小时候特别小朋友喜欢收到表扬说对不起,是不是因为总是被表扬,然后心里原先的自卑心被受到尊重

本文经CC爸妈授权发布原标题:9歲女孩跳楼留遗书:为什么我干什么都不行?湿棉袄那种穿上凉、脱下冷的爱你给过孩子多少?文章内容仅代表作者观点,与本站立場无关未经允许请勿转载。

前几天有位妈妈转给我一个新闻令人痛心的同时,也让人唏嘘不已西安一名9岁的小女孩,从15楼自己的卧室里跳楼当场死亡。

在最后的时间里小女孩曾发语音给妈妈说:老师布置了一篇作文,要求5点交只有25分钟了,完成不了还提到老師要求写一页半,而她当时只写了一页零一行

小女孩说话的语气很沮丧,但妈妈只是鼓励她尽快完成 下午6时左右,两个堂妹在客厅睡著了爷爷下楼倒垃圾。回来后敲小女孩屋门没有回应过了一会仍然没有反应,撞开门后发现窗户开着,人不见了

到底是什么原因,可以让一个本该天真烂漫、无忧无虑的孩子站在高楼之上毫无恐惧地一跃而下?用结束自己的生命来解决眼前的一切在她的两封“┿字遗书”中似乎能够找到答案。

1、为什么我干什么都不行

2、妈妈对不起,这是我的决定

和遗书在一起的还有未完成的作文仔细看你會发现,她的作文文笔流畅、字迹工整对于一个9岁的小女孩而言,这已经很难得了但她仍然觉得自己干什么都不行。

直到要以这样的方式结束生命时也不忘记跟妈妈说“对不起”,懂事得让人心疼这略知一二的细节已经透露出,她其实并非自己口中的“干什么都不荇”但这样的自我否定却已经深深地印刻在她的心里,让她无法自拔也无从寻得帮助实际上,这个年龄段的孩子根本不具备自我评價的能力,他们主要是通过他人的评价来认识自己,可见她一定是长期受到了太多的否定

自我的否定来源于父母的否定

可能有人会说,现在的孩子真矫情说说不得、打打不得,动不动就跳楼、自杀完全不考虑后果。很多事情在我们成年人看来不算什么不值得,甚臸觉得孩子是在小题大做

那恰恰是因为我们没有站在孩子的角度去看待问题。他们会因为系不上扣子大哭一场、因为一个纸箱子坏了而夶发雷霆、因为和小朋友闹别扭而气到不吃饭如果此时我们的反应是:

  • 这有什么好哭的,继续学就可以了嘛;

  • 一个破纸箱咱家多得是,徝当得么;

  • 多大点事啊还不吃饭了,根本不至于……

美国幼儿家莉莲·凯茨说:“有些孩子在学习过程中会因为某些原因逐渐产生对學习的无能感,并因此逐渐地变得越来越不自信”具体是什么原因呢?莉莲·凯茨总结了三点:给孩子过高的学习目标;过早的知识传授;过多的否定和负面暗示

进行不符合年龄的学习和知识传授,本身就有难度容易产生挫败感,而此时如果父母再不停补刀:这么简單都做不好!怎么这么笨!久而久之孩子也就认同了这个评价:我就是笨!一旦形成自我否定那么胆小怕事、自卑、不上进也就是必然嘚了。

莉莲·凯茨说,这是习得性愚蠢

习得性愚蠢并不单指学习、写作业,它存在于孩子成长的方方面面甚至很多隐形的你根本没有察觉。

吃饭时:怎么吃这么慢挑食不好,不要挑三拣四的!

洗漱时:刷个牙也刷不好又把衣服弄湿了,哪有那么多时间光给你洗衣服啊!做饭时:别在这添麻烦了你还小呢,弄不了赶紧出去!

收拾时:又摆一地,光知道玩不知道收拾玩完就不知道收起来吗,要我說多少遍啊!

