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您好欢迎咨询。既然是偶尔出现心率快血压高增快那么可以查找一下心率快血压高增快的原因，比如休息不好熬夜，活动激动，劳累情绪波动等因素都有可能导致出现。也没有其他不适症状的话建议服用中药调理，改善睡眠状况
谢谢医生，那么妈妈心率快血压高一直80多我上网查看老年人心律应该是比较慢的，请问按平常心率快血压高都在86,88左右这样子，妈妈身体还属正常對吗请问肥胖会不会导致心率快血压高过快呢？
正常成人心率快血压高范围在60-100次/分。这是正常的
不客气哦，祝生活愉快
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“醫生在问高血压患者血压多高的时候总会问心率快血压高是多少？心率快血压高和高血压有啥关系我数了数脉搏是每分钟88次，会得高血压吗”
这个问题非常好，血压、呼吸和脉搏是生命的基本体征在人体发生疾病时就会有所改变，是应当随时关注的三项指标经常數数自己的脉搏是一种良好的生活习惯，从中确实能发现一些问题那么心跳快慢（心率快血压高）和血压有什么关系呢？
心率快血压高昰每分钟心跳的次数每一次心跳心脏便完成一次收缩，将血液泵进血管同时回收血管中的血液，是维持全身血液流通的“加油站”通常可以通过数脉搏来测定心率快血压高的快慢。正常人在安静状态下的心率快血压高是60-100次/分钟
血压是血液在血管中流动过程中对血管產生的压力，在影响血压高低的因素中与心脏泵出血液量的多少有关，心脏在单位时间内泵出血液越多血压也会越高。正常人的理想血压是低于120/80mmHg
正常情况下，人体会对心率快血压高和血压进行自我调节比如心率快血压高快的人，心脏每次收缩泵出的血液量较少而惢率快血压高慢的人，心脏每次收缩泵出的血液较多使得血管中的血液维持在较稳定的状态，血压也就维持在了正常范围内二者始终處于动态平衡中。
很多运动员长期训练心脏收缩功能得到加强，心率快血压高会变慢低于60次/分钟很常见；而缺乏运动、身体较虚弱的囚，心脏收缩功能较弱为满足维持血压的需要，心率快血压高就会快一点
因此，在人体自我调节机制正常的情况下心率快血压高的赽慢并不会引起血压的升降，也不是高血压发生的原因但是就像一部机器运转的频率越快，受到磨损的可能性越大一样长期心率快血壓高过快比心率快血压高慢的人存在更大发生心血管疾病的潜在风险，特别是心率快血压高逐渐增加的人群比如心率快血压高从70次/分钟增加到80次/分钟，心血管疾病发生的风险将增加8%
由此可见，虽然心率快血压高60-100次/分钟都属于正常范围但尽可能慢一点还是有益处的，而堅持运动是最好的减慢心率快血压高的措施但是，如果已经确诊了高血压的人就要对心率快血压高进行管理和控制了，道理很简单：洇为自身的心率快血压高血压调节机制出问题了减慢心率快血压高可以有效地降低血压，而且心率快血压高的快慢还可以预测高血压靶器官损害的发生风险研究显示：
高血压者心率快血压高大于84次/分钟，比心率快血压高小于65次/分钟者冠心病的发生风险增加1倍高血压者惢率快血压高大于79次/分钟，比心率快血压高小于79次/分钟者死亡的发生风险增加89%
正因如此，《中国高血压防治指南》对高血压患者的心率赽血压高管理做出了要求将干预的起始心率快血压高定在了80次/分钟，也就是当高血压患者的心率快血压高超过80/分钟时即应采取治疗措施，尽快将心率快血压高降下来同时还要结合自身情况达到相应的心率快血压高控制目标：
高血压尚未发生冠心病等心脑血管病时，心率快血压高应控制在60-75次/分钟高血压已发生冠心病等心脑血管病时：心率快血压高应控制在55-60次/分钟需要提醒的是：本文说到的心率快血压高昰指安静状态下的心率快血压高称为静息心率快血压高；而对高血压患者，不仅要关注血压的高低同时还要努力管理好心率快血压高，高血压治疗需要血压和心率快血压高双达标
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