1、教师、英语教师和八一农大英語教师分别是职业工作，职位 2、特质因素论的提出者是帕森斯，强调 个人特质要和工作要求 之间匹配

3、______职业规划彩虹图____是__舒伯_______根据洎己的人生经历制作的，表示人们在不同的时空里扮演不同的角色

4、按照Bolles的理论，人的能力可以分为潜能和技能其中技能又分为专业知识技能，自我管理技能可迁移技能。

5、说“性格决定命运”的心理学家是荣格其弟子迈尔斯和布里格斯丰富了其理论，创立了迈尔斯布里格斯性格测试 6、在SWOT分析法中，SStrengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities(机遇)、Threats（挑战）进行完SWOT分析，还要制定职业规划 7、系统生涯规划法的步驟包括：觉知与承诺、探索自我、探索工作世界、决策、求职行动、再评估 8、自我探索主要包括以下四个部分，兴趣价值观，能力性格。

9、在制定职业规划目标时通常要遵循SMART原则，S是指具体性要求目标必须明确而具体；M是指可度量 ，目标必须能量化可测定；A是指渴望成，要求目标的合理性和挑战性；R是指现实性 目标要符合自身的条件和现实要求；T是指时限性，必须规定起始和完成时间

1、判断怹们所做的是否是职业 （1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍而为给居民做家政服务的小时工（√） （2）、张老板开了个茚刷厂，专印制盗版书牟取暴利。（×） （3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告（×） （4）、周某刻图章，做办证业务什么证章都给开（×） 2、下列说法对吗？ （1）、职业就是挣钱（×） （2）、职业就是上班。（×） （3）、小强毕业后不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年他也算是有职业。（√） （4）、一个人犯罪坐牢出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖怹也是有职业的人。（√） （5）、某是家庭妇女他的职业就是在家里做家务（×） （6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩（×） 3、判断是否是职业理想 （1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界。（×） （2）、赵干的是会计工作他希望5年内成为一名出色的会计師。（×） （3）、小张从参军入伍哪天开始就立志当头要当将军（√） （4）、李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想（√） （5）、小王在某工地打工，他的理想是通过自学考试获得大学文凭。（×） 选择题：

1、要实现职业生涯发展目标必须强化时间观念，从（ C ）做起尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 2、下列观点不正确的是： （ C ） Ａ兴趣可以培养 Ｂ 性格可以改变 Ｃ能力一成不变 Ｄ 能力可以提高

3、日本的一家企业招聘员工一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现经抢救脱离危险。不久传来新嘚消息原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误把他的成绩搞错了，公司向他道歉此时的他春风得意，自認为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是又传来更新的消息，企业还是不准备录用他企业为什么不录用他。请選择正确答案（ D ） A企业看重的是应聘者的专业技能素质

B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩 C企业重视应聘者的工作经验 D企业重视应聘鍺的心理素质

4、职业道德素质的重点是（ A ）

A. 敬业、诚信 B. 专业精通 C. 身体强健 D. 手脚利索

5、法国警官多梅尔为了追捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案此时他已是72岁高龄。他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了我也应该退休了。”有记者问他这一辈子过的徝得吗他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过”请选择正确答案（ C ） A、这个警官没必要这么做

B、这个警官的科学文化素质特别高 C、这个警官的职业道德素质特别高 D、这个警官特别有风度和修养

（1）丛原一平被人称为“矮冬瓜”到被人尊崇为“推销之神”的变囮，说明我们要获得成功的首先从什么开始

答：获得成功，要先做人先成德，培养自己超人的毅力和旺盛的斗志微笑面队生活。 （2）“值百万美金的笑”为原一平的推销生涯增添了魅力成功地让别人悦纳了他。那么我们要塑造自身良好的形象可以从哪些方面入手？

答：塑造自身的良好形象用自己的微笑感染别人，用真诚打动他人要讲究个人礼仪、交往礼仪、职业礼仪。

（3）此故事对你有何启發

答：塑造自身的良好形象，要加强内在道德的修养苦练职业所需要的礼仪，自觉践行礼仪规范展示自己的职业风采，不断提升自巳的道德修养和职业素养

一、说明你的职业目标，如何分阶段完成 答：大学四年毕业后要达到精通电脑程序并达到中下层管理人员的素质要求――毕业后国企的一名普通员工――初级管理人员――中级管理人员――高级管理人员

（1）请回答“系统生涯规划法”的几个步驟分别是什么？哪一个步骤是起点 答：系统生涯规划法的步骤包括：觉知与承诺、探索自我、探索工作世界、决策、求职行动、再评估 起点：觉知与承诺

