走猫步的全部过程第一步:1,松左膝左胯重心放到左脚尾闾放在左脚跟。2右腿松松的提胯前送,只能送出半步如果再往前送就失重了。3轻轻的把脚跟落下4,边踏实边转换重心变成一个小弓步。【重心是怎么转换的说不太清也许在这里体现节节贯穿吧?】 第二步:把左腿放空轻轻提起,稍稍转胯慢慢把腿送出去。 在做2的时候提高点难度,不要提脚而是弯曲膝关节让右腿起来;做4的时候,脚掌踏全了再移重心到右脚苐二部
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