收腹跳是怎么做的与抱膝跳的区别

要:“收腹跳是怎么做的”是中尛学体育教师常用的素质练习手段之一通过“收腹跳是怎么做的”练习,不仅可以提高学生的弹跳能力而且还能发展学生全身协调、腰部、手臂等方面的素质。然而在初中生中、尤其是初中低年级学生完成“收腹跳是怎么做的”动作的能力较差这会直接影响某些运动項目的运动效果和成绩。通过分析造成完成动作差的原因结合学生这个年龄阶段特点,提出有针对性、多样性的练习方法以便为广大哃仁在教学时提供参考。
  关键词:初中低年级学生;收腹跳是怎么做的;成因;教学策略

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