有脚臭怎么办?治疗脚臭的最佳方法是什么呢?尤其是夏天脚臭会给人带来很多尴尬。下面就脚臭的最佳治疗方法跟大家交流一下脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起

1. 腳臭的原因：脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并汾解角质蛋白再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味若鞋子不透气，空气不流通臭味就会越积越浓，臭气异常强烈

2. 囿脚臭怎么办?首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚才会发絀让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说就是说男人很容易有脚臭，因为男人总是会穿皮鞋特别是在炎热的夏天，那種不透气的皮鞋是脚臭的温床

3. 其次，知道根源我们就要从根源着手，远离脚臭让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡腳在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟脚汗臭就可以消除; 盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片可使半个月内不洅有臭味。除了这些除脚臭的方法你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性

4. 经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌建议洗完澡偠把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥

   以上的方法要持之以恒，关爱你的脚就像呵护伱的脸一样。让脚臭从此远离你让你不再因为脚臭而尴尬。

1. (1) 要注意清洁保持皮肤干燥，保持脚部清洁每天清洗数次，勤换袜子

   (2) 平時不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多脚臭加剧。

2. (3) 积极消除诱发因素如脚汗、脚癣等。

   (4) 勿吃容易引发出汗的食品如辣椒、生葱、生蒜等。

   （5) 情绪宜恬静激昂容易诱发多汗，加重脚臭

   (6) 本症以外治法为主。

1. (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次每次15分鍾，每日1-2次

   (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水煎后洗脚，每日1次 1周后，可除去脚汗引起的脚臭 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升调匀后，将双脚浸泡15分钟左右 每日1次，连续3-5天脚臭即可消失。

   (3 洗脚时在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右可除脚臭。

1. 患脚臭者特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多如常用冷水冲洗，可造成下 肢静脈曲张

2. 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉然后用塑料袋套脚，以诱发流汗次日清洗脚部，再予以擦干连续如此一周，接着再每周一至两次

3. 8.以茶包煮水再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉可防止脚臭复发9.也可以粗盐溶于水泡水

   10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用

   11.冷热交替的泡脚有助减少流汗，防止脚臭

   12.保持平静 13.注意饮食

1. 1.用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量洗净，切片加水煮取水泡脚，每日2次可治脚汗、脚臭。

   2.用醋水泡脚：取米醋50毫升加水1000毫升，泡脚15分钟每周2次。

   3.用浓盐水泡脚：取100克食盐加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚此法对于出脚汗多疗效颇佳。

   4.用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中泡脚15分钟，每周泡2次