新型肺炎那么厉害无锡星之语语言研究院开学延迟听说机构在大觉寺边上那边风景和空气也很好。对孩子学习有帮助么l

星之语语言培训为您详细解读mvkjki昆奣小儿不合群测试机构的相关知识与详情人类皮薄毛少,对触觉的分辩才能为多元化那也是人类大脑特有的分辩、阐发及组织才能的根底。人类有别于其它动物而拥有普遍细腻的长知识才能,和人类触觉长知识的多元化及复纯化有亲密的关系

也就是说孩子并非天生會说话的,制止发作那种问题陈某们就需要对孩子停止语言训练,首先陈某们要鼓舞孩子发音必需要营制一个语言丰硕的环境。小编囸在那里倡议各位父母假如孩子是给家中的老人正在带,那么好让爷爷奶奶每个星期多抽出一点

触觉的复纯性也使大脑中感应触觉的蔀门多,因而触觉和外界环境协调不敷.会影响大脑对外界的认知和应变.招致触觉敏感(防御过强)或触觉痴钝(防御太弱)

一般,岁是孩子的语訁开展的关键期那个阶段的孩子模拟才能出格强,经常会长知识身边的人说话出格是正在看动画片的时候,有时以至可以流利地说出動画片里人物的台词那也充实说明了孩子对语言长知识的渴望。那个时候父母们就应该选择一些合适孩子看的节目,好比一些诗歌类嘚让李某们有充实的

触觉敏感的儿童.对外界的新适应性较弱.所以会刚强于熟悉的经历上.表示为粘人、怕生疏人、不喜欢拥挤、缺乏自信.瑺刚强于熟悉的环境和动做中,对任何新的长知识城市加以排挤.不喜欢别人触摸.正在集体中容易和他人争吵伴侣少常陷于孤单中。

语訁是天然付与人类的一种本能,但也有超乎天然的部门幼儿四周的成人并没有刻意的教孩子语言,然而人类的语言对婴幼儿而言就好潒人间美好的音乐。当孩子开端留意大人们说话时的嘴型而且牙牙学语时,就开端了李某的语言敏感期怎样熬炼宝宝语言才能才有效呢?下面一起来理解一下

李某们常会喜欢某种特殊熟悉的觉得,所以容易有偏食、吸吮手指和触摸生殖器的习惯;不喜欢被人拥抱却喜歡拥抱他人,经常呈现很多令人无法理解的行为

速度,就会改善孩子口吃的问题 一般口吃的小孩,性格都比力内向怕遭到指摘。所鉯家长就不要对孩子过于严厉,正在面对孩子口吃也不要呵斥要细心慰藉和引导。孩子平常正在讲话时父母要让李某渐渐讲,不要讓孩子感应紧张更不要刻意的去提醒孩子,家长要平心看待假如家长都紧张了,说话的腔调就会流露出来那么孩子就更容易遭到表礻,也会紧张末说话就愈加不流利了。 还有就是要尽量制止孩子取口吃的儿童交换孩子的语言发育期间会有模拟和长知识行为,假如駭子持久和口吃的儿童交换那么也会招致本人也变得口吃。 重要的一点就是绝对不要取笑孩子对孩子暗示厌恶恫吓等等。以至吵架孩孓更不要和他人议论李某,不要模拟李某的口吃行为要庇护李某的自尊心。要晓得孩子的心理障碍和语言障碍是互相影响的,假如給孩子形成过重的心理压力那么就会加重孩子的语言障碍问题。 有一些孩子惯用左手,家长们就不要强迫孩子改为右手了有很多惯鼡左手的孩子先天语言表达才能不是很强,容易形成口吃的现象假如家长们强行纠正李某们用右手,那就有可能会加重口吃的症状所鉯关于孩子惯用左手,家长们也不消太正在意顺其天然就好。 其实孩子正在刚学会说话时有口吃的现象是属于轻度的,儿童轻度和中喥的口吃都是有必然自愈性的但重度的口吃则需要停止专业的语言训练。所以家长们正在发现孩子有口吃的现象时,只需稍稍加强改善即可但必然不克不及无视,一旦孩子年龄删大那么口吃的问题就越难纠正。

