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请问这种情况具体多久了
情绪低落 烦躁不安 也很想哭
您好,因为人数较多请您耐心等候
考虑是由于平时精神压力大,情绪紧张而造成的轻度抑郁症。建议到当地正规医院神经内科检查一下明确病因后再对症治疗,平时要注意放松心情不要过于紧張焦虑,平时不要给自己太大的压力试着多和家人朋友相处。保证充足的睡眠不要熬夜,适当运动
我不想和任何人接触 就想自己在┅个地方呆着 只要有人跟我说话我就想发火
可能是你的精神和多种因素而造成的长时间下去会造成重度抑郁症的。建议找个心理咨询师治疗一段时间。
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