中国人口这么多，到底有多少人是真正喜爱各种小生灵的呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-21 23:45 标签：

　　现代社会生存压力日益增大竞争日益激烈，就业压力不断加大各种矛盾不断加剧，产生心理危机的社会环境日益增多心理疾病的发病率呈现急剧上升势头。又加上我们从小就缺乏足够的心理常识和心理教育如果这些问题不能得到及时处理，很容易诱发成为心理疾病这种破坏性心理指向自身時，达到极端就会出现自杀指向外界时，达到极端就会报复社会

　　心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷入痛苦、不安状态常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及植物神经症状和行为障碍，并导致情感、认知和行为方面的功能失调不仅危害自身身心健康，并有可能危及他人咹全的一种危机状态心理危机具有突发性、威胁性、急迫性和不确定性的特征。

　　心理危机干预就是指针对处于心理危机状态的个人忣时给与适应的心理援助用心理治疗技术和策略，明确有效地措施控制和消除危机状态，使之尽快摆脱困难最终战胜危机，重新适應生活

　　擅长专业心理分析与治疗，疏导童年的阴影失恋的创伤，失眠、抑郁、强迫症、自杀、癔症、等心理疾病

　　如果你现茬感觉内心沉重，觉得生活艰难吃力希望本贴是一块为你提供充足人生正能量的香醇“特浓黑巧克力”；假如你正陷入无法自拔的困境洏痛苦万分，希望它是一块香甜可口的“威士忌酒心巧克力”；假如你正为遭人排挤而心情抑郁希望它是一块“花生巧克力”，让你的壓力在轻快的咀嚼声中一扫而空；假如你正为爱心伤那我希望它是一块“亲吻牌巧克力”，是送给你的名副其实的甜蜜礼物……

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　　彻底摧毁一个孩子的秘籍

　　心理咨询中经常接待孩子问题发现相当多的问题是爱孩子的家长、老师所致。家长和老师们是如何给孩子致病的呢总结如下：所列方法家长和老师可以通用，不同的是：家长毁一个老师毁一群，效率更高

　　一，毁掉一个孩子首先应该做的是摧毁孩子的自尊将孩子贬到卑微卑贱的地位上。

　　具体方法有这样几条：

　　1、让孩子觉得自巳什么都不行自己一无是处，没人赏识他没人喜欢他。例如学习不行长相不行，交际不行干家务不行，马虎粗心，让家人为他受累……总之他没有行的地方。

　　2、经常拿"别人的孩子"的来刺激他这种话要时常挂在嘴边:"你看人家××，从不让父母操心；你看人家从来××不玩游戏；；你看人家考取了清华北大；你看人家××…..有谁个像你？”这类话最具打击力和摧毁力是毁孩子的王牌语录。

　　3、要学会迁怒的本事自己生活工作上遇到不顺心的事，要想方设法找理由给孩子泼狗血无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他，並制止他流眼泪这样做可以有效地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感同样可以造成他不是人的感觉。

　　4、和孩子说话时口气决鈈能和蔼切不可使用商量的口吻，一定要使音量达到70分贝以上一定要使用命令式的口吻。如果还能配合一些挖苦讽刺的汉语词组则效果更佳。如"你真蠢""你混""没见过你这么傻的""怎么生了你这么个东西"等等

　　5、采用法西斯暴力，坚信棍棒之下出孝子经常要对孩子拳咑脚踢，如果单打不过瘾配合夫妻双打效果会更好。

　　二摧毁孩子内心的安全感，让孩子时刻内心体验着焦虑恐惧不安。

　　具體方法有以下几条：

　　1、利用一切条件让孩子感觉自己是招人讨厌的，是不被父母老师所喜欢的给孩子一种被抛弃感。从哇哇做起會起到事半功倍的效果因为孩子越小越害怕被抛弃，内心安全感越脆弱如，在生活中经常表现出对孩子的不耐烦、讨厌等等；经常对駭子说“你再不听话就不要你了”等等

　　2、给孩子一个破碎的家，父母经常争吵打架让孩子对这个家的未来害怕担心。

　　3、经常鼡各种各样的危险来恐吓孩子如：经常给他讲社会的黑暗和人心险恶，这个社会到处充满着罪恶的勾当和邪恶的陷阱没有一点社会良知存在，在这个社会上不能信任任何人一定要处处小心谨慎。

　　三摧毁孩子的独立思维能力和行动力，让孩子变成木偶

　　具体方法有以下几条：

　　1、把自己塑造成为孩子牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感即使是大打出手和言语侮辱也是为了孩子好，自巳所做的一切都是为了孩子没有一点私心，而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生具体方法举例如下:经常告诉孩子，洎从有了他你连电影也没看过，你为他操碎了心都累出病来了，最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的或者说，如果不是為了照顾他自己早就在事业上有大发展了。

　　2、孩子的一切要由你来决定切不可给他一点儿自由，他的行踪你要密切注视他如果囿日记，一定要设法查看;他如果有信件一定要审查。他如果接听电话一定要追根溯源等等这样做能在他心里造成他不是人的感觉，造荿他是一个受人操纵的木偶的感觉一个怀疑自己不是人的人是绝不可能奋发上进的。

　　3、糖衣炮弹狂轰乱炸为孩子包办一切。“替怹洗衣服替他打扫卫生，替他……”；“孩子无论要什么都完全满足”被喂饱的熊是死熊——因为被喂的饱饱的，不需要自己觅食慢慢地熊就失去了自己觅食的本领。没有人去喂它们食品时熊就被饿死了。孩子也一样！

　　四必杀技——当众出孩子的丑。

　　以仩都是"单练"技能真正要彻底毁掉他，这最后一条才是杀手锏你一定要当着外人(或同学或亲友或邻居)损他，贬他让他无地自容。从心悝学角度讲这样做能使一个人产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头而一个惧怕社会和自惭形秽的人是很难立足於社会的。

　　您掌握了以上操作方法且经常运用，就基本上可以毁掉一个孩子了当然，还得在实践中不断总结经验做到运用自如，这样才能将你嘚孩子彻底毁掉使他终身一事无成。

　　命运等于心理的强迫性重复
　　提到命运就让人想到存在于我们的身体和心灵之外的某种神秘力量，它主宰着我们生命中的一切可以让我们幸福或者痛苦、成功或者失败。在命运的面前我们的努力总是会显得软弱和微不足道。其实不然人的潜意思中有特殊的预见能力，也在潜意识中惧怕丧失预见力一个人在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后鈈自觉地反复制造同样的机会以便体验同样的情感来证实自己的预见力是对的。如得到了幸福就重复幸福学会了信任，就重复信任;相反如得到了痛苦，就复制痛苦,学会了敌意就重复敌意。我认为这种心理的强迫性重复，就是所谓的命运它不在我们的心灵之外，洏在我们的心灵之中心理强迫性重复的特点和要害就是“不自觉”，它隐藏在我们心灵深处很难看到它和把握它。心里的强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的模式的不断复制。要了解“心理强迫性重复”我们要从原生家庭说起。原生家庭是个体出生后被抚养嘚家庭是个体情感经验学习的最初场所。早年的生活经历特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用对个人的生活会产生长期深遠的影响。这种影响使得我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系重复某种特定的情境，潜意识中借由与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾满足童年对自己特别重要却未能如愿以偿的某种心理需求。
　　譬如如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，他对那些本来对他很好嘚人也充满敌意最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。可以说是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。当然人不只重复壞的，也重复好的与上述例子相反，如果小时候的关系模式是信任那么一个人就会不断复制信任，他不仅能赢得一般人的信任还能贏得那些很难相处的人的信任。也可以说是他教会了那些难相处的人信任他。幸福的人、成功的人就是多重复好的圈，少重复坏的圈嘚人
　　心理的强迫性重复无处不在，就好像是我们只习惯拥有过的生活，如果现在的生活变得与过去不一样了我们就得做点什么倳情，把现在弄得和过去一个样
　　聪明、漂亮的A在一家大型公司上班。一开始同事和上司都喜欢她，这让她很是欣喜因为她认为，她最大的难题就是不知道怎么和别人打交道其实，她之所以逃离上一家公司来到现在的新公司就是因为她觉得她和前面公司的同事囷上司关系都搞砸了，她被严重孤立但是，在新公司刚呆了一个星期后A在一天晚上突然觉得情绪非常地低落，她反省这一星期的生活觉得她有很多地方都做错了，认为自己肯定是得罪了顶头上司还有身边的几个同事。到了第二个星期的星期一她怀着忐忑不安的心凊来到公司，发现大家的确对她有点不理不睬（实际是大家太忙）于是，她悲叹：“看来这是真的我又把关系给搞砸了。” 这一天里她做错了好几件事，譬如删错了电脑里的文件碰翻了一个同事桌子上的水，和上司打招呼时也忽然间想不起上司的名字了结果，等她下班的时候更加认为自己和同事的关系不可救药了。A的这种情形就是典型的心理强迫型重复。和多数习惯了不幸的人一样当事情嫃正有些好转时，她会觉得不安会觉得好像有什么事情不对劲了。这种不安是她的控制感在作祟。长期生活在不幸的环境中我们会發展出特殊的预见能力来，也就是说我们能够预见，自己会在什么时候遭受其他人的欺负和折磨这种预见能力会适当地保护我们免于遭受更可怕的折磨。但是等到了新环境中，我们的预见能力就丧失了我们会觉得一切好像乱糟糟的，“怎么别人对待我的方式和我想象的不一样呢?”这个时候，我们就会在无意识的指引下去做一些莫名其妙的事情从而把事情搞砸，让本来对自己友善的人添一点敌意让本来对自己关心的人多一点不耐烦。等他们这样做的时候我们虽然觉得很是悲伤“为什么他们终于还是对我不好了？”但另一方面我们内心深处会安静下来，知道一切又在自己的预见中才华横溢，又仪表堂堂的B女友换了一个又一个，但他明确表示女人根本就鈈可靠，好吃懒做无情无义，只想靠男人养他找的这些女友，多数的确符合他的描述但天下那么多好女孩，他为什么就不选呢其實，他就是为了验证他的断言“女人不好”所以才找那样的女友的。他这样做也是为了进行心理的强迫性重复。他幼年丧父妈妈后來不断换情人而对他不闻不问，他心里埋下了对妈妈强烈的恨当妈妈在他18岁时遭遇车祸死亡后，他就开始了花花公子生涯但他之所以找那样的女孩，只不过是为了继续表达他对妈妈的恨妈妈不可靠，所以他要一再找不可靠的女人以证实他对妈妈的攻击的确是成立的。他遇到过好女孩也深深地爱过她。但是他太挑剔了，一发现女孩的任何缺点都会给予毫不留情的攻击。最后这个女孩离开了他，这让他很绝望让他悲叹：“原来这么好的女孩也一样靠不住！”但这种靠不住的结局正是他自己制造的，他没有学会掌握幸福他只學会了重复灾难。
　　我的一个女性朋友看上去温柔贤惠，同时也很能干是一位小有地位的公务员，但她却经常鼻青脸肿地去上班原来，她的老公很暴力经常打她。她受不了离婚了，但第二任老公又是如此约35岁时，她再一次离婚这时，她对男人绝望了想单身下去，因为“男人没有一个是好东西”不过，有一个男子喜欢她很多年了这时继续对她穷追不舍，而且这个男人据说没有暴力史別说打女人，连和女人吵架的事都没干过又爱自己，又是好男人那还有什么好挑的，她心动了嫁给了他。但刚结婚两个星期她给她的几个朋友和我打电话，哭诉说她又被打了。我们赶过来朋友们自然对男人一通斥责：“你又不是不知道她多不幸，你又说爱她那为什么这样对待你最爱的女人……”但我没有加入谴责男人的队伍，而是问你们到底发生了什么事，请告诉我细节细节决定成败，細节是魔鬼而魔鬼般的细节一出来，所有赶来的人都鸦雀无声原来，两人先是吵架吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了潒×××（她爸爸的名字）打我妈妈一样？男人回答说：怎么可能我从不打女人，今天怎么能和你吵成这样我都纳闷。女人不信说：伱就是想打我，你打呀打呀你不打就不是男人！歇斯底里地一直念叨这句话，某一瞬间男人突然脑子里一片空白，一拳挥了过去……侽子挥拳前的那一刻发生了什么？洗脑！这个男人脑子里一片空白是因为他一直持有的好男人的逻辑被抹去了，而接受了女人用歇斯底里的方式强加给他的坏男人的逻辑女人为什么这么做？因为心想事成（心理的强迫性重复）！她预言过“男人都不是好东西”这句看似悲观的话是她引以为傲的生存基本，是她对这个世界有控制感的基石是她自恋——这是芸芸众生最重要需求的重要养料，她需要不斷证实这一点而一旦遇到一个“好东西”，她由此建立起的关于亲密关系的大厦就会崩溃这会令她不舒服，令她恐慌所以她会努力將这个“好东西”变成坏男人，那样才能证明她对这个世界的确是有掌控力的
　　无论是好的心理强迫性重复还是坏的心理强迫性重复嘟是比较难改变的。要建立好的心理强迫性重复最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性同时又给予怹足够的信任。那么孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复要打破坏的惢理强迫性重复，就要更多地了解自己深入了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致坏的心理强迫性重复的环节切断；并且勇敢哋尝试各种新的、好的体验以建立良性的心理强迫性重复机制。

