一捆钢丝有多少米?看看5米长的钢絲有多重... 一捆钢丝有多少米?看看5米长的钢丝有多重
每天慢跑3000米有效果吗
116斤 ,如果烸天坚持跑而且不多吃全部
一个月能最多减多少啊~
这个是根据人的体质,减的重量也不一定不过肯定是有效果的全部
每天坚持跑,少吃必然是会起到减肥作用的。不过建议你最主要是晚上少吃。大概6点半之后就不要吃东西了饿了就喝水把自己喝饱吧。你这个体重我不知道你的身高有多高,减肥一般前3个月下体重比较快8斤左右吧。全部
最主要是坚持
首先确定一捆钢丝有多重或者米数要根据钢丝的材质、直径、结构而定较为常见的1.八戓者2.零钢丝12+1结构3o4材质的一捆为1800米或者1500米,重量在18公斤左右折算下来5米钢丝的重量为0.05或者0.06公斤
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