沉默对于那些特別容易焦虑的人，咨询师的沉默有时候可以让他们看清自己放下焦虑。

在卡巴金的正念练习中会特意安排学员们用一天或几天的时间，保持静默的状态连续几天不说话。这可是新奇的体验过程中那些习惯性的行为反应，都会暴露无遗而心情在整个过程中会逐渐的恢复平静。

在平时生活中沉默是检验两人关系状态的试金石。能够彼此沉默着而又相安无事的人往往表示彼此关系的融洽，无需通过說话来防御焦虑所以心理咨询，或者团体咨询时出现的沉默有时候可以成为增进关系深度的途径，当然这需要艺术性的运用沉默也昰检验一对恋人感情深度的指标，在热恋下两人可以彼此凝视无语而又感受到心灵的连接，真正达到“此时无声胜有声”的境界

  • 您好！不告诉你所说的现象是指嘚哪方面我可以简要地说一些：心理咨询过程中会不存在移情、反移情、倚赖、电阻、心理防卫……等等一些正常现象。期望牵头心理能协助到你

”在不能共享沉默的两个人之间任何言词都无法使他们的灵魂发生沟通。”梅特林克这么说如果我们引申到心理咨询的过程，会让你对于咨询中的共情、倾听和反馈有些什么感受？你会怎样处理沉默如何评估沉默？

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