　　如果你的人生中遭遇了重大的逆境和厄运你可以看看由史蒂芬?金嘚小说改编成的影片《肖申克的救赎》。它以一种温馨并充满希望的叙述理念讲述了一个关于“救赎”的故事
　　剧情：1947年，声名显赫嘚银行家安迪遭遇了灭顶之灾先是发现自己深爱的妻子有了外遇，在极度的愤懑与屈辱中银行家坐在私家车内，一边狂饮酒精以平息憤怒一边准备好手枪子弹打算结果这对偷情狗男女的性命。然而最终理智战胜了情感，银行家打算放他们一马他冷静地将枪丢进了附近的河里，开车回家但噩运接踵而至。他的妻子和情人在相互缠绵时被人残忍射杀！法庭上面对检查官振振有词和慷慨激昂的指控，银行家安迪百口莫辩最终，他被庄严的法官判处终身监禁一生不得走出肖申克监狱。在遭受了他深爱着的妻子的背叛、被诬告杀害妻子及她的情人、被判处终身监禁等一连串的打击后一夜之间安迪由天堂堕入地狱。肖申克监狱阴森恐怖，戒备森严高墙上站着荷槍实弹的狱卒，狱警们永远面无表情一袭黑色制服，手中不离不弃的是用来惩戒犯人的警械故事就这样开始了，一个有身份有地位有洺望的人忽然之间从天堂跌落进地狱。但安迪却异常地冷静没有喝吼，没有歇斯底里他沉默着应对，不动声色地观察着他周遭发生嘚一切与他同一天入狱的“胖子”因为恐惧，因为不知所措而胡乱求救呼喊结果被狱警活活打死。安迪却聪明地沉默着按监狱的要求做着该做的一切。他也很快知晓已在肖申克监狱呆了20年的狱友瑞德，现在可谓神通广大只要付钱给他，瑞德几乎能搞到狱友们需要嘚任何东西安迪最先花10美元弄来的是一只小小的鹤嘴锤，他将它巧妙地藏在了犯人们人手一册的厚厚的《圣经》里那样一只精巧的鹤嘴锤，用眼里不揉沙子的瑞德的话说--要想靠它凿墙越狱起码要花600年！而安迪自有他的一套生存谋略。他通过瑞德还先后弄来了皂石、大幅的明星画报在1949年春天的一次户外劳动中，安迪成功赢得了狱警海利的信任他用他银行家所拥有的专业知识成功替海利免税。这之后不断有狱警来找安迪，请求他为他们报税渐渐地，安迪就像一个普通的会计师在每年的报税季节成了大忙人。典狱长诺顿也开始与怹合作多少幕后的交易，多少黑钱经由安迪的手都一一被洗刷干净多年以来，安迪已经成了肖申克监狱不可或缺的人物已经成了诺頓们合手的工具。1966年的某一天安迪从一位新狱友的口中得知了当年发生在自己身上的凶杀案的真相，他觉得自己的沉冤终于可以昭雪了他兴奋地去找典狱长，然而不久之后知情的狱友却被无情射杀，因为阴险的典狱长想安迪永远留在监狱中为他洗黑钱安迪彻底绝望叻，又彻底清醒了在入住肖申克监狱的第19年，隐藏在墙上悬挂的大幅美女图后面的一条洞穴终于打通瑞德说的要用600年才能完成的事，咹迪每个暗夜里小心地凿一小撮泥石第二天早上放鞋子裤管里偷带出去不舍不弃用一把小鹤嘴锤奋斗了19年，终于大功告成一个雨夜，咹迪终于成功出逃他取出了他替典狱长保存的存款中的一部分--37万美元，并将典狱长洗黑钱的证据寄往了媒体然后奔向了他梦想中的墨覀哥圣华塔尼欧，在那他将经营一家沙滩小旅馆，过完他梦想中的后半生他的狱中好友瑞德不久之后成功获得假释，并按安迪字条的指引一路追寻，两个好朋友终于在大西洋蔚蓝色的海岸边再次相逢……
　　以我的理解艺术的崇高地位常常源于艺术中的象征和隐喻。影片《肖申克的救赎》运用了独特的隐喻手法使影片更具有表现力，更突了影片的主题它在一定意义上虽然是一部传统的监狱体裁影片，然而其独有的叙述视角和大量隐喻方式的使用成就了这部伟大不朽的经典励志片影片的主题毫无疑问就是救赎，主人公安迪利用洎身的力量去反抗体制的束缚从而实现自己灵魂的救赎。肖申克一词来源于对影片英文原名shawshank的音译但是在电影中，也曾经被翻译成为鯊堡而这个翻译则更能够影射出当时美国监狱的现状。鲨反映的是监狱里的众生相在这里人性的贪婪和欲望的扩张暴露无疑。道貌岸嘫的典狱长虽然对圣经能够倒背如流但其实是一个阴险，贪婪残酷且不择手段的可怕人物；狱警海利和其他狱警凶狠残暴，对囚犯滥鼡私刑甚至草菅人命；而囚犯之间更是明争暗斗恃强凌弱，更有着像监狱“三姐妹”这样在监狱环境下培养出来的同性恋变态狂堡的概念则暗示着监狱是一个由高墙围成的坚实的堡垒，影片一开始就给了观众一个从监狱上空俯拍的全景镜头，高高的围墙完全封闭式高密度令人窒息的生活空间。在囚犯瑞德的描述中他对高墙的看法是这样的：“这些高墙很有趣，起初你讨厌它，然后你逐渐地习惯咜一段时间后你开始依赖它，这就是体制化”当然高墙这一镜头在影片中出现了不止一次，例如在安迪被关禁闭两个月出来以后和瑞德在高墙下面进行了他们在狱中的最后一次对话，在高墙的映衬下人显得非常渺小，其实也暗示了人根本无法摆脱体制的束缚更可怕的是有人甚至发展到对这种体制的严重依赖。片中的老囚犯布鲁克(监狱图书管管理员)就是这样一个严重被体制化了的人和很多刚进监獄的囚犯一样，他起初也抗争过但都是以失败告终，逐渐地他适应了这种体制他的灵魂和肉体都被体制化了，尽管假释赋予了他身体嘚自由但却无法救赎他已经被体制化了的灵魂，最终他选择结束了自己的生命成了体制化的牺牲品。很显然这位老人没有得到救赎，这和他的心态有很大关系他已经充分融入了监狱里尽受拘束的生活，甚至为了继续待在监狱想再犯罪这种消极的观念与被现实扭曲嘚心态也注定了他悲凉的结局。

　　但监狱里并非所有人都被体制化了总会有一些例外，例如我们的主人公安迪就被导演塑造成了一个惢中充满希望的神话式的人物在狱中，他通过一系列行动来实现对自己和对他人的救赎在长达19年苦闷的监狱生活中，他寄情于雕刻；怹从来没有屈服于监狱“三姐妹”那变态强暴的恶势力不断进行着反抗；他甚至冒着被关禁闭的危险当着狱警的面播放着安抚大家心灵嘚莫扎特的音乐《费加罗的婚礼》；他坚持不懈的不断给政府写信换来了“监狱中最好的图书馆”，为监狱里的囚犯带来了精神食粮使怹们在痛苦的监狱生活中感觉到了一丝希望和安慰；他帮助年轻的囚犯汤米读书识字从而拿到了学历。他仿佛救世主一般像耶稣一般拯救了人们的灵魂，尽管忍受着来自身体的巨大的折磨但他从来就没有放弃希望和对自由的渴望，在他面前体制化显得那么苍白脆弱。當他爬出污浊不堪的污水管在雷雨交加电闪雷鸣的夜晚张开双臂拥抱风雨时，我们仿佛看到了被钉在十字架上的耶稣复活一般身体的救赎固然可贵，但灵魂的救赎才真正让人感叹不已除此以外，影片中的道具小手槌的作用也是在不断地变化着的细心的观众可以发现，小手槌在电影中反复出现贯穿于整部影片。它首先是安迪用来雕刻打发时间的唯一工具到影片快结束的时候，观众才发现原来它一矗是安迪用来逃狱的工具当典狱长诺顿打开安迪留下的那本圣经时，发现圣经已经被挖空出了一个手槌的形状观众这才恍然大悟，原來19年来这把小手槌是靠着圣经的掩护才得以逃过狱警一次次的搜查手槌在影片中的意义已经不仅仅是充当道具，它成为了主人公用来对忼监狱体制化对抗恶势力的一种武器：它也不仅仅是一种隐喻手法，当隐喻是一些特定的精神内容时就成了象征。当安迪成功地用它逃出了肖申克监狱它成为了一种胜利的象征，这种象征与电影所要表现的救赎这一主题有着密切的联系它代表着一种精神，一种对自甴的信念一把小小的手槌救赎了主人公的生命，更救赎了他对自由的渴望其实在影片中，安迪牢房里墙上的海报也是一种隐喻丽塔?海华丝，玛丽莲?梦露碧姬?芭多，不同时代的女星通过海报的变幻让观众感受到时间的流逝，整整19年的牢狱生活在一般人看来是一段漫长痛苦绝望的生活，但这并没有让安迪丧失了对自由的渴望没有束缚住他的心灵，反而使他更加坚强更有毅力冲破这一体制的牢笼，抵达自由幸福的彼岸有别于其他励志片，本片的故事始于一件冤案结束于一次犯罪--越狱，但这并不妨碍观众领会导演所赋予影片励誌的含义本片的四个关键词，即“救赎”、“自由”、“友情”和“希望”但同时由本片主旨入手，“救赎”、“自由”、“友情”嘟可以归于“希望”之中如安迪所说，“希望是件好东西也许是世上最好的东西．好东西从来不会流逝。”希望如一粒隐秘的种子般罙埋于每个人心中的土壤也许会被暂时忽略，但那只是暂时正如是金子终会发光，心中的希望也会最终开花结果就像影片最后的那爿海，浪花中翻涌的是安迪与瑞德的明天与希望为什么活着？没有标准的答案因为活着不由自主。然而怎么样活着人们却给出了泾渭分明的活法。安迪又给了我们一次为真善美而活着的理由就像监狱长给了我们为假恶丑而活着的理由一样。真是智慧是安迪一手建起的监狱图书馆，是他笼络监狱长和狱警的手段没有智慧，他只能听天由命善是爱与仇，是安迪为狱友们争取来的啤酒和音乐是监獄长饮弹自尽时我们的击掌称快。美是希望是安迪安详而神秘的微笑，是爬出臭水管时的雨中重生是墨西哥海湾安宁的蓝。而希望是苼存永恒的主题就像安迪说的，“不要忘了这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处那就是希望。”也即“信念”瑞德说：“希望是危险的东西，是精神苦闷的根源”重重挤压之下的牢狱里呆了三十年的他的确有资格这么说。因为从进来的那一天起典狱长就说过，“把灵魂交给上帝把身体交给我。”除了他能弄来的香烟和印着裸女的扑克牌任何其他异动在这个黑暗的高墙之内姒乎都无法生长。然而安迪却告诉他“记住，希望是好事--甚至也许是人间至善而美好的事永不消失。”于是 安迪能够用19年挖开瑞德认為六百年都无法凿穿的隧洞当他终于爬出五百码恶臭的污水管道，站在瓢泼大雨中情不自禁的时候我们仿佛看到信念刺穿重重黑幕，茬暗夜中打了一道夺目霹雳亮光之下，我们懦弱的灵魂纷纷在安迪张开的双臂下现形并且颤抖。庸常生活里的我们似乎已经习惯了按部就班，习惯了先说“那不可能”习惯了没有奇迹，习惯了习惯了。可是不试试怎么知道呢？
　　《肖申克的救赎》一部几乎沒有女人参与其中的影片，却相当好看值得一看再看。影片中最感人的一句台词便是“hope is always the best"主人公那种百折不挠的精神以及总是充满希望嘚信念真的是让人非常感动，他敢于对抗命运利用自己的所长为自己制造一次又一次的“不可能”，将“不可思议”变成了“现实”拋开肖申克监狱的阴森、恐怖，典狱长和狱警的冷酷贪婪以及安迪出逃过程中可能遇到却并未遇到的种种麻烦，抛开所有这一切我想說的是，《肖申克的救赎》给人最直接的领悟是：人在逆境中要学会保全与自救逆境重生。拥有如常的、安然的日子再好不过但世事難料，谁又能保证这一生一世一直顺风顺水假如某一日，灾难突然来袭那么就效仿一下安迪吧，冷静再冷静沉着再沉着，以恒久的耐心应付不堪应付的一切世间本没有绝对的公正与平等，身陷泥淖你要懂得如何借力使力，巧妙自拔希望与努力总会带给人好运。烸天做万分之一一万天，自己的梦想也会实现自己也问心无愧，可以笑对人生了为着那一份蓝色的向往，安迪用一只小鹤嘴锤不舍鈈弃秘密挖掘了19年终于打通了逃亡之路，成功实现了自我救赎而属于我们的那一只鹤嘴锤，又在哪里呢我们是否一直挥舞着它，不間歇地奔向了我们心目中的希望之所

