为什么现在上街都很焦虑很难受很不自在

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

很怕人多的地方在人多的地方就觉得不自在,一举一动都很小心翼翼还很容易紧张,有时候常常突然之间全身发热然后很快又退下去。中午和晚上睡觉时就算不想事情心跳会不受控制那样越跳越快,还很重所以一觉醒来要不全身汗要不就很头晕,还呼吸困难我本來跟同学关系挺好,可现在只要有了症状
就很不想理他们他们跟我说话我也是两三句带过就算了,跟很要好的朋友说话时也变得紧张峩是个开朗的人,可现在变成这样让我很苦恼。


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