原标题：都是维生素该选保健品还是药品？收藏这份指南谨防入坑

随着人们健康意识的提升越来越多的人开始注重营养素的补充，其中天然维生素E是大多数家庭的常備营养素但是市面上的天然维生素有保健品和药品两种，而且价格差距也比较大我们到底该怎么选呢？

我们首先来看广泛意义上保健品和药品有什么区别。

保健品又叫保健食品它归根结底是一种食品。保健食品是具有特定功效的食品一般具有调节机体功能、改善亞健康状态等作用，但不以治疗疾病为目的

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质

保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害而药品可存在药物不良反应。

药品是利用天然或化学合成原料且必须经过法定的临床实验与分析研究，采用严格的工业化程序制成相比于保健品，药品的生產质量管理规范如对生产车间、环境、人员的要求都要严格很多。

保健品只可以通过 口服使用药品不仅可以口服还有 注射、涂抹等方法。

总的来说药物从研发到临床，都经过了科学而严谨的论证和试验,被证明有治疗效果在预防和治疗特定疾病时只能使用药品，而保健食品没有临床治疗作用不能代替药品。

药品级天然VE和保健品天然VE

具体到天然维生素E这种营养素药品级天然维生素E和保健品 维生素E又存在诸多差别。

据了解维生素E在中国临床上有80多年的应用历史，而药品级天然维生素E在防治高血脂、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病领域；月经不调、乳腺增生（肿块）、更年期综合症等妇科疾病领域 ；慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡等消化疾病领域；糖尿病、糖尿病肾病、早期视网膜病变和抗衰老、睡眠剥夺、皮肤疾病等都得到了广泛应用且效果显著。

●此外维生素E的基础研究及大量临床研究证实， 高血压患者在服用降压药物降血压同时 必须同时搭配 药品级天然维E以保护血管弹性。

●“中国维生素E临床应用专家共识编写组”也指出： 孕产育妇女必需且只能服用药品级天然维E

●《维生素E软胶囊（天然型）说明书》明确表明： 口服避孕药必搭药品级天然维E以预防避孕藥对身体产生的副作用。

且《 中国药典》中规定天然型维生素E中α-生育酚（维生素E中的有效成分）纯度不得低于于90%，而保健品对此没有硬性要求；在质量标准方面药品级天然维生素E遵循国家药典标准，保健品天然维生素E遵照的是企业标准；且在生理活性和生物效应方面药品级天然维生素E都有明显优势。

因此如果你是以治疗和预防相关的疾病为目的或进行涂抹护肤使用时，一定要在医生或药师指导下科学合理使用药品级天然维生素E切勿以为保健品可以取代药品，以免延误病情