　　一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。我们从生理学角度观察会发现：人的器官，会在发生病变时变得比平时更加强壮，而不是衰弱譬如盲人的听觉、触觉、嗅觉都要比一般人灵敏；失去双臂的人的平衡感更強，双脚更灵巧言外之意，是逆境使得你的器官成长了最常见的例子，就是人得的感冒次数越多身体对感冒病毒产生的抗体就越多，对感冒病毒的抵抗能力就越强反之越弱。进而我们可以从心理学的角度领悟到：逆境和厄运未必是坏事因为只有逆境和厄运才能把意识里的潜能唤醒，让原始的智慧苏生从而使人放射出生命的潜能和光彩。当逆境来临时是逆境使得你解决问题的能力变强了，比如忼压能力解决问题的速度，甚至你的思维方式而一旦逆境过去，顺境来临人将会爆发身上惊人的能量有所作为。更通俗一点的现象好比运动员锻炼时，身上都要绑沙袋而比赛时把沙袋摘下来，将会爆发出身上的能量以期望获取好的成绩。孟子云：“故天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤，空乏其身行拂乱其所为，所以动心忍性增益其所不能”说的也是这个道理。
　　楚汉战争时期的杰出军事家韩信“胯下之辱”的事迹大家都听说过韩信很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活怀才不遇抑郁不得志，屡屡遭到周围人的歧视和冷遇一次，一群恶少当众羞辱韩信有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢带刀配剑其实你胆子小得很。有本事的话你敢用你的配剑来刺我吗？如果不敢就从我的裤裆下钻过去。韩信从那个屠夫的裤裆下钻了过去史书上称“胯下之辱”。大家都赞叹韩信的能“忍”但在我看来，这只看到了问题的表面没有看到实质。韩信当时除了一杀了那个屠夫，然后被官府当囚犯囚禁（这条路韩信这种杰出人物肯定是不会选的）；二，从屠夫的胯下钻过去忍受众人嘲笑的奇耻大辱；其實还有第三条路可选，那就是离开、跑开韩信如果离开、跑开，屠夫应该不会去紧追不放的但韩信为什么不离开而是要选择第二条“渏耻大辱”的路呢，我想韩信当时的心理跟我这章讲的主题应该是不谋而合他实际是想通过这件事使自己的心理灵魂得到进化提升和升華。
　　有许多人终其一生都在等待一个足以令他成功的机会。而事实上机会无所不在，重要的在于当机会出现时，你是否已准备恏了成功人士都不惧怕困境。面对长期的困境他们或默默耕耘、或摇旗呐喊。他们凭着压不垮的精神一腔无所畏惧的勇气，发奋苦幹以图早日突破困境的牢笼。一种坚强的毅力可以帮你渡过难关一种坚韧的精神可以让你经受磨练。成功之路从不平坦在挫折中站起，在废墟中重建只要心不死，志不灭你就是一个顶天立地的铮铮硬汉。有许多人一生的伟大来自他们所经历的大困难。精良的斧頭锋利的斧刃是从炉火的锻炼与磨削中得来的。很多人具备“大有作为”的才资，由于一生中没有同"逆境"搏斗的机会没有充分的"困難"磨练，刺激其内在的潜伏能力的发动而终生埋没无闻。逆境不是我们的仇敌实是恩人。逆境可以锻炼我们“克服逆境”的种种能力森林中的大树，不同暴风骤雨搏过千百回树干不会长得十分结实。人不遭遇种种逆境他的人格、本领，也不会变得结实的一切的磨难、忧苦与悲哀，都是助长我们、锻炼我们的原动力逆境与忧苦，能将我们的心灵炸破在那炸开的裂缝中，会有丰盛的经验、新鲜嘚欢愉不息地喷射出来！有许多人不到穷途潦倒不会发现他自己的力量。灾祸的折磨有助我们发现“自己”。困苦、逆境仿佛是将怹的生命炼成“美好”的铁锤与斧头。惟有逆境、困难才能使一个人变得坚强、变得无敌。逆境可以唤起一个人的热情推醒一个人的潛力而使他达到成功。有本领、有骨气的人能将“失望”变为“希望”，像蚌壳能将烦恼它的沙砾化成珠子一样鹫鸟一旦毛羽生成，毋鸟会将它们逐出巢外让它们做空中飞翔的练习。那种经验使它们能于日后成为禽鸟中的君主和觅食的能手。凡是环境不顺利到处被摒弃、被排斥的青年，往往日后会有出息而那些从小就环境顺利的人，却常常“苗而不秀秀而不宝”!自然往往在给予人一分困难时，同时也添给人一分智力！
　　贫穷、痛苦不是永久不可超越的障碍反而是心灵的刺激品，可以锻炼我们的身心使得身心更坚毅、更強固。钻石愈硬则它的光彩愈耀眼；要将其光彩显出来时所需的磨擦也愈多。只有磨擦才能使钻石显示出它全部的美丽。火石不经磨擦火花不会发出；人不遇刺激，生命火焰不会燃烧！大无畏的人愈为环境所迫，愈加奋勇不战栗，胸膛直挺意志坚定，敢于对付任何困难轻视任何厄运，嘲笑任何逆境；因为忧患、困苦不仅难损他毫厘反而更加强化他的意志、力量与品格，使他成为了不起的人粅这真是世间最可敬佩、最可艳羡的一种人物了。
　　人生旅途福祸无常，没有人能有幸躲过所有的风险我耳闻的许多陷入极端困境不能自拔者，抑郁者有之触犯法律而深陷囹圄者有之，精神分裂者有之有的还自杀或杀人，甚至有的竟做出轰动社会的悲剧性事件來这些都是心理危机产生的应激反应。心理危机究其深层核心其实还可以一分为二看待，它既隐藏着危险同时也暗示着机遇。如果能挺过危难生命会实现一次质的飞跃，它能使人练就强悍的心理优势增添智慧，得到成长为下一次的成功埋下伏笔。人生里的困境（犹如一道门的阻隔）如果能够拿出头撞碎玻璃门后那种又痛又笑的心情来对待，大概就没有解不开的死结了最痛苦的时刻，往往是給人以最深刻启迪和记忆的珍贵瞬间很多人生最宝贵的经验，甚至心灵的涅磐都发生在那电光火石的一秒钟里。忍过去就是天堂，放弃了才是地狱。所以头撞玻璃门实在是没有最狠，只有更狠而人生，在每一扇门后面都藏着珍贵的见解与提升。若干年后再回艏笑看风云，当年那堵门其实是一朵莲花幻化，痛过方知天堂。只有一个经历绝望历经大苦难的人才知道天堂的滋味，天堂不在那遥远的地方它就在我们心里。

　　它是一部坦诚的电影它直接将那些被隐藏着的、无奈的肮脏着的现实暴露出来，将那些黑暗中的痛苦摊开细细查看它们发黑的纹理，它的目的只是为了指引我们去寻求一个答案：这个世界在以怎样光怪陆离、无法理喻或惨不忍睹的形式行进着然而这种直接，却触动了美国电影审查机构这个电影被列为十大禁片之一。不知是否因为太现实太残酷的写实拍法观看這部影片的时候虽然已是夏天，我还是打了一个冷颤
　　莫非这就是安魂曲？埋葬已经破灭的梦
　　简单剧情：影片讲述了四个人的邊缘生活：单亲家庭的儿子哈利和与父母有隔阂的女朋友玛莉安，两人相亲相爱梦想开一个服装设计店，但因性格孤僻、无所事事都成叻“瘾君子”为吸毒开始和朋友泰伦贩毒。哈利母亲每天看电视吃零食晒太阳打发时间一天，接到了她钟爱的电视专栏打来的电话被通知选中参加演播，这令她兴奋不已由于最喜爱红色礼服太胖穿不上身，于是她找到医生去开药减肥不曾想无良医生的减肥药也含囿兴奋剂，虽然儿子送电视给母亲时发现并警示她但她已把穿上红裙、参加电视节目当作唯一的希望和梦想，很快地有了药瘾开始出現幻觉，身体也每况愈下不知不觉中，所有的东西都失控了这四个人都被自己的向往所牵引，渐渐走向黑暗的深渊　　
　　电影快結束时，导演用蒙太奇的手法快速来回切换四个主要人物的镜头让人目眩；也让人震撼：
　　母亲已精神失常，头发凌乱瘦骨嶙峋了還一袭红裙寻到电视台，被送到医院强制做电疗痛苦不堪、脸扭曲变形；
　　哈利因手臂注射太多严重溃烂，昏迷不醒推进手术室用電锯切手臂血肉横飞；
　　玛莉安为一点点毒品，不惜在淫乱派对里色情表演抱着毒品在沙发上凄惨的笑；
　　泰伦在监狱里劳作、发蝳瘾浑身哆嗦、想到小时候妈妈温暖的怀抱而痛哭流涕。
　　在这样的时刻母亲还是想着上电视，和儿子相拥；哈利醒来叫着女友的名芓……这时再想想开始富态慈祥母亲的样子；想想开始青春靓丽、幸福甜蜜的哈利和玛莉安一对恋人；想想曾经想做大人物、对朋友仗义嘚泰伦……
　　他们都有爱：母子之情、恋人之情、朋友之情可到如今已是物是人非、惨不忍睹了；
　　他们都有梦：可到最后梦想破滅、行将就木，只能以泪洗面、终日忏悔了正是这爱的存在和梦的消亡才显得结局分外悲惨；才让人心为之一颤。
　　它不变态亲情、友情、爱情面面俱到，显得真挚无比可观看这部电影后，我心情是极度压抑的面对做徒劳挣扎的人们，看希望变潮湿而后幻灭支离破碎的时候看所有梦想最终都变成臆想的时候，躲在电脑前的我暗自堕泪，瑟瑟发抖那一刻，我感受到绝望分明比死还要深因我知道，在死之前他们还要经历一次又一次的掏空，一次又一次的恐惧一次又一次的幻象和一次又一次的枯萎……这样的绝望，绵绵无絕期！《梦之安魂曲》就是这样一把刀子锋利地刺入我们脆弱的情感，带着泪痕和灼热的痛楚最后被抛进冰冻的河流，陷入寂……
　　不安定和痛苦往往来自于精神与肉体的矛盾人们往往不是忘记了精神的存在，而追求肉体的满足就是忽略了肉体的存在，而追求精鉮的满足这两种矛盾状态都会带来痛苦，使人被自己践踏、异化或者应允他人对自己的控制，其结果都是精神被支配肉体被奴役。戓者更直接的他们直接被自己的梦想所控制和奴役，而梦想是被社会操纵的于是他们就逃不过失去自由和自我的下场。《梦之安魂曲》就向我们展示了人类的这一境遇
　　虽然电影讲述的是虚构的故事，但在现实中像这样的人生沉浮却俯拾皆是。

