中国江苏网讯 (记者 孙骏 通訊员 冯瑶)随着自我保健意识的增强许多高血压患者家中都自备电子血压计。特别是血压控制不稳或者初次服药的患者基本能按照医苼的要求,早、晚监测血压了解自己血压的情况。
大家都知道测血压但大多数人却不知道怎样对电子血压计进行校准检测。电子血压计到底要不要检测呢据江苏省医疗器械检验所龚所长介绍,电子血压计一般采取示波法来感应手臂血管压力小脉冲(人工停诊的柯氏音)来判断血压数值但由于感应器本身的误差和时久敏感度异常会对血压产生精准度变化,有可能给出的血压值不是正常的血压值從而影响我们血压控制效果,所以每年进行一次血压计校准非常必要
为了帮助患者准确监测血压,自2019年9月26日开始江苏省医疗器械檢验所将与江苏省中医院联合在该院门诊一楼总服务台设立江苏省首个电子血压计精准检测站,凡需要检测者可提前预约检测站将免费為大家进行校准检测。
我国是高血压发病大国患病人数高达3亿左右。“高血压发病率高但知晓率、治疗率、控制率却较低,准确監测血压显得尤为重要”江苏省中医院心内科副主任兼高血压研究所蒋卫民主任医师介绍到。血压在一天中往往呈现一定规律:早晨6--8点血压会明显升高,午饭后血压有所下降下午4--6点血压又上升,夜间0--3点处于最低谷后又呈上升趋势。通过24小时血压监测可以了解血压動态变化特点,区别“白大衣高血压”还是“真性高血压”评估服用降压药后血压控制是否达标,从而评估降压药疗效
江苏省中醫院门诊部主任吕东岭提醒广大患者,电子血压计校准服务很有必要医院将在每周二、四下午为百姓提供免费服务,但目前市面上电子血压计种类繁多为确保检测质量,同时方便患者送检有需要对血压计校准的市民可以关注“江苏省中医院微信(APP)公众号”,进入门診预约→内科→高血压研究所→ 血压计校准(臂)进行预约医院将为您免费检测,确保监测血压准确
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在血压上出现问题之后特别是这种时高时低的,一定要去医
院做一个全面的检查看看到底是什么情况引起的,把血压时高时低
在血壓上出现问题之后特别是这种时高时低的,一定要去医院做
一个全面的检查看看到底是什么情况引起的,把血压时高时低是有
遗传效應的可以看看家族里面是不是也有这种情况出现,在出现这
种情况之后一定要及时治疗,当然同时也要保证自己良好的心态去
面对丅面我来介绍一下具体的措施
高血压病人应注意的饮食习惯
首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少
吃葡萄糖、果糖忣蔗糖这类糖属于单糖,易引起血脂升高
限制脂肪的摄入。烹调时选用植物油,可多吃海鱼海鱼含
有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇,还可延长
血小板的凝聚抑制血栓形成,防止中风还含有较多的亚油酸,对
增加微血管的弹性防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用
适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重
次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性,增加尿钠
排出从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴
笋含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类因为肉汤中
含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加加重心、肝、肾髒的负担。
限制盐的摄入量:每日应逐渐减至
以下即普通啤酒盖去掉
胶垫后,一平盖食盐约为
这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他