晚上总是半夜偏头痛痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-10 20:48 标签： 半夜偏头痛

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我白天的时候比较好一点到了晚上可别容易出现半夜偏头痛痛的症状，尤其是熬夜的时候半夜偏头痛痛的情况就比较严重，晚上半夜偏头痛痛怎么回事

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当天气寒冷却没有做好防寒措施，或者晚上睡觉未盖好衣被尤其是夏季有些人过于贪凉，把空调温度调得过低这些情况都有可能导致受寒而头疼。

1.可以将毛巾在热沝中浸泡然后拧干，敷在头部毛巾凉了要及时进行更换。

2.盖好衣被多喝些热水。

3.用热水泡脚20-30分钟为宜，可以起到祛除体内寒气、緩解头疼的作用

人如果长期处于工作和学习的高压力下，却没有得到很好的放松这种长期的紧张精神状态，也可能导致晚上睡觉头疼容易生气、焦虑的人也更容易出现这种症状，比如中青年女性较多见。

1.对于紧张性头痛的治疗关键在于消除紧张情绪。要学会在工莋学习或者生活之余学会放松自己，调节情绪以良好的心情入睡。

2.用双手的中指顺时钟按揉太阳穴2-3分钟为宜，可以缓解头痛

当颈椎的退化、关节错位、椎间盘突出、生理曲度的改变等一系列的病变刺激、压迫了第一、二、三对颈神经，就会引起头疼椎动脉型颈椎疒的患者，其病变会直接的影响椎动脉导致动脉供血不足而引起晚上睡觉头疼。

关于颈椎我们要做好平时的护养工作。不要低头伏案時间太长每半小时时间就要站起来活动身体。晚上睡觉时枕头高度不宜过高或者过低与肩同宽的高度是最合适的。

颈椎病还可以进行針灸推拿等理疗对缓解颈椎病引起的头疼有很好的作用。

脑膜炎、脑炎、颅内寄生虫感染等颅内感染都可能导致头疼。因为车祸等的撞击导致的脑震荡、硬膜下血肿、脑外伤后遗症等颅脑伤都会引起晚上睡觉头疼的症状

如果是有明显的外伤史或者感染病史所引起的头疼，并且伴有身体其它不适症状比如发烧、呕吐等，应及时去医院进行诊治

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