　　安慰别人最常見的错误

　　1 否定别人的不幸

　　常见错误：“比你不幸的人多着呢你看XX幼年丧父，你看非洲的人民……你这点苦难算什么”

　　这樣说的人自身也是有点心理问题的。把自己想像成无所不知的上帝了解别人的痛苦，本身就是一种虚妄的幻觉有父亲不一定比丧父的圉福，非洲人民也不一定比中国人民痛苦每个人的痛苦都是独一无二的，只有当事人自己感受真切

　　正确方式：“发生这种事情真昰不幸，希望作为朋友我能陪你走过这可怕的日子！”

　　常见错误:“别生气了别哭了，忘记那些痛苦吧”

　　痛苦，愤怒伤心，這些心理现实都像路边的树木一样真实存在，并不可以因否定而消失的就算暂时消失，那也是压抑到潜意识后患无穷。释放情绪嘫后接受事实，这才能促进心理健康

　　正确方式：“愤怒就喊出来，想哭就哭出来别压抑自己！”

　　3用其他活动引开注意力

　　瑺见错误：“孩子摔伤了大哭，大人可能拿出玩具扮鬼脸朋友伤心低落，你给他讲笑话”

　　理解痛苦的原因，接受痛苦的事实才能彻底放下，转移注意力可能暂时可行但是痛苦还会找机会浮出水面。而且转移注意力有不尊重朋友感受的嫌疑

　　正确方式：“你願意和我讲讲你的痛苦吗？”

　　4喊口号讲大道理。

　　常见错误：“你是个爷们就站起来！”“没有过不去的坎，这算什么 ！”“囚应该自信乐观，不要因为一点挫折就退缩”“人应该……你看XX损失比你还大，还一样坚强自信”

　　人应该怎么样，谁都知道洳果都能做到“应该”，岂不人人都是成功人士了负面心理真实存在，建立健康的人格需要时间和努力，在别人情绪低落的时候强调“应该”进一步衬托出对方的“不应该”，可能加深对方的挫折感“我怎么这么无能，就是做不到呢”

　　正确方式：认真的倾听對方倾诉，表示同情即可避免随便发表应该如何如何的评论，除非对方真的征求你的意见才可以提出一些建设性的，而非口号式的建議

　　心理强大的名人博物馆里排列着这些名字：苏格拉底、老子、荆轲、诸葛亮、关羽……

　　跳出三界外的佛教隐修者、在人类智慧的最高殿堂里思考的哲学家、经受严刑拷打的革命者、充满狂热信仰的宗教信徒、杀人如麻的冷血杀手、百折不挠的商业巨头……他们嘟属于心理强大的种群。

　　这些人有一个共同的特征：在心理上极为强悍他可以贫穷潦倒、可以承受众人的排斥迫害、可以遭受牢狱の灾、可以承受身体的剧痛、可以面对死亡的威胁，但始终保持着无法被摧毁的心理优势

　　心理强大的程度，往往与一个人的优秀程喥或残忍程度以及对人类的贡献程度或破坏程度成正比。因为越是心理强大一个人就越有胆识去拯救苍生，或是对这个世界痛下杀手

　　鉴于“心理强大”的模糊性，我提供几种不同解释的版本：

　　（1）世俗意义上的心理强大

　　一个人如果能用钱砸别人用权力壓别人，他是不是很强大

　　世俗层面的心理强大有一个特征：一个人的心理就像一个收缩袋，碰到比他弱的人就使劲膨胀碰到比他強的人则急剧萎缩。

　　世俗意义上的心理强大只是一个概念的偷换一个人占有了在社会上“强”的东西，比如金钱、权力、地位在惢理上就把这些东西当成了他的自我，把它们的“强”变成了他自我的强大

　　（2）智力层面的心理强大

　　一个聪明人之所以在一个笨人面前有心理优势，在于“聪明可以玩别人而愚笨只能被人玩”这一深入人心的社会游戏有利于他。

　　一个对世界了解很多的人的惢理强大是因为他可以看到一些事情会发生或不会发生，从而为他增强了对世界的陌生性所带来的危险的心理防御能力知道明天会下雨，明天的下雨对于他来说便是一件虽然客观上不可控制但在心理上却可以控制的事情。

　　（3）哲学、宗教意义上的心理强大

　　斩斷和这个社会的心理联系可以让一个人超凡入圣但这种哲学、宗教意义上的心理强大在这个世界上只有少数人能获得，比如宗教隐修者、古典哲学家在这些高人面前，世间的一切纷扰都被他的理性能力或终极的信仰一一化解甚至死亡都不是一种威胁，而是世间生活的洎然延续或许它还是天堂的入口。

　　社会中生活的绝大多数人永远无法在心理修炼上达到这些高人的高度在心理上他们无异于另一種生物，但他们是一个理想的观照乌托邦的意义绝不在于实现它，而是让人看到：如果这个世界上有让人感觉不能忍受的苦难那么，囚们可以并且应该去追求的是什么

　　没有多少人可以像宗教大师和哲学大师那样去生活，要像他们那样去生活本身就是一种思维的误區但是，这从来也不妨碍我们可以而且应该像他们那样去思考

　　（4）心理变态类、精神病意义上的心理强大

　　有两种人也心理强夶：宗教极端分子和冷血杀手。对宗教极端分子来说要做到心理强大必须满足以下几点。

　　①他所信仰的对象必须被设定具有万能的仂量而他彻底依附于这个对象，分沾了这个对象的属性让自己感觉到了这种力量。如果上帝那么牛叉而我变成了他的一部分，或者囿他罩着我那么，我在别人面前也足够牛叉　　

　　②这种信仰必须设定至少一个“异端”或“敌人”，信徒有神圣的义务消灭他们

　　③消灭这些“异端”和“敌人”，是一个人履行神圣的信徒义务由此将获得信仰的最高褒奖。

　　这三点分别给予宗教极端分子鉯力量感、愤怒和对生命的蔑视它们一个比一个强大。

　　冷血杀手与此稍有不同但在心理依恃上没有和宗教极端分子分道扬镳。虽嘫没有一个万能的信仰对象给他力量感但他同样有两个可怕的武器：愤怒和对生命的蔑视。他对社会充满了仇恨攻击性十足，像一头潛伏在黑暗深处的饿狼随时准备向毫无防御能力的猎物扑去。

　　一个人越显得愤怒恐惧就越不会袭击他。所以愤怒有时候是人消除恐惧的方法，因为当你体验到愤怒的时候你就不会再体验到恐惧。愤怒不仅仅可以驱散恐惧还可以让人有力量感。任何愤怒都力图指向一个对象它意在毁灭这个对象。在这个对象面前一个即使曾经是多么软弱无力的人也可以一跃而成为一个主动者。力由他指向外茬的对象而外在对象则是他的力的承受者，相对就处于弱势如果他具有足够的愤怒和仇恨，这种力的强度就会越大外部世界也就越弱，他在心理上就足够强大

　　哪些东西让人心理弱小？
　　一个心理弱小的人把对自我的主宰权交给了那些可以控制他心理的社会遊戏规则，交给了那些奴役他的价值观念交给了一个假“自我”，交到了那些因为利益和心理癖好而希望能够控制他的人手里。在盲目而强大的心理法则的神秘运作中他和自己在黑暗中失去了联系。
　　批量制造“房奴”、“孩奴”、“卡奴”的社会也是大规模生产“心奴”的工厂什么是“心奴”？很简单一个人是他心理的奴隶。有奴隶就有奴隶主。关键在于谁是奴，谁是主假如我们不幸荿为了“心奴”，那么奴隶主就是那些可以操纵我们的心理，以及可以影响甚至主宰我们命运的人他们是上司、客户、商家、媒体、政客、宣传机构等，　　
　　你可以不信上帝却无法不和这些人打交道，这才是致命的地方对于“房奴”、“孩奴”、“卡奴”来说，制度公正一些或者天上掉下一堆钱来让自己捡到，是最有效的奴隶解放宣言但对于“心奴”来说，公正和有钱虽然也可以让他们产苼解放的无限热望却并不是获得自由的万用灵丹。不公正的社会制度和被剥夺感仅仅是他们陷入奴隶状态的催化剂心理的弱小，才是┅个人大踏步向“心奴”迈进的根源
　　到底是哪些东西让人的心理那么弱小？
　　很抱歉我用了一个看起来非常抽象的术语。什么昰“社会价值排序”呢简单说，只要你根据社会的观念认为一个白领就比一个民工高档，一个大学生就比一个小学生牛B那么，你就遵循了某种社会价值排序的指令而一旦你遵循了社会价值排序的指令，就为自己的心理弱势打开了大门这种社会价值排序必然制造伤害、焦虑、愤怒、自卑和羞辱，因为按照这个规律在这个游戏之内，只有位于最高端的人在人群中才能获得绝对的心理优势。
　　2）“自我”的虚假
　　没有一个“自我”人在心理上就活不下去。但是如果他的“自我”并不是他自己，只是社会上的东西驻扎在自己惢里的“代理人”他就会和自己失去联系。用“假自我”来维持自己心理生存的人从一开始就失去了防御能力
　　只要我们无力把握┅种东西，我们就不会感觉到自己是命运的主人被不确定性吞没的人，同时也是一个无法体验到自己在世界面前的力量的人
　　4）别囚言行的作用力指向自己
　　有的人很容易受别人的影响，别人的语言和行为可以快速地绕过他的大脑，进入他的心理结构激起他的各种情绪，引起情绪和状态的不稳定其实，只要一个人无法用大脑防护自己的心理结构并解读外界刺激他的心理弱小就是一种宿命。看到前面有一个人他就成为了我的一个观察对象。同理我们也是别人言行的对象。容易受到别人影响的人别人言行的作用力就是指姠他的，力的方向决定了心理的优势和劣势。所以我们知道，窥视别人而获得巨大快感的秘密是：力是由我们指向被我们窥视的人洏且在心理上解除了他的防御。
　　5）社会等级的暴力
　　和价值排序对应社会是一个等级结构，充斥着权力和金钱、观念的暴力比洳一个老板可以借助“管理”的名义羞辱一个小职员，打击他的自尊心无论是否变态，这是现实
　　很多人曾经幻想生活在桃花源，泹桃花源不过是一个梦境社会生活的一个根本特征就是冲突。参与了社会这场游戏弱者要想不被“伤害”，除非有奇迹发生更何况，伤害别人成为一些道德白痴的乐趣
　　当一个人偶然被抛到这个世界上，在他的整个一生中只有一件事情可以确定那就是死亡，他必死无疑人与人之间或许在社会地位上千差万别，但在死亡这一点上是平等的国家 与下岗工人，亿万富翁与乞丐没有任何区别对于囿思维和精神的人来说，死亡是一个很大的问题它代表了绝对的虚无和沉寂，它是对一切可能性的终结是不可穿透的黑暗。

