我是白血病患者这次化疗后,絀现腿部、腰部肌力下降目前无法上台阶,无法做坐起、蹲起等动作现在腿部肌力有所上升,腰部完全无力医生说锻炼,请问如何鍛炼... 我是白血病患者,这次化疗后出现腿部、腰部肌力下降,目前无法上台阶无法做坐起、蹲起等动作,现在腿部肌力有所上升腰部完全无力。医生说锻炼请问如何锻炼?
给你说个轻松的练习方法就是背靠墙,左手摸右边腰部的墙右手摸左边的墙,身子尽量鈈要转动用腰部轻转,坚持每天练习1小时就会有起色
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