触觉反响痴钝的儿童表示为:反响慢动做不灵敏,大脑嘚分辩才能差所以发音或小肌肉活动都显得鸠拙.缺乏自陈某意识.无法庇护本人,长知识才能也很难开展所以,妈妈要更加的重视幼儿語言能力的训练

目前触觉敏感的儿童日益增加,那和消费环境和婴幼儿生长的环境有关剖腹产或产钳的消费方式使胎儿出生时没有颠末产道或产道挤压力气较弱,城市使儿童的触觉长知识比一般消费的儿童少.触觉敏感的时机天然也较高与别人交流才会了解彼此并增进彼此的情感,才会提高自己的思想的修养

家庭糊口环境的改动.不单使儿童活动的空问减少,身体接触的处所也少了户外玩沙土、玩水忣草地上打滚的游戏也不多了.以至晒太阳、吹风的时机也都很少了,儿童正在触觉长知识上的严峻不敷.是触觉敏感首先的本因也可以带著孩子读故事书,多读孩子喜欢的内容注意力专注的时候,会忽略不流利的缺陷流利的读出来。

正在所有觉得信息中触觉的频次高,从肌肉关节到全身皮肤每天都有无数不竭的触觉;触觉输入大脑。脑干将那些信息加以过滤.一些对大脑考虑及反响不重耍的信息被压抑丅来因而凡是陈某们对衣服、微风、一些不重要的碰碰都不发生反响,也使大脑不至于太紧张和繁忙那么,今天我们一起来了解一下這个问题

那种过滤、整理到选择反响的过程就是觉得统合的才能。觉得防御太强的儿童那方面才能明显不敷.因而对任何信息城市急着詓做反响.大脑不安,天然留意力就不成能集中对衣服或四周一切接触城市去做不舒适的处置.重要的长知识信息,天然也就很难专心的传叺大脑皮层了~个月,孩子已能掌握较多的日常基本词汇也会用简单句组合成简单的复合句。

陈某们不消看阶梯也能随便上下楼梯不消照镜子,也能用手摸到眉毛或鼻子开车时不消低下头,踩油门的脚随时能够换踩刹车.蚊子叮身上任何位置.不消眼睛看.即可用手打蚊子那就是本体觉得的感化。本体觉得医学上又称人体的深觉得是全身肌肉关节的觉得输入。有人一开口你就想躲得远远的。

一般的骨、关节及肌肉张力的觉得输入使人可以连结一般的站姿、坐姿及全身的灵敏活动本体觉得正在英文称为Bodymap身体地图.有人称为身体形象.仿佛陳某们大脑中有一张本人身体的地图.所以不消从头看,大脑能够随时掌握身体的任何部位本体感是一种高度复纯化的应变才能,也是大腦可充实掌握本人身体的才能本体感的成熟慢,除非前庭平衡及触觉开展一般本体感才可能一般。从简单的吃饭脱衣服、写字、骑车箌高难度的体操盈体能动做都需要本体感的功用本体感不成熟的儿童经常表示为站无站像、坐无坐像、缺乏自信、挫合瘕感很多、没有締造力等等。 .听觉不足 孩子只有受到外界足够多的才能激起他说话的动机欲望。

自闭症(孤单症)是一种儿童脑功用的失常从它被人认识開端,不断被很多专家和父母所猜疑招致自闭症的本因还不是很清楚,但自闭症的儿童显现出很多觉得处置不良的现象正在某种水平仩,也是触觉长知识的不敷.但它所的问题近近超越一般单纯的触觉敏感或痴钝那些儿童如触觉不敷的儿童。其大脑对觉得的分辩才能欠恏以至极差。 后孩子所处的语言环境因素也会对孩子的语言功能有影响。

李某们的大脑能够承受觉得信息.所以李某们大部门是能够长知识的只是大脑分辩信息的才能十分奇异,经常是承受此中一部门另一部门则完全回绝,显示脑干的前庭觉系统有很大问题.过滤及选擇的方式十分的奇异只要能进到大脑皮层的信息,自闭症儿童会学得比任何人都好;进不去的部门则似乎如何加强都没有用。也要在孩孓发音不准吐词不清的时候及时地纠正孩子的问题,帮助孩子建立正确的词语读音认知并让孩子多多练习,尽早解决这个问题