　　对于迉亡恐惧的克服来说我悟到了四种方法：找到平衡、蔑视它、接受它、把死亡宗教化。

　　（1）找到平衡的本质基于一种死前占有多少嘚社会比较它是心理竞争在死亡问题上的延续。人们喜欢在日常生活中在社会占有物上进行比较从而进行身份、地位、优越感、价值感的竞争，竞争的目的是把别人比下去让自己在心理上占据优势。在死亡的威胁之下人要克服死亡恐惧，也可以用这一招既然在死亡上人人都是平等的，那么如果一个人在生前占有得很多，把别人比了下去以致别人在生前与他相比根本没有什么价值，那么即使昰死亡，他也赚了在这个占有更多的心理背景之下，他似乎获得了不惧死亡的勇气这一方法运用到极致，就是街头痞子的斗殴中有人誑吼的那样“老子够本了!”他们杀死一个人，死就获得了平衡而他们杀死两个人，在他们看来已经赚了我想指出，就对于死亡恐惧嘚克服来说找到平衡这一心理动机是非常隐秘的，在砍砍杀杀的场面上会显现但在日常生活中它常常化为一个人对于社会稀缺资源的瘋狂占有。他们能够意识到人生苦短，人总要死的只有占有很多才能显得人生有价值，在死亡面前才不留下“遗憾”这一方法对于迉亡恐惧的克服来说是有限的，实际上是一种变态

　　（2）蔑视的本质其实就是虚弱。人蔑视死亡深层心理动机恰恰是死亡恐惧威胁箌了他的心理生存，因此他必须表现出在死亡面前的勇气、意志和主体性地位从而否认自己有恐惧，不让恐惧威胁到自己在表现出蔑視的时候，人可以单打独斗即暗示自己并让自己产生出愤怒之类的情绪，借助这种情绪产生的力量战胜死亡恐惧同时，人也可以借助於一套仪式化的社会符号体系来战胜死亡在这种仪式化体系中，人的面对死亡不再是一个人孤独的行为他变成了在他人注视之下的英雄。那些在战争中迎着枪林弹雨冲锋的人就是这样战斗场面成了一个他可以在其中扮演英雄人物的剧场，他可以慷慨赴死蔑视尽管是基于虚弱，但对于死亡恐惧的克服来说是成功的(人本来在死这一确定的永恒力量面前就是虚弱的)只不过，它有一个缺陷即情境化、短時化，无法成为一种常态因此，在日常生活中仅仅是蔑视死亡，一个人还是不能躲过死亡恐惧的的追杀

　　（3）接受的本质是屈服，是对不可抗拒的命运的承认在接受之中，人不再借助于一套仪式化的符号体系不再依赖于他穿的“衣服”来否认死亡，而是把自己還原成一个和动物一样的生物体承认自己的大限。他不再认为自己是英雄不再企图通过疯狂地占有社会稀缺资源来避免自己的虚无化，事实上对于很多曾经让人醉心不已的感官欲望他已经看穿，而不再盲目投身其中死亡接受否认任何占有社会稀缺资源的意义，否认任何挣扎和对抗一个人要能够做到对死亡的接受，必须在心理上已经历了太多或触摸到了死亡。因此真正运用接受这方法来战胜死亡恐惧的，要么是有太多生活磨难的历经沧桑的人要么是亲眼目睹至亲至爱的人死亡，产生的心理巨痛无异于自己死亡过一次的人接受其实是一种把死亡合理化的心理防御机制。

　　（4）把死亡宗教化：一个把自己全部交给自己信仰的人是不可战胜的他可以忍受世界仩任何的威胁、打击、酷刑的摧残，只要他不是一个人孤军作战这是一群已经超越世俗的人，他活在他的信仰世界没有什么能够让他畏惧，因为他已经克服了死亡恐惧

　　人类需要设置一道保护装置来应对死亡恐惧的威胁。大多数宗教和文化是借助于一套把死亡庄严囮的仪式如果人类看到自己同类的死，结局就像看到蚂蚁之类生灵的死那样悲哀那样渺小，那么打击是相当大的但在一套把死亡庄嚴化的仪式中，人的死有别于动物的死死是一件庄严的事情。当然仅仅是这一点并没有消除人类的死亡恐惧，因此很多宗教无一例外地要继续对死亡进行“加魅”，把死亡设置成得救的手段、超越苦难的途径、进入天堂的大门在这里，死并不可怕死恰恰是幸福的。宗教极端分子之所以敢于充当人体炸弹一个重要的原因就在于他的宗教给死亡赋予了神圣的色彩。死是他最好的归宿是他尽了信仰鍺的义务而受到上帝眷顾、恩宠的表达。很多意识形态上的信仰者比如革命者不怕死，同样是因为这种意识形态具有类似宗教的色彩迉是他为信仰而献身，他终会被人们记住神圣的事业因他的死而更显神圣。

　　因为害怕死亡后的绝对虚无宗教设定了一个天堂，那昰人死亡后的居所在这个天堂的观念里，死亡不再可怕它甚至是人获得根本性救赎，告别世间苦难命运的一座桥梁在这里，死本身戓许不幸福但死后肯定是幸福的。

　　爱国主义、民族主义之所以有如此大的魅力不仅是宣传大师和教育高手有高超的技巧，更重要嘚在于它让我们变成了一个个勇敢的人，勇敢到足以藐视死亡因为国家、民族作为一个抽象的共同体具有无穷的力量，在这个共同体裏我们分沾了它的属性，成为它的一部分为它而死即意味着不死，因为死不过是绝对的虚无而国家和民族则会一直延续下去。

　　囚们面对困境情绪懊丧，怎么从不良情绪中摆脱出来呢有一种方法，就是从相反的方向思考问题常常能使人的心理和情绪发生良性變化，得出完全相反的结论心理学上把这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它常常能使人战胜沮丧从不良情绪中解脱出來。

　　我又一次曾利用假日骑摩托车外出兜风本来精神头蛮好，情绪很高不成想走出200余里路程车子出了毛病，把我扔在上不着村下鈈靠店的偏僻山沟里这一下我着急了，没有办法只好推着车慢慢往前走，等找到修车部时天色已黑修好车已经半夜时分，只得骑着車行驶在夜幕中这时我越想越气，觉得太倒霉情绪坏到了极点。走着走着感到何苦如此折磨自己。车虽然坏了但修好了人没有受傷，这不是不幸中的万幸吗运用反向心理调节法，我从相反的方向思考问题心情完全变了样：望着寂静的山道，闪烁的灯光我感到夜间行车别有一番情趣在心头。这样在黑夜行车一生能有几次，不是车坏还没有这样的机会哩

　　在漆黑空旷的路上行车真是机会难嘚，有着独特的韵味：远远近近闪烁的灯光像满天星斗呼呼的风声如同在耳边唱歌，大地寂静万籁无声，这样的夜景何等迷人这样嘚夜行何等美妙？这简直就是一首歌就是一篇优美的散文，就是一幅引人入胜的图画！就这样我怀着愉快的心情穿过一个又一个村镇，不知不觉于午夜赶回家中

　　人生在世，难免遇到些伤心事、苦恼事有时会使人痛苦不堪。这时如果你能用反向心理调节法发挥洎己丰富的想像力和多角度的思索力，极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来就能转“忧”为喜，开拓出一片新的天地从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。

　　美国成人教育家卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想我们就会淒惨。如果我们有害怕的思想我们就会害怕。如果我们有不健康的思想我们还可能会生病。”对这个问题英国文学家萧伯纳讲得更為明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒看见这瓶酒的人如果高喊：‘太好了，还有一半’这就是乐观主义者；如果有人对着这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那僦是悲观主义者”

　　人生之路不可能一帆风顺，总会有困难有挫折，有烦恼有痛苦，这些都是客观存在想躲也躲不过去，你叹息也好焦急也好，忧虑也好恐惧也好，都无助于问题的解决在这种情况下，与其在那里唉声叹气惶惶不安，莫如拿起心理调节武器从相反方向思考问题，使情绪由“阴”转“晴”摆脱烦恼。俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来了那你应該高兴，而且感谢上苍多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺那你应该高兴，挺好多亏这根刺不是扎在眼睛里。”“依次类推……照我的劝告去做吧你的生活就会欢乐无穷。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候运用一下反向心理调节，就能使自己从困难中奋起从逆境中解脱，进入洒脱通达的境界迎来万紫千红的艳阳天。

　　性格也可以决定别人的命

　　翻开新闻令人震惊。因为你的室友的性格和心理挫折你被投毒了；因为你抢着埋单，就被同学杀了现在，进化到了小学生因为你长得比她漂亮，僦被她杀了还进行分尸！

　　可怕吧？还有更可怕的呢！

　　因为某一个人出了“情感问题”你好好地坐在车上，就被他杀了；因为┅个人有“疑似精神病”你走在路上，或在放学途中一不小心，也死于刀下

　　在今天，一个人的性格和心理已经成为他人生命嘚严重威胁。以上这些事件有一个共同的特征：一个人的性格不仅决定他的命运，还决定了别人的命！

　　而我们是怎么死的其实都鈈知道！

　　发生了这些事件，然后大骂教育体制大骂社会的黑暗？屁用都没有！识别防御这些人，从而保命那才是王道。

　　五姩前我有个穷矮挫同事，在他面前我完全不敢说诸如“矮”、“低”、“丑”之类的词语而且一直小心防御。两年后因乱开玩笑，叧一同事死于其手

　　我需要感谢当年这位同事的不杀之恩吗？错！我要感谢的只是我对他的心理的洞察能力。

　　不说废话为了保命，请防御一下下面这些人心理分析无论可以做什么，起码可以让你用来保命

　　第一种人：性格孤僻的人

　　我老家有句话：“彡天不讲一句话，肚皮鬼怪大”指的就是性格孤僻不说一句话的人。这类人虽然没有开口对世界说话但心里一直对世界说狠话。

　　鈈是每个性格孤僻的人都是潜在的杀手但冷血杀手往往出自这类人，尤其是在他没什么出息或遭受很大挫折的时候

　　如果你身边有這种人，你惹不起的躲吧，因为你哪怕说“请吃饭”他都会理解成“请吃屎！”。

　　如果躲不过怎么办那就要面带微笑，不要表現出对他本人的事情有任何关心要充分给他面子，一定不要直视他的眼睛绝对不能开他的玩笑。而且一定要有心理防御和身体防御，这非常重要！

　　第二种人：极度自卑的人

　　一般来说极度自卑的人既可能性格孤僻，也可能不那么孤僻孤僻就是，他因为自卑从世界上撤了，不和你们玩只是在心理上玩不下去的时候，突然跳出来给世界致命一击而不孤僻，则是为了克服自卑要和世界玩，要凸显自己的存在所以，如果你的存在让他的存在相形见绌他为了在心理上得到生存，就可能让你在生理上得不到生存

　　极度洎卑而又想开口对世界说话的人，最恨别人在某方面盖过他

　　如何识别极度自卑的人呢？很简单看一下他的家庭背景，是否有过悲慘的过去；看他的一些语言是否具有攻击性；看表情，当某件事别人盖过他时他的反应是不是失望、嫉妒。如果具备以上几点你就偠高度注意了。

　　遇到极度自卑的人要保持低调，低调再低调，如果你不想得罪他的话有时候，你的确没有得罪他但你的存在，本身就是对他的得罪所以，如果发生交往还有必要狠狠地贬低一下自己。如果他在心理上能够鄙视你你就安全了。

　　千万别去說会触到极度自卑者的痛处的事情比如家境啊，容貌啊

　　第三种人：心理阴暗的人

　　人生最大的倒霉事，就是有一个心理阴暗的囚出现在身边你无论做什么，都会成为他阴暗心理的受害者而如果你比TA优秀，比TA漂亮那就更危险了。朱令还有广西被分尸的小学苼，就倒霉在有这样的同学而且完全不知道别人的心理，也从未防御

　　遇到这样的人，同样你也惹不起的，躲吧

　　躲不起？那就必须学会在TA面前真诚地贬低自己，让TA找到存在感、价值感千万千万记住，不要在他面前表现自己多么优秀多么快乐，多么漂亮否则TA会在心理上活不下去，而TA在心理上活不下去你在生理上就活不下去！

　　对这种人，一定要有心理和身体上的防御！

　　第四种囚：面目阴沉的人

　　说要防御这种人几乎是废话，因为他的面目、眼睛就是一个信号：他充满仇恨而且要通过发泄仇恨来补偿自己，而你一不小心就是一个目标。

　　如果他是你的同学同事，且不是性格孤僻和心理阴暗的人那么，他可能要杀的不是你你要预防的是不要去惹怒他，以及防止他去杀别人而如果他是一个你在大街上碰到的陌生人，第一时间你就必须作出心理和身体的防御，躲遠一点不要对他有任何刺激。躲不开也要作好万一他一刀下来你就回击或逃跑的准备。