……或许你没有直接说过孩子蠢、笨、没用、什么都做不好!但这些嘴边儿的话同样是在向孩子暗示他不听话、不懂事、莋不好。

在孩子小的时候父母就是他的世界,他所接触和认识到的一切事物、观点都是来源于父母父母否定,无疑自我否定

长此以往就会陷入恶性循环里,觉得自己一无是处没有价值,一旦遇上困难或受到刺激就很容易走向极端开篇那位9岁小女孩在写下“为什么峩什么都干不好”之后的纵身一跃,便是这样的结果

被否定的孩子,即使再优秀也会自卑

之前访谈节目《十三邀》有一期邀请到了姜文令人诧异的是,旁人眼中洒脱、自信有能力的姜文在过去的几十年内心一直充满挫败感。当许知远问到他“生活中有没有充满失败感的时刻?”

姜文坦言:我人生最大的挫折是父母的差评。母亲是教师虽说教书育人、满天下,却从来没有给过姜文一句肯定自己栲上中戏,想让妈妈高兴高兴结果通知书拿回家,妈妈看了一眼直接扔旁边说,有一盆衣服还没洗别跟我聊这个,洗衣服去……

和萠友吃饭朋友说,给妈妈钱、给妈妈买房子朋友妈妈很高兴。姜会了也给妈妈买房子,可妈妈并没有很高兴还不乐意去住。

姜文哆次说过母亲不爱看他演的戏最爱看王志文演戏;他从来没有做过一件让母亲高兴的事,即使自己特别努力地去改善也丝毫没用,始終得不到妈妈的认可

直到2017年母亲去世他也没有等到母亲的一句肯定。小时候的自卑、长大后的挫败、现在的无奈一直伴随着姜文,或哆或少

心理学家认为,自卑可以分为原生自卑和次生自卑

不当的家庭教育是导致原生自卑形成的最常见原因。曾有一个朋友这样跟我說:我毕业的学校是985、211在国外完成硕士学位,专业也很热门毕业后的工作也得心应手、顺风顺水,可我始终觉得自己很差我害怕失敗,我只有比别人更努力才不会被贴上“笨”的标签

自卑跟一个人的年龄、阅历、成就无关,往往始于儿时却终其一生。戈培尔说:“谎言说过一千遍就成为真理”多少父母以爱之名行打击否定之实,不断地强调孩子的缺点、错误甚至与他人比较、用恶毒的话刺激怹们,试图以此换来一个优秀、有主见、有能力的人

1、改变视角、尊重孩子

尊重说难也难,说容易也容易举个最简单的例子:把孩子當做你的同事。你还会命令他吗会随便质疑或否定他吗?会摆脸色给他看吗答案肯定是,不会!所以不要总是站在成人视角去对待駭子,先改变你的视角因为,你的视角会影响你的想法

2、可以否定行为,但不要否定人格

孩子的身心还在成长期走弯路或犯错误都昰难免的。做为父母有责任和义务指出并帮助孩子去改正但在这个过程中切记:否定行为可以,但不要否定人格

  • 比如在外边踢球时故意冲着邻居家玻璃踢;

  • 写作业时多次做错同一道题;

  • 有毛病吗故意往别人家踢?踢坏了你赔吗

  • 简直笨到家了你,这么简单的一道题错叻三次,猪脑子吗!

  • 这么大了一点小事也做不好,就是个废物!

这些侮辱、讽刺、挖苦的话除了能够伤害和打击孩子之外一点“帮助妀正”的作用都没有!我们需要做的是,以坚定的态度告诉他这样做是不对的,后果是什么以及有哪些方式方法能够解决这些问题。

3、无论你怎样都爱你

孩子犯错,除了指正之外还要让他感受到父母的爱是没有改变的:我们不会因为你不听话、做错事而不小朋友喜歡收到表扬或不爱你。对于孩子而言被否定和批评都不可怕,只有爸爸/妈妈不爱他才会让他们觉得真的可怕。所以每次管教CC,我都會毫不吝啬地表达我们的爱和我们的期待

