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减少护肤程序尽量避免化妆和卸妆,清洁力度要控制不可过度。
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注意保湿:因为此时皮肤屏障功能降低水分更容易流失,容易导致肤色暗沉
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生理期间皮脂分泌旺盛,皮肤变得敏感易过敏尽量避免在这个时候换护肤品。
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使用修护类的精华这个时候皮肤很脆弱,需要精心的修护
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月经之后的这段时间皮肤进入恢复期,自我更新和代谢旺盛所以这段时间以保养为主,效果会更好
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还有就是不要轻易去角质,使用的产品要少而精不能贪多,以免加重皮肤负担