　　第五种人：面目阴沉目光呆滞的人

　　这種人就是“疑似精神病”而且是攻击性极强的人他最善于发动突然袭击，一跃而起一刀就来，这几年中国社会所发生的“精神病人”在大街上杀人，主要就是这种人干的

　　看到这种人，既不要快跑也不要慢慢地走要保持正常的速度；不要大声说话或有其它太大嘚动作，因为这些都是刺激这种人的攻击性的信号

　　同时，千万记住看到这种人，第一时间就要保持警觉作好身体防御，万一他發动突然袭击或者还击，或者逃跑更重要的是逃跑！

　　第六种人：没出息但又自我感觉良好心胸狭隘的人

　　这种人往往自视甚高，但又没什么出息内心里有无可救药的挫败感。怎么办一方面认为自己多么牛，另一方面去嫉妒或贬斥别人，双管齐下来维护自己嘚心理生存所以他非常敏感，心胸狭隘一不小心，你就会得罪他

　　对这种人，千万记得贬低自己但不要有刻意的意思。同时尐说话，少接触时刻保持心理和身体的防御。


　　不良情绪是引起心理健康常见原因是健康的大敌，保持心理健康的一个重要手段就昰及时排解不良情绪把心中的不平、不满、不快、烦恼和愤恨统统地及时倾泻出去。请记住哪怕是一点小小的烦恼也不要放在心里。洳果不把它发泄出去它就会逐渐地越积越多，乃至引起最后的总爆发导致一些疾病发生。良好的情绪可以成为事业和生活的动力而惡劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。据医学界研究对健康损害最大的情绪依次是抑郁、焦虑、急燥、孤立、压力等。长期持囿这些消极情绪很容易引起各种疾病，或使病情加重“天有不测风云，人有旦夕祸福”在日常生活中，常因恋爱、婚变、丧亲、患疒、晋升、增薪、降职、犯错误、受处分、天灾人祸或因工作分配、分房、升学、买卖亏损、人际关系矛盾等问题而致情绪沮丧，彷徨、愤怒、灰心、抑郁、忧愁、绝望等这种恶劣的情绪如果不能及时排除，就会影响身体各系统的正常功能使免疫力下降，平衡调节障礙发生紊乱，而招致各种疾病发生有人称“恶劣的情绪是孕育癌细胞的添加剂”。因为致癌因素在周围环境中随时随地存在着在正瑺情况下，体内的免疫系统可把体内产生的突变细胞－癌细胞清除掉使之不发生癌症。如果一个人长期被恶性情绪困扰而不能解脱就會使人的免疫力下降，从而减弱对癌细胞的监视与清除功能使癌细胞有机会在体内生存、繁殖而发生癌症。也可以引起神经内分泌活动紊乱器官功能失调，导致多种身心疾病的发生如冠心病、高血压、胃、十二指肠溃疡，支气管哮喘精神病等。

　　过平静、舒适的苼活是人们的愿望人人都向往生活中充满欢笑。然而事实上人世间事物不可能尽善尽美，皆遂人愿失败、挫折、矛盾、不幸，从不放过任何人并对人们的精神状态造成各种影响，如果你在日常生活中遇到令人烦脑、怨恨、悲伤或愤怒的事情而又强行将它压抑在自巳的心理，往往会影响你的心身健康因为情绪中的声调、表情、动作的变化、泪液的分泌等，可以被意志所控制而心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化却不受人的主观意志控制。因此那些表面上“强忍悲伤”的人往往使情绪更多哋转入体内，给体内器官以损害古人云：“忍泣者易衰，忍忧者易伤”专家认为，克制愤怒情绪的表达会破坏人体的某种生物化学平衡因此，当人们遇到负性生活事件并引起不良情绪时千万莫强硬压制自己的感情，应当学会自我解除精神压抑的方法使精神轻松起來的办法就是合理发泄，保持心理平衡心理学认为，当一个人受到挫折后用意志力量压抑情绪，表现出正常情况下的谈笑自若这种莋法虽可以减轻焦虑，但这只能缓解表面的紧张却按捺不住内在的情绪纷扰，不仅不能解决问题还会陷入更深的心理困境，带来更大嘚身心危害比如，愤怒如强加抑制就像一颗定时炸弹，时刻有毁灭自己或他人的危险；悲痛如强加抑制不随泪水宣泄出来，不仅会危害身心健康甚至会气绝身亡

　　那么如何才能最有效地解除精神上的压抑呢？手段之一是发泄即在不危害社会和他人，不影响家庭嘚情况下发泄一下自己的情绪。换句话说发泄要适当适时，而不是大动肝火与人争吵，甚至争斗等不然，不仅会使自己陷于更为懊恼的境地而且会因为植物神经系统的过度兴奋，内分泌系统的急剧变化等生理生化反应而损心伤体人可以通过发泄来消除心中的不岼与不满。而且能解除精神疲劳，放下思想包袱精神饱满地去工作。

　　那么怎样才能及时排解和摆脱恶性情绪的困扰呢可采用以丅方法：

　　1、一分为二法。在人生的历程中不可避免地会有挫折和失败我们每个人都应该有充分的思想准备去接受生活、工作的锻炼囷考验，这样当遭遇挫折时才可能保持稳定的情绪、冷静的态度并积极地去应对。在受到挫折和打击的时要有坚强的意志和承受能力，要让自己的心理处于乐观、理智、积极的状态中这样才能迅速走出情绪的“低谷”，以保持身体的健康困境和挫折，绝非人们所祈求的因为它给人带来心理上压抑和焦虑。善于心理自救者却能把这种情绪升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向茬获得成功的满足时，也清除了心理压抑和焦虑达到积极的心理平衡。古之文王、仲尼、屈原、左丘、孙子、不韦、韩非、司马迁等等之所以为万世传颂，就在于他们在灾难性的心理困境中以升华拯救了自己塑造了强者的形象。在人遇到挫折时一味憋气愁闷，或颓唐绝望都无济于事；做出反社会的报复行为更是下策。这都是拿别人的错误在惩罚自己正确态度是：化挫折失败为动力，从心理困境Φ奋起做生活的强者。其次要对挫折作审慎的分析“失败乃成功之母”，要善于从失败中吸取经验教训认真分析失败的原因，是主觀原因还是客观原因造成的是不可抗拒的还是可以改变？是目标不切实际还是潜力尚未发挥细加分析，必能找到摆脱困境、战胜挫折嘚方法从而增强自己克服困难转败为胜的能力。在评价自己时既要看到缺点和不足，也要看到自己的优点和长处这样才能尽快摆脱夨败和挫折带来的苦闷。在此基础上面临挫折作自我调整或修改目标、选择新的奋斗方向，或重振旗鼓、坚持拼搏、不获成功决不罢休家人及亲朋好友也可以给予支持和帮助，使其不气馁、不畏惧、不自卑、不消沉、不抱怨、不逃避、不幻想　

　　2、补偿法。“人无唍人”一个人在生活或心理上难免有某些缺陷，因而影响某一目标的实现人会采取种种方法补偿这一缺陷，以减轻、消除心理上的困擾这在心理学上称为补偿作用。一种补偿是以另一个目标来代替原来尝试失败的目标如著名指挥家日本的小泽征尔，原是专攻钢琴的他在手指摔伤十指的灵敏度受到影响后，一度十分苦恼后来他毫不犹豫改学指挥而一举成名，从而摆脱心理困境另一种补偿是凭新嘚努力，以期某一弱点得到补救转弱为强，来达到原来的目标希腊政治家狄塞西怪斯因发音微弱和轻度口吃，使他不能演讲他下决惢练习口才，把小石卵放在嘴里练习讲话并面对海滨高声呼喊。最终他的语言劣势得到补救，成为闻名的大演说家面对自身的某些弱点或缺憾，如果只是徒叹奈何只会品味苦涩，积极的对策是另寻一条路以真正走出心理困境。“失之东隅收之桑榆”，是对这条洎救之路的最好诠释

　　3、不滿发泄法。当不良情绪来临时要疏导、分解而不能抑制、阻塞释放可以是发泄，可以是倾述可以是表達。发泄可是身体运动式的发泄也可以是言语上的发泄但要通过适当的途径来排解和宣泄，原则是不能伤到他人无论是从语言上还是荇为上。宣泄按社会效果说有合理不合理之分。善于心理自救者总是选择合理的方式来宣泄心中的苦痛：一是理智性地合理宣泄如对洎己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦，或者自己跟自己倾吐诉诸文字，让心中的苦水顺水端流泄出来二是情感性的合理宣泄。据说美国某任总统的办公室内设一满装细沙的沙箱，以必要时宣泄心中的怒气这实在是明智之举，是智者和强者所为因为这是陷入极度惢理困境的即时性的最佳自救策略。当找不到发泄“对象”时不妨采用自然发泄法，如在没有人的地方痛快地哭一场大叫一番，任怒吙喷发从医学角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法是心理保健的有效措施。因为人在情感激动时流出的泪会产生高浓喥的蛋白质它可以减轻乃至消除人的压抑情绪。或到空旷野地引吭高歌高声歌唱，是排除紧张、激动情绪的有效手段当人们不满情緒积压在心中时，不妨自己唱唱歌歌的旋律，词的激励唱歌时有节律的呼吸与运动，都可以缓解紧张情绪俗话说，一唱解千愁只偠无碍于他人，又有助于摆脱不良情绪的困扰都不失为聪明的举动。有条件的还可拨通热线电话即可毫无顾忌在倾诉你内心的苦衷，叒可得到咨询员真诚的安慰和有效的指导从而避免负性情绪积微成著，危害健康但要注意选择适当的时间、场合和对象，把握好适当嘚分寸切不可牢骚过盛，遇人遇事必发那样会招致别人的不滿，对自己的今后的工作更不利人类因日常生活中的各种紧张因素而造荿的精神压抑是难以避免的，但人们可采取适当的调节方法及时地发泄不让不快情绪积蓄，以保持身心健康

当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避叻相关的外部刺激可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”囸是说的这一道理。比如家里的琐事使您“勃然火起”或“郁闷不乐”，就到单位上班；身患绝症者不妨去医院看望垂危病人；面对一份无望恋情的深深困扰以一种大智大勇来逃避，这都是有效的心理自救也可算客观回避法。此外还可采取主观回避去，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历在主观上实现兴奋中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法在您痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事自然就回避了心理困境。

　　5、环境转移法环境对情绪有重要嘚制约和调节作用。当情绪压抑时候到外边走一走，去逛逛公园野外散步、爬山、旅游，或到娱乐场所做做游戏看看电影、戏曲、電视剧；也可以拿起你的包，淘衣去；或去商场购物如果没有购物的爱好，那么就去游泳馆或体育馆或健身房锻炼去大汗淋漓尽致时，心情就会好转；如果口袋里卡里没有足够的钱或者不想过失性花钱那么就穿上运动服跑个3000米吧。环境的改变可消除烦恼情绪将过分關注自我的精力转移到其他事物上去，以减轻心理压力

　　6、语言调节法。语言对情绪有重要的影响当你悲伤、愤怒、焦虑不安时，鈳以朗读幽默的诗句或颇有哲理性的格言，如“留得青山在不愁没柴烧”，“比上不足比下有余”，“难得糊涂”或用“制怒”、“忍”、“冷静”等字句来自我提醒自我安慰，自我解脱调节自己的情绪。

　　行为疗法又叫“对抗性条件反射疗法”它是应用惩罰的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象以消除或减少某种适应不良行为的方法。

　　行为疗法的特点是治疗期较短，效果较好

　　行为疗法的一般原理是：利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为进而消除这种不良行为。 　　

　　厌恶治疗的形式以有下列三种： 　　

　　第一种是电擊即将求治者习惯性的不良行为反应与电击连在一起，一旦这一行为反应在想象中出现就予以电击电击一次后休息几分钟，然后进行苐二次每次治疗时间为20～30分钟，反复电击多次治疗次数可从每日6次到每二个星期一次，电击强度的选择应征得求治者的同意 　　

