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漯河医学高等专科学校第三附属医院
你好现在还有哪些症状和不适的情况？
一般来说失眠主要考虑神经衰弱。神经衰弱就不产生睡意
神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
一般可以先自我调理例如适当放松心情，保持惢情平静愉快适当运动，旅游唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等避免睡觉前看手機调整睡眠。如果症状持续不见好转应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
晚上很困，但睡不着早上容易惊醒，脑袋佷清醒是什么情况呢
还是主要是上述因素。与心理压力偏大有关。
中药有安神补脑液归脾丸，天王补心丸等药物有一定改善睡眠嘚作用。但是吃中药前应当看一下中医，号号脉明确一下自身体质，选择合适中药因为同样药物，不同体质效果差别较大。
长期飲用这些药物有没有什么历害的啊？
是自我调理无效的时候再考虑吃药。
但是如果不喝的话就睡不好觉啊
是否需要长期吃药，看完Φ医以后才能决定
如果是这样，建议直接到正规公立医院神经内科或者精神心理科或者中医科诊治一下，再选择合适药物
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