孕妇血糖高吃什么柚子可以吃柚子吗孕妇血糖高吃什么柚子可以吃什么水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-18 06:15 标签： 血糖高吃什么柚子

　　怀孕之后好多女性会出现高血糖的现象，这也就是妊娠糖尿病该病对胎儿的危害很大，必须要及时的控制血糖怀孕期间降血糖，主要是通过食疗药物容易伤箌胎儿。怀孕吃柚子可以降血糖吗

　　怀孕的妈妈要吃低糖低脂的水果，是比较好的柚子糖分比较低，而且营养价值也是比较高的鈈管是早中晚期的孕妈妈来讲，柚子是可以吃的但是不能吃的很多，不要说柚子好多吃一个那就多了，每一天吃两到三瓣的柚子就鈳以了。

　　女性怀孕后内分泌随之发生变化，易导致血糖高吃什么柚子对胎儿有不利影响。首先孕妇要适当的运动比如选择一些運动幅度小、有节奏的锻炼项目，这样有利于体内葡萄糖的利用以降低血糖。

　　另外在日常饮食中要采取少食多餐的方式，注意均衡饮食多吃黑木耳、紫菜、洋葱等蔬菜，少吃甜食多吃高纤维食物、全麦面包、谷类等食物，这也有助于减缓饭后血糖的升高此外，平时多喝水也可以达到稀释血液里糖分浓度，加快新陈代谢降低血糖的目的。

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 孕妇血糖高吃什么柚子可以吃柚子吗

你好柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克是梨的10倍。维生素C的作用可不少孕期孕妇需要补充 孕妇需要补充多种维生素，因此就這点来说孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意宝妈食用柚子时，要适量最好不要多吃。 祝你好孕！！！

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