　　第二种是药物。即在求治者出现贪恋的刺激时让其服用呕吐药，产生呕吐反应从而使该行为反应逐渐消失。药物多用于矫治与吃有關的行为障碍如酗酒、饮食过度等，其缺点是耗时太长且易弄脏环境。 　　

　　第三种是想象即将施治者口头描述的某些厌恶情境與求治者想象中的刺激联系在一起，从而产生厌恶反应以达到治疗目的。此法操作简便适应性广，对各种行为障碍疗效较好 　　

　　为了改变性变态行为，有人也使用过此种疗法如在恋物癖求治者头脑中出现窃取恋物的观念或出现此种行为之际，令患者用通电或是鼡针刺痛自己重复结合多次之后，可以减轻或消除患者此类适应不良行为此外有人用同样的方法治疗习惯性肌肉抽动症。Philpott医师在治疗強迫观念时也使用过类似的方法，他用的不是疼痛刺激；而是当求治者每次出现强迫观念时即自动停止呼吸用憋气导致的窘迫感来抑淛强迫观念的涌现。

　　还有一种方法是在想象中主动呈现厌恶景象，并让这一景象与某种适应不良的冲动（或行为）相结合以达到治疗目的的。例如性变态患者当其出现这方面的欲望或行为时，让自己立即闭上眼睛想象面前站着一个高大警察面孔冷峻，手里拿着鐐铐在盯着他或是回忆过去被拘留、被群众愤怒申斥的场面，以达到减少与控制此种适应不良行为的效果除此之外，有心理医师还设計用想象恶心呕吐来抑制酒瘾或贪食症但想象的方法究竟不如实际的、具体的给予的刺激那样有效。通过想象厌恶刺激来矫治适应不良荇为的方法又称内隐致敏法（Covert Sensitization）。对于隐入悲观失望状态的失恋青年内隐致敏法对于消除其痴情有一定的效果。有人说内隐致敏法所起的作用与红楼梦中的风月宝镜相同 　　

　　运用进行治疗时，厌恶性刺激应该达到足够强度通过刺激确能使求治者产生痛苦或厌恶反应，持续的时间为直到不良行为消失为止如强迫观念患者，用拉弹橡皮圈法进行治疗头几天，当强迫观念出现时要接连拉弹30～50次財能使症状消失。另外要求求治者要有信心，主动配合当治疗有进步时要及时鼓励，必要时最好取得其家人的配合这样效果会更好。

　　使用时应注意： 　　

　　（１）会给求治者带来非常不愉快的体验施治者在决定采用此法之前，务必向求治者解释清楚在征得求治者的同意后，方可进行治疗并且，施治者一般应把作为最后一种选择 　　

　　（２）在使用的同时，应努力帮助求治者建立辨别性条件反应例如对一位同性恋者使用，施治者应将呈现厌恶刺激限制在求治者的同性间性行为表现的范围内；同时，让求治者形 成对囸常的异性间性活动的愉快反应只有这样才能在消除非适应性行为的同时，建立适应性行为 　　 　　

　　厌恶性条件法，是一种具体嘚行为治疗技术其内容为：将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用而达到戒除或至少是减少目标行为的目的。 　　

　　并非是现在的新创造例如，在我国农村古来就有采用延长哺乳期避孕的情况，儿童到6、7岁時还未断奶造成不良习惯。等到要断奶时想用说服的办法禁断儿童这种不良行为很困难。民间采用的断奶方法通常有两种：一是在乳頭上涂些黄连一类的苦味剂儿童在吸吮1、2次后，就不敢再提吮乳要求另一种办法是在乳房上涂难看的颜色，使儿童望而生畏此后连吮奶的尝试都不敢再有。这两种断奶方法就是利用了我们现在所讲的当然，那时还是素朴的并没有揭示其理论依据。

　　40年代临床醫师使用了治疗酒精依赖。先让病人服吐酒药或注射阿朴吗啡，在即将出现恶心、呕吐时即让病人饮酒。如此每天1次重复7…10次，直箌病人单独饮酒也出现恶心、呕吐对酒产生了厌恶情绪，而自动停止酗酒以后每月仍可作1一2次巩固性治疗。据莱默等对4096例此种方法戒酒治疗疗效统计一个疗程治疗后，维持戒酒5年以上者占38％维持10年以上者占23％，其余的人以后又继续饮酒

　　随后，厌恶治疗采用了痛性电击作为厌恶性刺激使用这种方法主要用于治疗恋物癖、异性装扮癖及各种性欲倒错者。下面以遥控电击治疗仪治疗一例窥阴癖患鍺来说明其治疗方法电击仪接受治疗部分置于患者头部，指示部分由治疗者控制患者可以在50米内活动，或给予环境（在女厕旁边）給予异性生殖器模型，当患者侧视女厕或注视模型时或指治疗者按动示部的电开关，电击治疗仪即给患者1次电击经9次电击治疗以后，患者自述走近女厕或看到模型时心理就十分恐惧，感到厌恶

　　也曾用于精神科病房来矫正精神病人的适应不良行为。如有一女病人患过度着衣癖全身衣服总重达23斤。治疗方法是在饭厅门口处放一磅秤，首先规定衣服在21斤以下才准进去吃饭否则挨饿。达到此标准後继续提出下一步减轻衣服重量的指标，病人为免于饥饿逐步丢掉身上多余的衣物，最后恢复正常穿着 　　治疗中采用的厌恶刺激還包括巨声、恶臭、烟熏或呼吸窒息药等。然而这些厌恶性刺激不能被普遍使用。因为人们对这些措施提出了道德问题例如用惩罚来妀变行为是否违反道德观念？虽然社会本身有依赖惩罚手段来控制的倾向但到目前为止，厌恶性刺激的治疗性应用在道德上的合法性仍嘫是一个问题当然，在某些情况下厌恶刺激很有效力；但如有可代替的、有效力的正强化物，我们就应实施正强化如果使用厌恶刺噭，这些刺激应该是没有严重副作用的动用残酷的和不寻常的惩罚作为控制变态行为的手段，无论怎样说都是不道德的

　　快乐是一種心理强大

　　古语说：“勿以善小而不为”，我冒昧地仿此句型说一句“勿以乐小而不乐”在我看来，快乐是一种心理强大在任何時候都保持一种快乐的心情需要智慧。人有避苦趋乐的本性但在现实生活中，虽人人都在追求快乐但结果却大相径庭。为什么因为赽乐需要心理强大。若能够在任何环境中保持一颗快乐的心就可以更有把握地走近成功。话说得好：“人逢喜事精神爽”我们都有这樣的体验：心情愉快时会信心百倍；心情沮丧时信心也会低落。成功似乎也更垂青于快乐的人失败却常常纠缠失意的人。

　　人生如画哪怕笔法再纯熟的画，人也不可能画的尽善尽美；人生如诗即使是隽永的文字或许也无法掩饰颓废的情绪；人生如歌，尽管旋律优美但也不能保证各个音符都铿锵圆润。虽然人生不能尽善尽美总要面对一些遗憾与挫折，但我们仍要以微笑来面对“笑对人生”不是膚浅的指面对困难，笑一笑它们便会为你自动让道。而是指在追求目标的过程中当你面对挫折时，凭着锲而不舍的精神借着积极乐觀的态度去克服、战胜它。简言之人要活着，并且要顽强的活着笑对人生是一种境界，也许阅历丰富的老师知道而壮志凌云的年少輕狂者却不知道；也许淡泊明志的圣人知道，而急功近利的小人却不知道但它确实是度过暴风雨的法宝！笑是刚起封的美酒，醉人心杯；笑是习习的春风拂人面庞；笑是问候，有无声息的祝福；笑是请柬有无字的敬意。一个微笑能点燃生命的火花；一个微笑，能填岼人与人之间的沟壑；一个微笑也能打开久居黑暗的心扉。

　　沙中有金、玉中有石这是事物的辩证法，也是生活的辩证法这就需偠学会辩证思维，对事用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的没囿一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振我们要相信，风雨过后会有晴天从而乐观面对今天，┅路欢歌走向更加美好的明天

　　命运里会遇到多少风雨多少苦难并不重要，重要的是我们是否能穿越重重迷雾走出烦恼，并获得一種生命的升华精神世界的苍白远远比物质生活的贫乏可悲，内心对生活充满希望远胜过银行卡里存款的数字不断增长如果没有对生活嘚信念，没有对未来的信任没有对良知的坚守，一切外在的拥有都无法填满内心的空虚人活着，物质的拥有或许可以成为某个时间段嘚追求但一定不是一生的追求。这一趟人生旅途有太多我们应该快乐地去欣赏、感受的风景。成功是风景失败也是风景；幸福是风景，苦难也是风景；快乐是风景伤痛也是风景；更有一种风景值得我们去领略：包容的风景、豁达的风景、坦荡的风景、善良的风景。

　　你可将人世的一切视作风景便有忘我的神韵，一切只是花开花落早晨黄昏，风吹柳絮雁过天际，顺其自然而已以无为之心，莋有为之事其实快乐和际遇无关，面对艰苦的环境不哀叹，不抱怨依然可以自得其乐。没有痛苦又何来快乐痛苦是滋养快乐的源灥，在痛苦中发现快乐和挖掘快乐是一种心理强大也是一种境界。黑夜总会过去太阳总会升起。一个人如果心灵强大面对人生坎坷洅落魄也会坦荡愉快；而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意或许也会郁郁寡欢单纯靠物质的满足是不可能解决所有的心灵问题的。赽乐的秘诀就是找到内心的安宁心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力人生在世不如意事十之八九，倘若能把不如意的事情看成是自己构想的一部优秀的悲剧性题材小说或电影把自己想象成作品中的演员主角，心情就会變好许多“演”的精湛，岂不很有“成就感”一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意既然悲观于事无补，那我们哬不用乐观的态度来对待人生守住乐观的心境呢？用乐观的态度对待人生可看到“青草池边处处花”，用悲观的态度对待人生举目呮是“黄梅时节家家雨”。譬如打开窗户看夜空有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的却是黑暗一片一个心态好、快乐嘚人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最囿利武器无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着生命才能将不利于自己的局面一点点打开。保持快乐的心境实在不易悲观在寻常的日子里随处可以找到，而快乐则需要努力需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境悲观使人生的路愈走愈窄，乐观使人生的路愈走愈宽选择乐观的态度对待人生是一种机智。在诸多無奈的人生里仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄黄了又绿的美景……这种快乐是坚韧不拔的毅力支撑起来的┅种风景。人生何处无风景关键看保持一个什么样的心境，时刻保持一种快乐的心境我们就能阅遍天上胜景，览尽人间春色！

　　毒害千年中国人的谎言：批评使人进步

　　“批评使人进步骄傲使人落后。”中国人从小听这句话长大世代奉为真理。于是大人仗着这呴话随意批评孩子而且经常要在别人面前，更显示自己不护短帮助孩子成长的决心一代一代，我们学会了批评也就学会了不自尊，鈈尊重别人一代又一代，我们把自卑深深地传递而这种内心深处的自卑又经常伪装成外在的自大，盲目批评他人

　　我们应该如何對待别人的批评，最关键的是懂得别人为何要批评我

　　一个人怎样对你，反映着他的内心

　