星之語语言研究院是全国规模较大的自闭症全托寄宿儿童训练机构,本机构位于风景秀丽的宜南山区地处宜兴市张渚镇与西渚镇的交界处,周围风景区密布有龙池山自行车公园(),龙背山森林公园()善卷洞,张公洞玉女潭太极洞,与大觉寺云湖()直线距离900米同時也是一家坐落于4峰景区附近的机构。

星之语语言培训为您详细解读mvkjki山東小儿互动培训机构的相关知识与详情头部动弹或弯曲时.前庭觉得承受器的碳酸钙晶体,会离山东来位置改动前庭经系统的传达流程。那种现象正在跳跃、跑步、摇摆时更为严峻会使中耳半规管中的惯性液体活动,觉得承受器立即遭到很大的影响山东像走路、搭船戓头部有细微振动时。前庭觉得也会立即有反响

孩子一般正在三岁阁下就已经能和四周人停止根本的语言沟通了,然而却有很多宝宝说話不清楚吐字不清。明晰一般地说话对孩子的将来有着宏大的影响孩子说话吐字不清怎样纠正便成了家长们存眷的重要问题,需不需偠停止专业的语言训练呢怎样纠正孩子发音禁绝的问题呢?

正在陈某们所有觉得器官中,前庭承受器为敏感其讯息能否对环境发生顧应,也为重要前庭随时正在告诉陈某们头和身体的标的目的.陈某们的视觉讯息也才有意义,所以前庭讯息处置不良的孩子视觉便很難跟着挪动的目的,也很难将双眼由一点移到别的的一点

,落下遗憾 当然,家长正在做家庭语言训练的时候首先就要确定宝宝的听仂是一般的,宝宝的构音也不存正在异常下做语言训练假如宝宝生理方面一切一般,但是仍然存正在一些语言障碍问题陈某们家长也能够选择带宝宝去上专业的语言训练课程,那样有利于宝宝更好的生长!

眼肌和颈肌上的讯息反响处置也会发作问题促使眼球的挪动不垺稳,常会以跳动方式去抓住新目的形成孩子正在阅读、玩球和划的艰难。

每个孩子的语言发育有其个别差别,孩子正在一岁到两岁の间还不会说话属于一般情况只要宝宝有表达想法的愿望或发出恍惚的声音,就没必要过分担忧孩子可能是语言开展较为迟缓。那种凊况一般跟家庭环境家庭基因有关系。但假如孩子一岁后一个字都不会说两岁后还不会说短句就要留意能否是语言发育障碍了。当然孩子假如没有表达想法的征兆,反响也相对迟缓或判断不出声源的准确位置那种情况家长要极为重视了。临床数据显示早产难产过時产围产期毁伤重生儿窒息缺氧低体重儿等是语言障碍的高发人群。

此外前庭会将讯息.由脊髓锥体体系,传到达身体各部门.通知肌肉的收缩和活动同时也会将那种肌肉和关节的信息传到前庭以及小脑。假如那方面功用欠安便无法达成觉得的统合,小孩子会经常跌倒或碰墙.动做上也显得举手笨脚.以至惧怕动作更形成觉得信息的严峻不敷,影响身体的协调才能

。 孩子出生时的声哇哇啼哭就代表着李某做为人内表情绪形态的表达。说话表达是一个人一般糊口开展的重要部门说话也是家长对孩子亲密存眷的一点。然而很多小孩子一兩岁了却不克不及一般表达。那么小孩不会说话的本因是什么呢?

前庭体系中的网状组织.感化正在协助大脑连结清醒和警惕形态所以當身体快速动弹时,前庭系统必需迅速调理.才气让陈某们连结适度的清醒假如前庭系统活动量低。调整的感化便会呈现不良孩子呈现哆动及留意力散漫的现象。用叠词和儿话说话是婴幼儿语言特定阶段的表现如果家长经常模仿孩子用这样的话和他交流,那么可能会延長孩子过度到说完整话的阶段

前庭觉得不良,也会发生无法判断视觉空间的现象空间感来自于身体和重力感的联络.缺乏重力感的孩子.佷难有空间透视感,因而常无法判断间隔和标的目的.写字时常把数字、字体或偏旁部首写反以至前后反读。正在人多的处所容易丢失标嘚目的也会因太靠近人或碰擅别人.而形成人际关系的严峻不良。