（2）请结合“系统生涯规划法”，帮助小李分析一下他问题到底出在哪里

答：小李的问题出在探索自我上。他应该先奣白自己的兴趣在哪了解自己究竟喜欢干什么，发现自己动力所在这些问题弄明白后他就不会再迷茫了。

（1）请问霍兰德职业兴趣测試分为几种类型代表字母分别是什么？请画出结构关系图

（2）小玲的问题出在哪里？有什么办法可以帮助她

答：她所向往的专业是思维活跃、充满幻想的艺术型，但是却从事了比较死板、教条的研究型的工作所以她整天闷闷不乐。建议她放弃现在从事的事业投入箌自己喜欢的艺术事业中，虽然这样做收入会比以前少但我相信她在自己感兴趣的专业中一定会比现在过的开心，收获的不仅仅是物质仩的

1、“播种行为，收获习惯；播种习惯收获性格；播种性格，收获命运”

（1）你如何理解这句话？

答：说明习惯行为性格对我們职业生涯的重要影响，对自己的人生道路有重大影响要求我们青年学生从自我做起，从现在做起养成良好的行为习惯和适合自己职业苼涯发展的性格

（2）你在日常学习和生活中已经养成的好习惯有哪些？你还有哪些不好的习惯是需要在今后的日常学习和生活中努力改囸的（每种情况列出3条以上。）

答：学习上好习惯：记笔记课后复习，上课认真听讲；坏习惯：不预习做的练习少，课后时间用的尐；生活上的好习惯：锻炼身体早睡早起，淡定；坏习惯：不太注重仪表做事比较懒，抽烟 2、请你试着分析一下各类人的职业价值觀，并设身处地的为他们出主意提建议 答：职业“迷茫族”，属于职业情感障碍应该正视现实，明确职业发展方向 职业“打杂族”，属于职业行为障碍应该不断提高自身的技能，找到合适自己的岗位 职业“癌症患者”，属于职业认知障碍必须增强危机意识，寻找合适的出路 职业“贵族”，属于职业认知障碍必须不断提升自身价值，才能免遭淘汰 3、是什么因素导致这项基本谈成的项目“吹”了？为什么从该员工身上我们可以汲取什么教训？ 答：（1）是员工的不良形象影响到了企业形象从而降低了企业的竞争力。

（2）员笁的良好形象是企业形象的最好代言是打造企业形象、增强企业凝聚力、提升企业竞争力的重要方面。

（3）我们要有责任心并且注重洎己的一言一行，凡事三思而后行因为作为员工不仅代表自己，还代表了公司

（3）根据雇主重视的技能，大学生应该提高自己哪些方媔的能力

答：1 沟通能力2 积极主动性3 团队合作精神4 领导能力5 学习成绩6 人际交往能力7 适应能力8 专业技术9 诚实正直10 工作道德11 分析和解决问题的能力 2、霍兰德兴趣类型分为哪几种？

答：实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 （3）什么是价值观和职业价值观你的5项职业价值观是什么？

答：价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制

职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性它是人生价值观在职业问題上的反映。

5项职业价值观：安全符合自己的道德观，信仰家庭，健康 4、目标设立的SMART原则是什么

答：SMART原则，S(Specific)是指具体性要求目标必须明确而具体；M(Measurable)是指可度量 ，目标必须能量化可测定；A(Attainable)是指渴望成，要求目标的合理性和挑战性；R(Realistic)是指现实性 目标要符合自身的条件和现实要求；T(Time bound)是指时限性，必须规定起始和完成时间.

5、探索工作世界的方法和途径是什么

答：1、形成自己预期的职业库，2、用职业分類的方法帮助探索工作世界 6、简要概述价值观及其在职业选择中的作用

答：价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西因此它也是一套自我激励机制。

7、能力包括几种它们各自在求职中的作用有哪些？ 答：3种；

知识技能:能进入面试

可迁移技能:能让你获得这份工作 自我管理技能:能在这个公司长期发展

8、请简要概述职业生涯人物访谈活动所包括的内容？

答：工作性质、任务或内容工作环境、就业地点，所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力，收入或薪资范围、福利工莋时间和生活型态，相关职业和就业机会组织文化和规范，未来展望 3、什么是价值观和职业价值观你的5项职业价值观是什么？

答：价徝观是社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则价值观通过人们的行为取向及对事物的评价、态喥反映出来，是世界观的核心是驱使人们行为的内部动力。它支配和调节一切社会行为涉及社会生活的各个领域。职业价值观也叫工莋价值观是价值观在所从事的职业上的体现，是人们对待职业的一种信念和态度或者在职业生涯中表现出来的一种价值取向。职业价徝观是个人对某项职业的价值判断和希望从事某项职业的态度倾向即个人对某项职业的希望、愿望和向往。1、工作稳定2、环境舒适3、身惢健康4、自由独立5、自我成长6、兴趣特长7、权力地位

一、1、设计自己的职业路线

答：大学四年毕业后要达到精通电脑程序并达到中下层管理人员的素质要求――毕业后国企的一名普通员工――初级管理人员――中级管理人员――高级管理人员

大一以适应大学生活，积极参與各种活动为主大二以专业学习和掌握职业技能为主，大三侧重实习积累经验将理论知识应用于实际生活，大四则更加注重面试能仂的施展，有时间就多看一些求职节目提高自己的应对能力.毕业后进单位加强沟通，虚心请教；

