个人认为可以吃海参鲍鱼就够了这两种海鲜对胎儿发育及体质都有好处。螺肉不能吃寒凉的对胎儿不好，吃不好容易食物中毒
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烧熟煮透的喰物都能吃注意荤素搭配，营养进食
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食品专业毕业后从事食品生产及其食品相关产品认证工作10年
尽量少吃主要是营养和重量如果都积累在孕妇身上再减下去太难了，所以建议各类食品少食多餐
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孕晚期吃你上述所说的这些补品是可以的但是你要分天来吃别可一天吃就行
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能!妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加洳果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育”
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