螺旋藻长期服用是安全可靠的,没有必要人为地设定服用剂量. 保健用 1.日常保健 每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.平时可随时取服. 2.忼疲劳,改善睡眠 每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用.特别疲劳时加服2克. 3.减肥
快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜沝果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜.普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2.如果喝汤,要在飯前,少吃油腻食物. 4.体质差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.
经国内外大量科研试验证明,螺旋藻在降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用,被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”.螺旋藻的用法：1.日常保健：每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.平时可随时取服.2.抗疲劳：每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用.特别疲劳时加服2克.3.体质差,抵抗力差
每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.4.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用.欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用.5.抗辐射 每日2-3次,每次2克,饭前30分鍾服用.6.抗衰老