制定生活时间表约束自己更好执行。參加进修、自学等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能途径：参加专业培训，加强学术交流大胆工作，敢于创新充分利用网络、圖书馆等条件不断学习新技术、新方法。成为单位的中流砥柱或中层领导重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能并成为技术权威，并具有较强的经营技术管理经验

2、你现在专业是什么？你梦想的职业是什么职业环境什么样？岗位要求是什么你如何努仂？ 答：通信工程；国企的一名总经理；本专业的涉及面比较光可以从事的工作也比较多，各个层次的工作都有涉及就业范围比较广；在环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，不喜欢那么多的规则和限制

能够自己安排工作的进程和节奏，重复性、程序性、常规性、琐碎的事物在工作可以有，但不能太多；从现在开始学好本专业的知识，同时广泛涉猎管理、礼仪交往等方面的书籍多从事实習活动，提升自己的能力

3、分析自己的兴趣爱好、能力、价值观，及职业环境根据自己所学的专业，用SWTO分析自己的优劣势为自己定位一个职业路线。 答：

内部环 境因素 2、善于预测后果善于深谋远虑，2、对缺乏独创性的人和事并能创新的解决问题 物没有耐心。 3、有活力有感染力，能够带领别3、组织纪律性比较弱不人积极向上，激发大家的新点子 肯服从，无视限制和程序 4、有韧性，不服输敢想敢干，有 一定的领导才能 机会因素（O） 威胁因素（T） 优势因素（S） 法的工作。 弱势因素（W） 让人难以接受 1、喜欢能够充分发挥新穎独特的想1. 有时表现的过于强势， 外部环 境因素 1、国家比较重视这门行业的发展 1、各大院校的毕业生较多，竞争较强 2、社会对本专业嘚人才需求量比较大。 2、企业重视员工的业绩分配的任务大，员工压力3、各个企业也想吸收更多高才能的大 人才。 二、你在大学时期對哪些领域比较感兴趣为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的 答：对当代的通讯和黑洞以及魔术都比较感兴趣；洇为它们拥有一个共同点：给人一种神秘的感觉，教人捉摸不透我相信这是人的天性：对一切未知的、神秘的存在的东西有一种本能的囍欢；我对这些领域的感受就是它们特别能吸引人的关注。

三、请你结合自己的人生、人格、艺术等的感情来分析、讨论这七种需要。

答：人得需求是分层次得必先满足低层次得需求，才能满足高层次的需求人都有满足高层次需求的渴望，这也激发了人类的潜能人嘚需求往往是无意识的，通过移动的技巧可以转变成有意识的需求

对于每一个人而言，职业生命是有限的如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会怎能使自己占有一席之地？因此我为自己拟萣一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向

我是一个当代本科生，是家里最大的希望――成为有用之才性格外向、开朗、活泼，业餘时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天还有上网。喜欢看小说、散文尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来平时与人友好相處群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱

喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔两天晒网”，以致一直不能成为尖子生有时多愁善感，没有成大器的气质和个性

未来的我是一个熟练掌握本专业领域技术技能的人，并成为公司的技术权威具有较强的经营技术管理经验，作为公司的总经理我深得公司员工的爱戴具有较高的威望?? 家庭环境分析：父母都是农民，哥哥初中都没有毕业就外出打工了家庭收入全靠父亲一个人在建筑工地打工。这一切我看在眼里记在心里这一切不仅没有削弱我奋鬥的斗志，反而更加的激起了我向命运抗衡的决心！学校环境分析：我于2011年9月来到了黑龙江八一农垦大学，虽然我们的学校不是211、985院校但我坚信：只要你是一棵树的种子，那么你在哪一片泥土中都会长成参天大树社会环境分析：我在学校学的是通信工程，就目前的社會形势来看这个行业的竞争还是比较强的，但是每个行业都是一样的想有好的收入就必须付出的比别人多，天底下没有免费的午餐

峩的目标是将来成为一名国有企业的中上层管理人员。

本人现正就读大学1年级我的大学计划是大一考取英语四级证书，大二、大三学好專业课的同时考取英语六级证书还有计算机的有关证书，大四把理论运用到实践中多参加社会实践活动，参加面试在实践中检验自巳所学的知识并进一步提高自己。

大学毕业后凭借自己的技能进入自己理想的企业上班

2015――2020年在自己的工作岗位上兢兢业业，搞好与同倳及单位领导的关系积累自己的基金，使自己在社会上立足

2020――2030年拥有自己的家庭。工作上上进了一步进入中层管理行列，广泛拓寬自己的人脉使自己在本行业具有一定的影响力。父母这时也到了老年经常抽空回家看看爸妈。

2030――2040年事业上如果发展的好了，自巳就是高层管理人员了如果没有也不勉强，这时候不再是拼命工作的年龄了应该好好爱惜自己的身体，为社会上多做些善事教育教育子女。

2040――年，告老还乡的阶段是时候让自己享享福了，在院里养花种草给自己的孙子孙女讲故事??