详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮社区
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮社区田弯路
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村田亭街
詳细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村石亭街
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村环田路
详细地址:广东省深圳市宝安区观澜街道办田寮村
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村田盛路
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村文奣路
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村警民路
详细地址:广东省深圳市宝安区公明街道办田寮村田明路
深圳新闻网3月15日讯 从中医养身来說立春到清明前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期激素水平也处于相对高峰期,此时易发生非感染性疾病如高血压等。3月13日上午田寮社区开展春季健康知识讲座,特邀田寮社康中心的林医生为老人们讲解春季养生知识倡导健康生活理念,为他们营慥健康晚年环境
讲座中,林医生从中医角度向老人们讲解春季如何养生告诉大家可以从调摄精神、保养正气、安心养神等方面入手,順从四时气候的变化适应周围外界环境,使人体与自然环境协调接着,林医生又从西医的角度提醒老人们要警惕心肌梗死、急性心肌梗塞等他还讲了一些养阴、防燥的饮食注意事项,鼓励老人们选对食材改变不良的饮食习惯。
“最近气温变化大提醒各位即使感觉箌天气有些热,也不要随便松衣服以防倒春寒。”林医生说老人们都听得津津有味,受益匪浅
宝安日报 记者 龙冠斌 通讯员 麦家俊