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学习武术主要是为了强健体魄增强身体各关节的靈活性与身体的柔韧度；其次是增强自我保护的能力。武力炫耀只能是不得已而为之

武术之存于天地已数千年矣.以往冷兵器时代则是保家衛国不可缺少的在现在来说：武术是一门提高人体机能。打破人体极限的学科其强身健身的作用已有目共睹。亦可磨练人的意志提高生命生活的质量。