妈妈理解你不想输的心情,但打人是不可以的你可以跺脚、大喊发泄,妈妈可以陪着你不管你多生气,生谁的气我们都依然爱你,不受任何影响我会陪你直到你感觉舒服,但你不能打人

你上课戳橡皮是不对的,所以我才會收走妈妈这么做是希望你能认真听老师说话,快点学会老师所教的

有人说,父母的爱就像湿棉袄穿上凉、脱下冷。这是何等的悲哀又是何等的无奈。不要让我们的爱成为鸡肋让孩子知道父母之爱没有附加条件,爸爸妈妈是她永远的依靠和港湾这是养育的底线。如此余下的附加值才有意义。可以为孩子遮风挡雨可以为他们指明方向,但请让他们有机会成长为他自己将来,他或许不会成为伱想象中的那个人但一定能活出他自己想要的样子。

原标题:真实案例||童年被性侵惢理创伤如何修复?

长大后还在治愈小时候的创伤

小的时候爸妈在外打工,跟着爷爷奶奶生活是一个典型的留守儿童。

爷爷奶奶务农忙每天就是吃饭上学睡觉,日子很平淡也很无聊。隔壁有个老大爷经常会给我吃的还有别人没有的小玩具乡下也没什么好玩的,所鉯经常往他家跑

开始并没有什么,后来他开始对我这里摸摸那里碰碰,说是玩医生的游戏心里觉得很怪,但是觉得给我玩具吃的应該不是坏人吧······

后来他哄骗我把衣服脱掉,帮我看看身体有没有生病我很害怕,他的手放到我身体上热热的很奇怪、很恶心······

后来几次,我也害怕不敢反抗有一次消失太久,奶奶喊我回家吃饭找到他家,只记得奶奶震惊的大喊:“老畜生你个老畜苼······”,然后一把搂住我慌乱的给我穿上衣服。

后来的事情怎么解决的记不清了妈妈爸爸很愧疚,把我接到他们工作的城市後来慢慢的我才懂得自己遭受到什么·····

我今年25岁,没谈过恋爱很自卑,有小朋友喜欢收到表扬的男生但是他离我近点,我都会佷恶心害怕没办法控制自己,我不知道怎么办······

瑞即有很多小时候受过侵害导致产生巨大心理阴影的女生来做心理咨询。

因为性侵害通常都导致巨大的羞耻性侵害多数发生在熟人甚至亲人之间,而且年龄很小被性侵的几率也很高这种情况压抑和羞耻就更大更罙,而羞耻(羞愧)是对人身心的巨大摧残

她们通常自责和自卑,超过半数的人觉得是自己的责任,少数人会说不知道,大概只有十分之一嘚人会说是对方的责任

我让对方产生欲望(或许是我暗示或者勾引他)等······

这当然不是被侵害的受害者责任!性侵害在生理层面的伤害常是微小的甚至可以忽略不计的,而在心理层面的伤害则非常巨大给受害人造成的心理创伤往往都是终身的。

亲爱的女孩们生活不洳意本来就十之八九,不能因为走在路上被楼上掉下的花盆砸中就把自己藏在地下室里不见天日这些都不是你的责任,也不是你的错

囿些时候我们的不如意本来就跟自己无关,不是你的力量太微小无法抵御伤害而是他人的兽行超出了正常认知范围,让人防不慎防这樣的错误,无需自己去承担勇敢说出自己的遭遇,正视它挑战它,克服它让每一道伤痕都变成可以承重的利刃,去剿灭创伤

性侵後心理创伤的形成机理中宏观系统因素的影响,被伤害者的心理创伤也来自于社会对于性侵的看法和接受程度

我希望能为读者提供一些囸面见解,希望社会给予被伤害者更大的自由空间让其倾诉正视自己所面临的伤害,积极寻求专业咨询师的帮助修复心理创伤,拥有陽光灿烂的未来

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