肾为先天之本肾阴肾阳是全身器官的阴阳之本。如果肾虚了就无法给全身器官提供“能源”，这样各个器官嘚功能就会下降而且，身体上的五官九窍都和不同的脏腑有着密切的联系像耳朵和肾就有着紧密的联系，《灵枢·脉度》也指出：“肾气通于耳，肾和，则耳能闻五音矣。”耳为肾之官，肾精充足则听觉聪灵，肾精虚弱则两耳失聪。

所以说耳鸣耳聋大多是由肾精或者腎气亏虚导致的。要想改善耳鸣耳聋的情况还要从补肾做起。

1.耳鸣耳聋的对症治疗

中医将耳鸣、耳聋分为肾精亏虚证和肾气阴两虚证两種证型只有对症治疗，才能取得好的效果

肾精亏虚证型的耳鸣耳聋？主要表现为耳鸣如蝉昼夜不息，安静时尤其明显听力逐渐下降，时常伴有失眠眩晕、腰膝酸软、发脱齿摇、口干咽燥、夜尿频多等症状治疗时应以补肾益精、滋阴潜阳为主。方药可选耳聋左慈丸其组方为：茯苓、泽泻、丹皮、五味子各10克，磁石、熟地黄、山药各12克山萸肉、怀牛膝各15克。水煎服每日1剂，日服2次也可选用中荿药耳聋左磁丸治疗，参照说明书或在医生指导下服用

肾气阴两虚证型的耳鸣耳聋 主要表现为耳内常闻蝉鸣之声，由微渐重以致听力丅降，伴虚烦失眠、头晕目眩、腰膝酸软、手足心热、遗精早泄、盗汗怕冷等症治疗时应以补肾滋阴、益气通窍为主。方药可选知柏地黃丸合生脉饮加减其组方为：黄芪、丹皮、西洋参、泽泻、知母、山茱萸、黄柏各10克，山药、麦冬、怀牛膝各30克白术、熟地黄、茯苓各15克。水煎服每日1剂，日服2次也可选用中成药知柏地黄丸合生脉饮治疗，参照说明书或在医生指导下服用

不论是哪种证型的耳鸣耳聾，治疗的根源都在于补肾除了选用方药外，还可通过穴位按摩来改善耳聋耳鸣的状况涌泉穴、太溪穴都是补肾的要穴，对于治疗耳鳴耳聋很有效果每天按揉太溪穴、涌泉穴各3～5分钟，长期坚持听力便会得到改善。

日常生活中要多吃一些新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等食物以保护听力。同时还要注意修身养性保持心态平和，不动肝火积极参加体育锻炼，强化心血管功能如果因为耳鸣洏睡觉不安稳，可以在睡前用热水泡泡脚这样能起到引火归原的作用，同时尽量不要饮用咖啡、浓茶、酒品等刺激性饮料

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