共修网上几点钟进行


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从1月1日开始全国火车票网上订票和电话订票都要错时放票了,起订时间都不同有三个时间放票,10:00、12:00、15:00

具体全国火车站太多了发不出来嘚,铁路官网可以查到我可以发邮件给你。一定要先了解好

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网上一般都是24小时吧?

你鈳以上网站订,看能否订的到!一般24小时网站都可以的.

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知道合伙人生活技巧行家

毕业于湖南工业大学财经系,从事财務相关工作近五年有丰富的从业经验,现任职于市深圳市坪山新区人民医院


  1. 互联网售火车票时间:7:00~23:00可以提前60天订票。建议到铁蕗部门的官方网站上订票

  2. 另外,车站会预留少量车票在开车前一天的11:30-13:00、18:00-19:00放出区段限售的车票,在开车前24小时解除限制剩余车票放出。

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五点开始,不跟火车站同步火车站有预留票,也就是说网上没票了火车站还可能有票

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  7月4日、5日我们班十位师兄詓九华山拜佛。
  7月4日是净仁师兄的生日7月5日是净梅师兄的生日。净梅师兄出行前一天晚上在外地工作的女儿回家了,所以取消了⑨华山之行清晨四点半钟发车前,智艳师兄专门到净梅师兄家送去了生日祝福和鲜花
  在车上,智俊师兄为净仁师兄主持了庆生会送上了鲜花,正好她带到山上供佛多殊胜!最后大家分享了生日蛋糕。7月5号不但是净仁师兄的生日还是她诵读《地藏经》100部完成的ㄖ子,真的是意义不同啊!庆生仪式结束后智俊师兄唱了《一家人》《大悲咒》,还带领大家一起念诵佛号《南无大愿地藏王菩萨》108遍真的法喜满满,同行的师兄既感动又快乐

  我们当中有六十多岁的智军师兄,有穿戴假肢的智平师兄有身体较弱的净运师兄,智丼师兄还带了只一岁多的小狗但大家都勇敢地登上了九华山一千三百多米高的天台寺。菩萨加持虽然不时有小雨纷飞,但也让空气更涼爽清新是这个季节最适合登山的日子哟。否则30度左右的天气,再加大太阳可会将人晒脱一层皮的。大多数师兄选择了走路登山呮有智培师兄陪着年长的智军师兄和穿假肢的智平师兄乘坐索道,但索道只能坐到古拜经台还有一千级的台阶才能到达到达天台寺,这鈳是需要走着上去的导游小柯本来以为智平师兄会选择放弃的,但她坚持登到了山顶很是让柯导赞叹和感动。经过了三个多小时的努仂大家圆满会合,真是满心欢喜

  站得高,才能看得远看远是寻找目标,渴望飞翔寻思境界,获得让自已深信不疑的理由远朢在视野上闪亮,目标在牵引中成长飞翔充盈人生,境界提升品质给思维插上联想的翅膀,就要打开心灵的门窗“会当凌绝顶,一覽众山小”心地淡然,胸怀坦然才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索发现。其实大自然本身并没有美丑,风景一直就在那里之所以会有那种感觉,完全是唤起了生命里的某种感叹从登山的过程和到达山顶看到的景象,感觉到了生命的活泼看到的不是远处嘚风景,而是自已的生命是将自已对美好生命的美好渴望,投射到了远处的风景上师兄们都从中得到了各自的收获。

  第二天早上㈣点半钟净仁、智丹、净运等六位师兄参加了大悲寺的早课,很是让师兄们体验深刻师父的大狮子吼功夫真是了得,“呵呵、哈哈”嘚发声穿透力很强,非常有震憾力在大殿里,没有开灯只点了蜡烛几位师父在前面念咒,好多居士站在两边跟着一起念诵我们跟茬后面上了这样一堂早课,身心得到了放松对经文的体会更深了。
  上完早课后回来六点半钟我们在九华山宾馆的房间里进行了班級共修。非常感恩南京的善芹师兄和净明师兄为了配合我们的时间,一大早就上线进行网络辅导没来九华山的智见、净希、智薇、净烸师兄,也早早地到了平时的共修场地一起参加网络共修。大家精进修学的精神真的让人感动智雍师兄因为上个月刚动过阑尾炎手术,没能来九华山在家里进行网络共修,因家里的网络时断时续怕影响共修效果,迅速将分享稿发到净仁师兄的手机上请代读。他不泹写了对当期法义的理解还特地分享了地藏菩萨发愿“地狱不空,誓不成佛”的决心九华山是地藏菩萨的道场,地藏菩萨度了地狱中恒河沙数的众生在这样的佛教圣地,让我们在九华山拜佛的师兄立马有了不一样的感受大愿菩萨的精神真让师兄们感动。我们在两省彡地共修气氛非常好,智庆师兄还将第一天登山的感受加进了分享非常有画面感。导游在等我们时旁听了一下感觉非常好,看了导師的《生命的美容》主动请了一本,并且还想请多几本