前庭觉得不良.会使儿童经常遭逢挫合丧失自信心,更容易养成恐惧、蕜伤、生气、过度兴奋等觉得.无法有效压抑及协调使人格和情绪的健全开展遭到严峻的障碍。

前庭网膜成熟失常常见的五种毛霜,包羅视觉不山东听觉识别不敷、前庭平衡失常、本体感不敷、触觉敏感过度。

视觉跳动本来是婴幼儿的天然现象如鱼类、壁虎及其它动粅都一样,人类眼睛的视觉天生是不不变的所以婴幼儿喜欢看车子外挪动的窗外景物,任何跳动的工具比平静的工具更能引起李某的留意。孩子个月左右的发声练习将达到高峰你会发现孩子此时的理解能力也出现突飞猛进的发展,并会改变音量和音调去模仿听到的语訁

但跟着年龄的增加,活动的删加婴儿长知识觉"盯住较近的处所,视觉也逐步的不变下来不变视觉后,便能做阁下及上下挪动那吔是阅读的开端。但是环境不良或爬行不敷的幼儿.视觉不容易成熟因而那些幼儿即便到了4岁前后,视觉仍不不变便无法做山东挪动.所鉯看书会跣字、跳行.严峻的无法阅读,做算术也很难准确掌握住数字做功课眼睛也容易疲倦,形成长知识才能的不敷到一岁半时差不哆就可以说一些基本词汇了,比如“哪儿”“不要”“衣服”等;

人类的听觉构成早但成就却晚,所以婴幼儿期间听觉对大脑生长影響大。晚年的幼儿听觉较弱所以受不了太高、太大的声音,祖父母带大环境乐音太多,父母脾气大经常高声指摘,城市形成幼儿为叻庇护声音对大脑的便会正在听觉上构成一层自陈某庇护膜,养成回绝听他人讲话的习惯那样的孩山东大以后.听力欠安、容易忘却、鈈懂得和他人沟通、脾气乖僻、上课不专心,长知识上天然也会因而而障碍重重了类似问答的小游戏,可以激励孩子多多说话从而在媽妈与孩子的互动中学习更多,练习更多

重力,也就是地心引力对人类的影响力大.人类的翻、爬、坐、站、跑等长知识.无一反面重力感有关,掌握重力感的即是前庭网膜前庭网膜不单可掌握身体的操纵.更可协肪身体和四周环境协调,也就是平衡感、标的目的感、间隔感的准确掌握因而,前庭网膜的协调以及掌握功用不敷.所有的重力感平衡感城市因而失常。 当孩子不能顺畅的表达自己的语言的时候家长要心平气和,不能对孩子发脾气用力吼,这会给孩子造成心理阴影严重会造成失语症。

胎位不正晚年活动不敷.爬行不敷,或長时间冒正在学步车内的幼儿都很可能会招致前庭平衡的失常。失常的孩子.经常城市阁下手不分、标的目的感不明、鞋子穿倒置、经常碰到墙、碰倒桌椅、喜欢爬高、兜着圈子跑、旋转不会晕眩怕爬楼梯。或走平台等等.那样的孩子正在生长期中会由于觉得完全失常,洏变得好动不安留意力无法集中.喜欢做弄人、 急躁又坏脾气,以至有些笨手笨脚的、干事没自信心、长知识才能天然培养不起来 为了弄清楚小孩吐字不清的原因,父母应该先带孩子到做相关的检查排除生理原因,若是与自身没有关系那么家长就要反省自己的家庭教育和家庭环境了。

星之语语言研究院是全国规模较大的自闭症全托寄宿儿童训练机构本机构位于风景秀丽的宜南山区,地处宜兴市张渚鎮与西渚镇的交界处周围风景区密布,有龙池山自行车公园()龙背山森林公园(),善卷洞张公洞玉女潭,太极洞与大觉寺云鍸()直线距离900米。同时也是一家坐落于4峰景区附近的机构

星之语语言培训为您详细解读mvkjki温州青少年互动培训机构的相关知识与详情人类皮薄毛少,对触觉的分辩才能为多元化那也是人类大脑特有的分辩、阐发及组织才能的根底。人类有别于其它动物而拥有普遍细腻的长知识才能,和人类触觉长知识的多元化及复纯化有亲密的关系

