我不是看不出看得出的问题我想算一下... 我不是看不出看得出的问题，我想算一下
嗯其实一周时间从体重上看估计是看不出来，但从腹部的肌肉松紧状态上有明显的改善如果坚持肯定会有减肥的效果。起码坚持一个月后体重会明显5斤左右
你对这个回答的评价是？
那要看你能不能坚持下来了还要看伱的饮食状况，要是坚持下来的话一周最多俩斤
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