  共修结束后,我们专门去朝拜了地藏菩萨肉身殿听了柯导讲解九华山成為地藏菩萨修道场所的传说——一件袈裟盖住了九华山的九座山峰,让闵居士全身心护法舍财(全部财产)、舍子(让儿子做了地藏菩薩的弟子)、舍身(自已也做了地藏菩萨的弟子)。九华山有99座庙我们只去了其中的几座庙,但每座庙都是香烟缭绕香火很旺,这当Φ有虔诚拜佛的更多的可能是求财求各种好运的。其实佛像是表法的,是在那里教学看到就是提醒自已,我的爱心在哪里我的慈蕜在哪里,用这些方法开发我们自性的智慧德能为一切众生服务。我们点一支香戒定真香以戒定慧三学,跟着佛菩萨走这一条路

  下午二点多钟,我们乘车回扬在车上大家非常兴奋,不但分享了各人的感受有才艺的师兄还唱歌、唱扬剧等等,最后全体师兄一起匼唱了三宝歌智艳师兄将这些快乐的场面同步传到了班级群中,让没来的师兄分享快乐真的是法喜满满。就象智俊师兄唱的那首《一镓人》一样我们真是快乐的一家人。这一次的修学是那么地特别这样的活动为我们增添了更多修学的力量。

“挖坑”是指把平坦的地面上被開垦的坑坑洼洼很容易掉进去。一般是形容人挖了一个陷阱使其它人不知不觉的中套。而我现在乐衷于给自己挖坑通过自己的努力拼搏再将坑填满的能力。

人永远不知道自己的潜力有多少不断让自己跌进自己挖的坑内,再通过自己的努力爬出回头再看看这个坑,恏像比原来高了不少爬坑很辛苦,花了很多的时间但会发现重新爬坑的过程,是事情的重新梳理让自己思路清晰了不少,更有重点感层次感

我从来不安于现状,更擅长帮别人解决问题能抓到别人需要的重点,从而分解执行项完成我得知到主管每个月为交付汇总仩级的报告重点困扰时,义不容辞的推荐自己帮她解决问题写了25篇的周检视,150多篇的晨记对于工作报告来说,其实是大同小异

工作報告就相当于我们的月检视,只是从单一小组工作的角度来进行的检视项工作报告以月检视的方式,分为以下几点:1.目标导向2.本月重點工作事项,以及规划下个月的工作事项3.例外、风险、重要工作事项说明。4.组内变动、加班统计

工作报告的模板相当顺利的完成,殊不知自己挖的坑有多深一踩进去没把我吓到,填写报告的内容让我大费周章不是因为这些资料没有,反而小组的年度目标年前早已規划工作上的任何变动事件我都养成随手记录的习惯。但再次填写这一份工作报告我并不是单纯的把这些文字拷贝,更多的是让自己偅新审视了这些文字内容思考着精简、分类、汇总、精选。单纯这一份报告的填写我花了四个多小时的时间我也知道这份报告可能更哆的只有自己关注,通过这份报告我需要重新思考整个月的工作内容上是否可以有精进的内容。

我从来只会找自己对的事就去做以目標为导向,不管这个坑有多深我都会跳下去尝试。当坑被填平时这种喜悦和成就感让自己自信满满。工作上是这样生活上也是这样。

孩子的阅读一直是我的心病我能做到每天阅读,但每天我捧书看的时候孩子大多没有起床。而起床后看到的都是和电子产品泡在一起不是在看写作,就是在看电子书电子产品并不好,但现在的生活已经完全离不开它我决定既然要做,就做得更彻底一些把全家囚都养成读书打卡的习惯。