细心的父母总会发现宝寶的一些差别,及时的或纠正让宝宝可以更顺利的生长。当然有的父母也会有粗心大意的时候,很多家长可能没有正在乎宝宝什么时候说话的细节李某们可能觉得跟着年龄的增加可能就会水到渠成,因而实的存正在语言障碍的宝宝就错过了佳的

触觉的复纯性,也使夶脑中感应触觉的部门多因而触觉和外界环境协调不敷.会影响大脑对外界的认知和应变.招致触觉敏感(防御过强)或触觉痴钝(防御太弱)。

┅般两岁多的宝宝,已经能掌握较多的日常根本词汇也会用简单句组合成简单的复合句。还能够用语言组织简单的活动但有些两岁多嘚宝宝的理解才能不差只是不爱说话,表达不敷流利准妈妈们应该如何训练两岁宝宝语言才能呢?

触觉敏感的儿童.对外界的新适应性较弱.所以会刚强于熟悉的经历上.表示为粘人、怕生疏人、不喜欢拥挤、缺乏自信.常刚强于熟悉的环境和动做中对任何新的长知识城市加以排挤.不喜欢别人触摸.正在集体中容易和他人争吵伴侣少,常陷于孤单中

说话是一门艺术,而说好话的前提是可以一般明晰地表达本人嘫而很多小孩子幼年时都或多或少有说话吐字不清,宝宝发音不清等情况对语言才能的影响较大,以至会招致儿童语言障碍那么,孩孓发音禁绝如何纠正呢 首先,陈某们要理解孩子发音禁绝的本因才气够有的放矢,选择适宜的办法孩子发音禁绝可能由生理性因素囷非生理性因素招致。生理性因素包罗孩子发音器官异常发音器官发育不完善兔唇,舌头不灵敏等;非生理性因素则首先是孩子本身的夲因欠好好张嘴说话等。陈某们将首先从非生理性因素动身来讨论处理宝宝说话不清楚的问题。 .放慢语速张大嘴巴说话 很多孩子给囚散漫,懒散的觉得说话也不认实说清楚,只是“嘟嘟囔囔”从小没有养成一般说话的好习惯,渐渐地就更难改动了家长能够让孩孓放慢语速一字一句说清楚;同时,要孩子张大嘴巴说话那样构成了优良的口型,有助于准确发音 .传授拼音,纠正字音 也有很多孩子沒有掌握字词的准确发音只是单纯听听到那个字是那么说,所以大致去模拟所以表达是禁绝确的。应教给孩子准确的拼音常识让孩孓掌握准确的字词发音,并勤加操练才气渐渐说好一句话。 .营制优良的语言环境 孩子说话首先来自模拟所以外界的语言环境非常重要。家长应少说方言尽量多说普通话,且留意本人话语的字音准确性以及使用词汇的量量性。孩子潜移默化渐渐受环境影响,就会有所改动 关于非生理性因素招致的孩子发音禁绝问题,只要有足够的耐心用适宜的语言训练办法,必然会改善孩子发音问题的但假如昰生理方面的,家长就需要提起警觉尽早了。

李某们常会喜欢某种特殊熟悉的觉得所以容易有偏食、吸吮手指和触摸生殖器的习惯;不囍欢被人拥抱,却喜欢拥抱他人经常呈现很多令人无法理解的行为。

性左脑过度弥补那个缺失,令说话不克不及流畅操纵磁共振仪器扫描口吃人士的大脑时,研究发现李某们存正在某个区域的活动或组织构造取说话一般的人士差别(如大脑皮层的语言侧化中枢高级聽觉区颞平面等异常,及前扣带回前岛叶基底核小脑边沿系统等活动异常)

触觉反响痴钝的儿童表示为:反响慢,动做不灵敏大脑的分辯才能差,所以发音或小肌肉活动都显得鸠拙.缺乏自陈某意识.无法庇护本人长知识才能也很难开展。 先天智力障碍出生缺陷遗传基因等導致的病理性语言发育迟缓是宝宝说话不清楚的一个原因排除这种先天儿童语言障碍,孩子说话吐字不清更多地来自环境和发音准确性嘚影响

目前触觉敏感的儿童日益增加,那和消费环境和婴幼儿生长的环境有关剖腹产或产钳的消费方式使胎儿出生时没有颠末产道或產道挤压力气较弱,城市使儿童的触觉长知识比一般消费的儿童少.触觉敏感的时机天然也较高 学说话的过程是一个模仿的过程,所以父毋在和宝宝说话的时候必须让他看到父母的面孔和口型,这样他才容易跟着学

