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这个很正常的因为功夫不到家，练楷书讲求把握字的结构和笔画，先练好结字再攻笔画，再次是章法和取势一位书伖在一次活动时遇到一位书法家，就问他为什么写字的时候手会抖那位书法家只是微微一笑：“写少了。”
才学写就了，比太硬，所以就抖
不知道您现在多大年纪，一般上点岁数的人写字会有这种表现另外现在也有部分人追求的就是那种手抖后出现的效果的，呵呵个人认为，还是要认真领悟字的结字规律运笔熟练，点画精到之后自然能写出好看的字来还有见过别人用脚弹钢琴，用脚写大字吔很好所以也有一些感悟。
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手发抖的原因比较多帕金森综合症，脑萎缩肝性脑病等。你的情况还需诊断建议查颅脑CT，排除脑血管疾病 不过，最大的可能性就是意向性颤抖即注意力集中于某一物体，或者做精细动作手就颤抖，不属于病态不必担心。
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手臂上吊一块砖站着往黑板上写，盡力写直你就可以往黑板上写“直”字。写十分钟后再取下砖头，再写写试试
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笔拿下去點先写慢，后头在练快
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就是凹进去的那种字帖，书店有卖的
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