有好用的哪个手机管理软件好用可以推荐吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-16 21:19 标签： 哪个手机管理软件好用

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我的方法可能有些猛如果你是┅个有自尊的人，一定会有效

1不用下载软件，直接用你手机内置的定时器就可以不过你需要定制你的闹铃铃声。

2录一段你自己的音频越长越好。把这段音频设置成定时器的铃声当定时器设定的时间到了，这段你的铃声就会播放

3.你自己录下的音频，是一段骂自己的內容骂得越狠，效果越好

4.把铃声音量调到最大。

每当你做一些没什么价值的事情的时候就设定这个定时器，比如10分钟或者1小时，箌时候它就开始刺激你了

当然，这样做会有一个问题如果你忘记设定计时器怎么办呢？我这里有一个补充对策

给你的手机设置一个半小时为间隔的提醒，这个提醒的声音不必用骂人音频可以用手机内置的某种声音，这个声音每半小时会提醒你一下这样，你至少在半小时的时候会被提醒自己在做什么

这个方法需要练习你的自我意识能力，你目前的问题是常常意识不到自己在干什么因而时间都浪費了。要想练习自我意识的能力需要练习冥想，而且是长期练习比如一年，三年五年。冥想还有很多别的好处你可以必应一下看看。

因为你使用安卓系统我不太熟悉。不知道有没有跟你的荣耀10相匹配的手表如果有就太好了。你可以设置手表的震动来时时提醒你这种方式不影响别人，也不伤自尊如果你用苹果系统，苹果手机加手表会是一个很好的组合

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