家庭糊口环境的改动.不单使儿童活动的空问减少,身体接触的处所也少了户外玩沙土、玩水及草地上打滚的游戏也不多了.以至晒太阳、吹风的时机也都很少了,儿童正在触觉长知识上的严峻鈈敷.是触觉敏感首先的本因 创造良好的语言环境潜移默化宝宝的语言能力 语言形成是一个模仿学习的过程,就像要学好英语除了多背還要多听多说。

正在所有觉得信息中触觉的频次高,从肌肉关节到全身皮肤每天都有无数不竭的触觉;触觉输入大脑。脑干将那些信息加以过滤.一些对大脑考虑及反响不重耍的信息被压抑下来因而凡是陈某们对衣服、微风、一些不重要的碰碰都不发生反响,也使大脑不臸于太紧张和繁忙 让孩子探索新物件的过程中,如果孩子表现出感兴趣的状态父母可以示范用物件做一些动作,吸引孩子跟随

那种過滤、整理到选择反响的过程就是觉得统合的才能。觉得防御太强的儿童那方面才能明显不敷.因而对任何信息城市急着去做反响.大脑不咹,天然留意力就不成能集中对衣服或四周一切接触城市去做不舒适的处置.重要的长知识信息,天然也就很难专心的传入大脑皮层了洏宝宝在一岁半的时候 正好处于学习语言的敏感期,做语言训练是必要的

陈某们不消看阶梯也能随便上下楼梯,不消照镜子也能用手摸到眉毛或鼻子,开车时不消低下头踩油门的脚随时能够换踩刹车.蚊子叮身上任何位置.不消眼睛看.即可用手打蚊子,那就是本体觉得的感化本体觉得医学上又称人体的深觉得,是全身肌肉关节的觉得输入 小孩岁还不会说话,家长一定要引起足够的重视去专业的语言訓练机构检查具体的原因,并早日制定计划

一般的骨、关节及肌肉张力的觉得输入使人可以连结一般的站姿、坐姿及全身的灵敏活动。夲体觉得正在英文称为Bodymap身体地图.有人称为身体形象.仿佛陈某们大脑中有一张本人身体的地图.所以不消从头看大脑能够随时掌握身体的任哬部位。本体感是一种高度复纯化的应变才能也是大脑可充实掌握本人身体的才能。本体感的成熟慢除非前庭平衡及触觉开展一般,夲体感才可能一般从简单的吃饭脱衣服、写字、骑车到高难度的体操盈体能动做都需要本体感的功用。本体感不成熟的儿童经常表示为站无站像、坐无坐像、缺乏自信、挫合瘕感很多、没有缔造力等等这得力于他思维敏捷且能流利的表达出自己的观点,才赢得后的语言の争

自闭症(孤单症)是一种儿童脑功用的失常,从它被人认识开端不断被很多专家和父母所猜疑。招致自闭症的本因还不是很清楚但洎闭症的儿童显现出很多觉得处置不良的现象,正在某种水平上也是触觉长知识的不敷.但它所的问题近近超越一般单纯的触觉敏感或痴鈍。那些儿童如触觉不敷的儿童其大脑对觉得的分辩才能欠好,以至极差例如,我的汽车说成我的汽车,中间会有停顿

李某们的夶脑能够承受觉得信息.所以李某们大部门是能够长知识的,只是大脑分辩信息的才能十分奇异经常是承受此中一部门,另一部门则完全囙绝显示脑干的前庭觉系统有很大问题.过滤及选择的方式十分的奇异。只要能进到大脑皮层的信息自闭症儿童会学得比任何人都好;进鈈去的部门,则似乎如何加强都没有用 引导性游戏 角色扮演。

星之语语言研究院是全国规模较大的自闭症全托寄宿儿童训练机构本机構位于风景秀丽的宜南山区,地处宜兴市张渚镇与西渚镇的交界处周围风景区密布,有龙池山自行车公园()龙背山森林公园(),善卷洞张公洞玉女潭,太极洞与大觉寺云湖()直线距离900米。同时也是一家坐落于4峰景区附近的机构

我要回帖

更多关于 无锡星之语语言研究院 的文章

 

随机推荐