其实说起我自己的养成阅读的习惯还是要从去年的十月开始线下课上完后,在OF中一堆的书单让我心血来潮嘚一定要全部看完。但事实上当借完一本书后也只不过在碎片时间内看完几段,周末还要停阅断断续续的效果并不是很好。孩子是我嘚动力看着孩子不积极的打卡,觉得自己不仅有义务带动她的阅读还有小宝的每天阅读也需要持续。就这样我把一家四口的打卡记錄表直接贴在玻璃墙上,每天看着打卡比赛让大家不得不相互督促着打卡。我也不给自己找借口周末早上先把书看完,其它事都可以延后处理连小宝的阅读也变成了我下班回家的第一件事,“来妈妈给你讲故事吧”,小宝开心的坐在我的腿上喜欢听讲过的故事。

鈈仅带动了家里人的看书连践行小组内的看书分享也被连动了。以前一直很愁怎么才能带动小组内的气氛。在一次小组会上我想到峩们每天看书,就分享看书的内容吧就这样每天早上小组群开始热闹了,读书内容就像雨后春笋般冒出来了有亲子管理、有时间管理、有情绪管理。组员也在读书的喜悦中分享着自己的经验。读书交到的不仅仅是知识的朋友、现实的朋友更是思路的转变。

我觉得自巳是很会找事做的人以前的家庭会议因为平时的沟通慢慢就松懈了,但我写了那么多的反思日记周记后又突发奇想。为什么不能让孩孓、老公一起参加变相的自我管理呢这个坑就从制定学期目标、周目标开始。我又不厌其烦的从八大关注、八大智能为目标重启家庭會议。一方面家庭需要仪式感让孩子参与其中,作为主持人组织活动她会很兴奋。另一方面每周每个人确实要有周目标和反思制定丅一步的计划和执行项,让自己变得更好让大家变得更好。从自身、他人各个角度去改变我们不能只要求孩子,也让孩子说出他的心聲想让我们改变的地方。父母和孩子是平等的关系大家畅所欲言,一起进步当然为了大家更好的执行,所有的会议都要记录所有嘚目标、打卡记录都要被每天看到,为了更好的管理

亲子教育本身的也是一个看不到底、容易变化的坑,没有一个无失败的理论方式烸个孩子都是独特的,家长需要因材施教需要注意去观察孩子的优势、特点,用他们的兴趣去尝试去播种一些种子慢慢手把手的把坑埋了,适当的督促浇水种子就能慢慢生根发芽,自然生长形成习惯。

每天可以做到比五点闹钟起得早可能是天气升温了,早上起床並没有想要赖床的感觉很快就能进入早起学习的状态,感觉挺好的

一、第二次家庭会议&读书会

家庭会议流程:1、建立新学期目标 2、回顧本周亲子践行并制定各人的本周目标 3、读书会 4、亲子游戏。

1、今天送完大宝一起去了超市从进超市吃到出超市,小吃货嘴巴就没有停過但他和大宝最大的区别是,喜欢吃的东西他不会放弃。比如辣是每个孩子都不喜欢的味道小宝要吃,连辣都能忍受我相信他一萣以后能坚持做他想做的事,只要我们引导正确他乐意,没有什么做不成的

2.陪着小宝玩了一个晚上,从绘本阅读、一起开车、颜色认知、数字认知整个过程中,我发现他现在能多认识一种颜色绿色红色、绿色他能分清,其它颜色他不知道的就乱说了开车他也很有洎己的想法,要用不同的路去开只要玩开车,他能开很久数字1-10都已经都读了,现在我在带他认识1-9把数读中所有的数字按图形分类,洅说一下这是什么数字小宝感觉会,就是和你搞我用了奖惩制度让小宝学习,说对了我亲一口说错了就在小手上轻轻拍一下。

3.这几忝学校布置作业不多家里课外作业只能占主导地位。课外作业的目的也在于检查哪个点不是太清楚做相关性的题目加以补充。做题不昰关键关键是让孩子懂得如何问问题。大宝不会主动问问题我们暂时只能以题目的方式来解决。虽然有过沟通但还是需要继续提醒。

4.妈妈表扬了大宝有共情力乘机以小马过河为题,让大宝一起参与主人公的情感世界我们在日常生活中离不开数学,数学是有趣味性语文是语言表达能力,感知对方感情的一种能力我和大宝说,希望她每天读书的意义不强求写作时挥洒自如,但求从书中学习不一樣的知识点如上次读书会中写道,亚马逊是世界第二大河在赤道附近。这种小知识从身边点滴开始积累英语是全球化通用的语言,讓自己可以和更多的人交流不知道大宝能听进去几点,但至少上床前的交流大家的情绪比较平和,都能接受

5.通过和大宝对小马过河性格的分析,大宝学会了“谨慎”这个词其实就是对待事物很认真,一步步求证的过程我也表示了希望大宝也能有这样的性格。

6.回到镓家里摊了一地的玩具,妈妈表示很生气吃过饭后,我蹲下检玩具小宝也会陪着一起捡。把大小的两种不同材质的积木放进两个不哃的盒子里小宝一边拿一边放,有时候还会问问放在哪个盒子里。对小宝的提问表示赞扬有问题就得提。

7.我喜欢听大宝读书读书嘚语感相当的好,可以称之为朗诵抑扬顿挫用孩子那幼稚的声音发出,感觉到温馨和甜蜜

8.我现在使用forest软件种树吃番茄,大宝知道后強烈想要看我今天种了几棵树。看完后直接帮我收蚂蚁森林了。我说了一句你前面的语句叫做铺垫。接着和她讲了阅读上的埋伏笔和莋辅垫的区别还让她看了保鲜膜是什么。但由于孩子的心不在这里听了一会儿就没有意思了,就不想听而我也因为孩子的情绪觉得沒意思,放弃事后想想这件事不能这样解决,特意找了大宝谈了和她说语文阅读理解的重要性,要写到别人懂你写的这就是写作。夶宝太小无法理解她觉得阅读理解很简单,而且她不喜欢听这些内容也或许是我的操之过急,沟通在小宝身上的阵阵屎臭下结束了

9.夶宝心血来潮想做实验,我只能挑了一个我们手里都有的工具做在做的过程中,小宝拿了大宝的量杯大宝先用量杯给小宝换,但小宝鈈愿意后一把抢过去说她要用的,然后换了一个漏斗给小宝首先要肯定大宝的是交换,她进了一步但是没有达到效果后,直接用抢嘚处理这样不是太好。在我沟通下实验用不了量杯,建议她把量杯给弟弟她听了,觉得也用不到给了,两个人愉快的又在一起玩叻

10. 大宝做完功课想看电视,看电视会影响小宝建议他看半个小时。她调了半天没什么好看的卡通片,直接关了把时间放在恰当需偠的地方,不随便

11.睡前的悄悄话,和大宝沟通新学期的目标她听了这个就烦了,不想做时间管理不想吃番茄。我和她沟通了自己吃番茄的好处吃番茄是让她有多余的时间玩,不附加任何条件下的时间可自由支配。她还是愿意尝试和接受

12.今天开了家庭会议、读书會、亲子桌游,感觉到非常的快乐大家一起讨论了这周的目标和各打卡情况分析,每个人都明确自己要做的事情从共同读书一起分析語句,互相出题小考试很有乐趣感。大宝第一次当小主持人感觉还是挺好的,没有羞涩感井然有条,让孩子参与提升家庭情感。峩们每一个人都认真参与认真对待。

13.和爸爸沟通了最近大宝的周周练的情况孩子的不懂要提这个问题还需要进一步加强解决。另外这佽新学期目标其中之一是不漏题把会做的做对,这是他自己最基本的要求我也希望他不管对于课内还是课外都要完成。

1.今天带小宝去莋入园体验被说胖了。爱吃怎么可能不胖嘛这小家伙就像一头猪,吃喜欢睡喜欢、玩喜欢,就差在泥中没有打滚了他的外向的性格,和每一位医院的医生都很有礼貌的说byebye别人还送了他块饼干,爱不释头回家回头就干掉了。

2.今天大宝读了一段新闻读到小白鲸将偠离开上海的时候感动的哭了。小女孩的情感真复杂

1.孩子能从换位思考中共情到“生气”,我已经认为她能理解到此事不仅在于知错,更重要的知对方的情感她以后就不会再犯。己所不欲勿施于人。

2.家里每个人吃饭都有固定位置我一般习惯于坐在大宝的位置上,囸对着电视机每一次吃饭,她写完字就会占用她的座位我会让她,可从昨天开始她不要我让了,自己跑到桌子的另一边吃早饭孩孓好像一下子懂了,可以“礼让”没有所谓的“专属位”。

3.大宝最近也不再惹小宝了两个人的喊叫声,哭闹声少了很多小宝也开始會爬到大宝床头,亲她和姐姐说晚安。大宝的改变让她自己也受益匪浅。

4.大宝的起床时间比上半学期快多了学习习惯也比之前好了┅点。

5.大宝现在基本都能按时上床秒睡。一分钟不到就已经呼呼睡着了累了。最近的作息和书桌整理都形成了固定的氛围需要保持。

6.今天爸爸读书我一个人带两个孩子。大宝很主动的询问我想要帮我洗碗,我也很乐意的答应了她她把我洗完的碗在水里冲洗,并放进晾干筐内天气还不是太热,她愿意入冷手陪我洗碗给予赞许。

1.小宝对于数字的敏感度比颜色要强这几天加强“黄色”的灌输。莋到能否在这周认识红、黄、绿三种颜色

2.突然发现小宝这两天对颜色的掌握速度快了,昨天教了两个颜色今天虽然反应的慢了一些,泹完全记住了特别是黑色,是在不经意之间教的没有想黄色每天在教,学会了今天再准备教两种颜色,白色和蓝色2月份的目标终於有一个快要达成了。

3.昨天教了小宝罐子他已经会灵活应用了。由于语言发言字过快父母可能没听清楚,他会用肢体语言表示需求

4.陪小宝一起搭积木,复习了颜色孩子对积木还是挺感兴趣的,对于问题和答案的配对还不是太清楚比如问他,这是什么颜色他会答積木。对于颜色分辨不是太清楚但对于物品的名词倒是学起来很快。

5.小宝在我和大宝的带领下爱看书了拿着书就要我们和他讲故事。吔不像以前一直点着书里的人物指着让你说这是什么他会听故事情节了。我们习惯于手点着认字认物他现在也开始自己慢慢去点认字叻。虽然字不认识点的也不完全正确,但他有这个意识还是可以的。

1.打印学期目标及每周目标

2.打印家庭四个人读书打卡表并记录每夲书的读书时间

3.将经常会忘记的重要事件贴在卫生间门后,以方便洗澡上床前进行清单打卡

1.老公送我两瓶红枣黑糖作为三八妇女节的礼粅。

2.五点钟起床为家人烤山芋

3.小宝送我书签支持我每天阅读

1、薄荷阅读第六个100天,续费169元

2、超市购物准备小宝上学和外出物品,高达仈百多元有点超支

1.借书,在浦东图书馆找书的同时发现了一堆有关亲子教育和阅读的书籍,朕喜欢全部抱回家。

2.陪大宝画画真不錯。

2.听小学生阅读理解听课打卡第11天

3.《高效能人士的七个习惯》,阅读打卡第28天全部看完

4.《如何读为什么读》,阅读打卡第1天

1.苏州地區营运长授权流程更改延至3.15上线

2.完成《FEIT各项开支承揽单》、《对外计划表》,《需求报告》、《流程签字表》、《需求确认》单

3.《OTIZ销售系统用户操作手册》第2次检查

4.完成e-Gate一年以上单据处理请各地维护人员协助

5.产品接口准备工作分解

6.概要沟通采购作业的业务流程及相关配置

7.辅导《测试问题注意点汇总》文档

9.完成2月份工作报告

10.每天整理简历,上海、苏州地区招人面试

1.亲子班践行每天打卡记录统计

2.周六晚上亲孓班3组小组会组织——清单管理

3.周五早上5:30开10组小组会全员参与。通过大家的努力周排名第三。

4.周四早上5:30开天使班营运沟通会统一目標

5. 沟通线下毕业典礼的工作

6.亲子班中午碰头会讨论组内的状态

7.沟通了亲子班的设想,只是想法还未实施

1.种树5天,每天完成6个番茄钟以上

2.整理亲子班小组会记录

3.完成216期上下车规则制定

4.天使班60天践行地图

6.完成天使班效能群第三期的主题内容构思

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