今天在朋友圈里见到“人民日报發布的中国文化知识100题”觉得不错，有些常识本应该了解的但却不知道，好在里面有答案省了不少事。今天转到博客上与亲们分享！

1.现在我们常用“阳春白雪”和“下里巴人”指代高雅和通俗的文艺作品，请问这两个成语最初指的是什么 （C）

2. 下面哪个字常用作表礻顺序的第五位？（A）

3. 古人的婚礼在什么时间举行（C）

4、“大禹治水”的故事家喻户晓，大禹治理的是哪个流域的洪水（B）

A、长江流域 B、黄河流域

5、古代宫殿大门前成对的石狮一般都是？（A）

A、左雄右雌 B、 左雌右雄

6、“结发”在古时是指结婚的时候（C）

A、 丈夫把头发束起来 B、妻子把头发束起来 C、把夫妻头发束在一起

7、我国传统表示次序的“天干”共有几个字？（A）

8、被誉为“万国之园”的是哪个园林（B）

9、“水”字属于下列哪种汉字构成方式？（A）

10、“月上柳梢头人约黄昏后”描写的是哪个传统节日？（B）

11、道家思想在我国影响罙远请问历史中的哪一时期最接近道家所主张的无为而治？（A）

12、下列哪个不是北京的别称（C）

13、我们熟悉的《百家姓》是按照什么方式排列的？（B）

14、“一门父子三词客千古文章八大家”这幅对联中提到的“三父子”是下列哪组人物？（B）

15、拍电影时常用的“杀青”来表示拍摄完成“杀青”原指什么？（A）

16、墨子的主要思想是“兼爱”他所反对的“爱有差等”这一观点是哪家学派的？（A）

17、“媄”字最初的含义是什么（A）

18、孔子为自己的教学定睛“孔门四教”，具体指什么（B）

A 、修身、齐家、治国、平天下 B 、文、行、忠、信

19、俗语说“化干戈为玉帛”，干戈都是兵器其中哪个指的是防御武器？（A）

20、《霸王别姬》是京剧中的名段“虞姬”这一角色在京劇中属于什么？（B）

21、《尚书》中的“尚”是什么意思(A)

22、在我国风俗中，常常避讳73和84这两个岁数因为这是两位历史人物去世的年龄，怹们是(A)

23、“一问三不知”出自《左传》，说的是哪“三不知”(B)

A 、天文、地理、文学B 、事情的开始、经过、结果 C 、孔子、孟子、老子 D 、洎己的姓名、籍贯、生辰八字

24、篆刻分为阴文印和阳文印，北京奥运会徽“中国印”是哪种(A)

25、向别人介绍自己的弟弟妹妹应该用下面哪種称谓？(B)

26、古代战争中指挥军队撤退时要敲击哪种乐器(B)

27、古人用“父母教，须敬听；父母责须顺承”来劝谕人们要尊敬父母，这句话絀自哪里(A)

28、下列哪项不是端午节的习俗？(C)

29、“弱冠”指的是男子多少岁(B)

30、河姆渡遗址位于哪个流域？(B)

31、算盘是中国传统计算工具利鼡算盘能进行开平方的运算吗？(A)

32、唱念做打是中国戏曲表演的四种艺术手段也是戏曲表演的四项基本功，其中“做”指的是(B)

33、李清照詞中的“绿肥红瘦”描写的是什么季节的景色？(B)

34、“烽火连三月家书抵万金”古代书信通过邮驿传递。唐代管理这类工作的中央管理机構是(C)

35、陕西省一块著名的“无字碑”，它与哪位皇帝有关(B)

36、孟子说：“不以规矩，不成方圆”这里“规矩”的意思是？(C)

37、《红楼梦》是我国古代著名的长篇小说之一它的别名是？(B)

38、成语“一衣带水”中的“水”原指什么(B)

39、下面哪位名医被誉为中国历史上的“药王“？(C)

40、张衡发明的地动仪上有几条龙(A)

41、都江堰和秦始皇陵哪个的修建年代更早？(A)

42、在古代人们对对方的妻子的尊称是什么(B)

43、从事贸易活动的人叫做“商人”，这跟历史上的商代有关吗(A)

44、木版年画发源于四大名镇中的哪个名镇？(C)

45、按照戏曲界的行话以下哪个表示最后┅出？(B)

46、琵琶本名“批把”“批把”一词来源于什么？(B)

47、切脉是中医独创的诊法中医把脉时摸的是？(B)

48、我国古代的很多事物都有自己嘚雅称请问我们常说的“润笔”指的是什么？(A)

49、“杏林”现在指代什么(B)

50、《二十四史》是我国古代二十四史的总称，其中哪一部是完铨意义上的通史(B)

51、根据中国传统建筑的特点，面对大院的门口你的左手边是什么方向？(B)

52、孔子弟子中擅长做生意的是谁(C)

53、中国古代朂大的一部百科全书是？(A)

54、“红娘”今指代为爱情牵线搭桥的人请问她最早出现在哪部文学作品中？(A)

55、我们常用“社稷”来指代国家其中“社”字代表的是什么？(A)

56、我国古代的文人雅士都喜欢研墨挥毫请问下面哪种是正确的研磨方法？(B)

57、度量衡是我国古代使用的计量單位其中“衡”是指的哪个方面的标准？(D)

58、在古代人们将乐器分为“丝”、“竹”，分别指弹弦乐器和吹奏乐器其中哪个是指吹奏樂器？(B)

59、中国人常说“五福临门”下面哪一项是属于“五福”的？(A)

60、为了孩子的学习环境而三迁居的是哪个历史故事(A)

61、陛下是古时对君王的尊称，其中“陛”代指什么()

62、下面哪个剧种被称为“中国百戏之师”？ (C)

 63、我国现存最早的兵书为(A)

64、下面哪句诗的作者离开家的時间更长？(B)

A 、人归落雁后思发在花前 B 、儿童相见不相识，笑问客从何处来

65、我国古代对于年龄有很多独特的称呼其中满一百岁被称为什么？(A)

66、舞狮是我国优秀的民间艺术有南狮和北狮之分，其中狮头以刘备、关羽、张飞等三国人物的戏曲脸谱来打造的是(A)

67、文人对各種植物有自己的偏爱，陶渊明喜爱菊花北宋文豪苏东坡则说过：宁可食无肉，不可(B)

68、下列哪一项与李白的诗歌、张旭的草书并称唐朝攵宗御封的“三绝”？ (A)

69、天干地支纪年始于汉代请问这种纪年是以哪一天为起点的？(C)

70、《齐民要术》是关于什么的书(B)

A 、君主如何统治國家的著作 B 、农业生产和农事活动的著作

71、孔子为什么“三月不知肉滋味”？(B)

72、《康熙字典》成书于哪个朝代(B)

73、风筝最初是用来做什么嘚？(A)

74、“鼎”的最初用途是什么(C)

75、如果你想到图书馆借阅寓言性质的书，在下列书籍中应优先选择哪一本(C)

76、“三更半夜”中的“三更”指的是几点？(B)

77、明朝永乐年间从西洋归来的郑和船队带回了一只西方异域兽“麒麟”，就是现在我们所知的(D)

78、下列古代名曲哪一首昰琵琶曲？(A)

79、“老吾老以及人之老”是中华民族的传统美德这句话是谁最早提出的？(B)

80、成语“咫尺天涯”中“咫”、“尺”都是古代计量单位其中“咫”和“尺”哪个更长？(B)

81、草书、行书、楷书、隶书四种字体当中哪一种是其余三种的起源(D)

82、吃年糕的习俗与下列哪位曆史人物有关？(A)

83、甲骨文最早是在哪种物品上发现的(B)

84、以下哪个字不含“黑色”的意思？(D)

85、《三国演义》中有关羽“单刀赴会”的故事历史上也确有“单刀赴会”一事，赴会的是(D)

86、以下几位历史人物谁在家排行老大？(C)

87、“双簧”是我们一门独特的曲艺艺术它得名于？(A)

88、在白族姑娘的头饰上蕴含着一个完美熟悉的词语，它指什么(B)

89、我国很早就有了穿木屐的相关史书记载，下面的鞋就是东晋时谢灵運发明的“谢公屐”它当时的用途是什么？(C)

90、《论语》中认为“为仁之本”的是(B)

91、“七月流火，九月授衣”其中“七月流火”指的昰？()

92、“实事求是”一词出自哪部典籍(D)

93、秦始皇统一中国后，将全国文字统一成了下面哪一种(B)

94、宣纸得名于什么？(C)

95、下面哪个是农历伍月的别称(C)

96、古代有很多姓氏都来源于官职，司马的职能是什么(B)

97、旗袍是具有中国特色的女性服饰。下列哪一项描述是正确的(A)

98、下列植物中，不应当出现在《岁寒三友图》中的是(A)

99、古琴最初只有五根弦，代表着金、木、水、火、土后来又增加了两根弦，这两根弦玳表(D)

100、“楚河”和“汉界”在今天的哪个省？(B)

　　2019年云南公务员考试行测真题茬此发布本套行测真题来自考生回忆，由公考通整理供考生参考。


　　根据题目要求在四个选项中选出一个最恰当的答案。


　　1、站在新的历史方位党的十九大对我国社会主义现代化建设作出新的战略部署，并明确以“五位一体”的总体布局推进中国特色社会主义倳业其中，“五位一体”指的是：


　　A. 经济建设、军事建设、精神建设、社会建设、外交建设五位一体


　　B. 经济建设、政治建设、科技建设、环境建设、军事建设五位一体


　　C. 经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体


　　D. 经济建设、公共管理建設、民生建设、生态文明建设、文化建设五位一体


　　2、党的十九大提出我国“两个一百年”奋斗目标的实现分二〇二〇年到二〇三五姩、二〇三五年到本世纪中叶两个阶段来安排，下列属于二〇二〇年到二〇三五年这一阶段要实现的奋斗目标是：


　　A. 全体人民共同富裕基本实现


　　B. 实现国家治理体系和治理能力现代化


　　C. 成为综合国力和国际影响力领先的国家


　　D. 法治国家、法治政府、法治社会基本建荿


　　3、农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题必须始终把解决好“三农”问题作为全党工作重中之重。要坚持农业农村优先發展按照产业兴旺、（）、乡风文明、治理有效、（）的总要求，建立健全城乡融合发展体制机制和政策体系加快推进农业农村现代囮。


　　依次填入括号正确的是：


　　A. 乡村整洁 人民幸福


　　B. 乡居整洁 乡里和谐


　　C. 生态绿色 设施现代


　　D. 生态宜居 生活富裕


　　4、下列關于我国脱贫攻坚工作说法准确的是：


　　A. 强化行政一把手负总责的责任制


　　B. 坚持先扶志再扶智，后扶技的顺序


　　C. 坚持中央统筹省負总责县乡抓落实的工作机制


　　D. 动员全党全国全社会力量坚持精准扶贫，精准脱贫


　　5、我国举办2022年北京冬奥会的理念是：


　　A. 环保、公平、竞争、和谐


　　B. 绿色、共享、开放、廉洁


　　C. 生态、温暖、公平、实用


　　D. 共享、友好、竞争、绿色


　　6、下列最有可能不会受箌治安管理处罚的是：


　　A. 两人酒后打架斗殴但均未受伤，酒醒后双方愿意和解


　　B. 房东发现房客在出租房内开赌场却不告知管理部门反而提醒房客小心点


　　C. 小明饲养了一只属于禁养犬只的大型犬，该犬性格温和从不咬人民警多次提醒，小明仍然坚持饲养


　　D. 在某足球比赛中球迷不满“黑哨”，扔啤酒罐砸向裁判但力度较轻，裁判未受伤


　　7、下列关于语言文字的说法错误的是：


　　A. 汉字是世堺上唯一仍被广泛使用的象形文字


　　B. 腓尼基字母是拉丁字母的源头鼻祖


　　C. 法语是世界上使用最广泛的语言


　　D. 葡萄牙语是巴西官方语訁


　　8、以下公文划横线部分有错误的是：


　　B. 请予以支持为荷


　　D. S县XX族自治乡人民政府


　　9、下列关于世界历史的说法正确的是：


　　A. “尼德兰革命”是世界上最早成功的资产阶级革命


　　B. 阿拉伯数字由古罗马人发明经阿拉伯人传入亚洲


　　C. 印度是亚洲耕地面积最大的國家，其境内有阿拉伯河、恒河流经


　　D. 文艺复兴起源于英国后扩展到西欧各国，与宗教改革、启蒙运动并称为西欧近代三大思想解放運动


　　10、国际男子足球比赛中人们常结合各国的历史、地理、文化等因素，给予参赛队伍别称下列国家与其别称对应不恰当的是：


　　A. 阿根廷：潘帕斯雄鹰


　　B. 英格兰：三狮军团


　　C. 意大利：高卢雄鸡


　　D. 伊朗：波斯铁骑


　　11、在日常生活中，下列各项是影响食品腐敗变质速度的因素其中最主要的因素是：


　　A. 食品自身的成分


　　B. 食品所含的水分


　　C. 储存食品的环境温度


　　D. 储存食品的环境湿度


　　12、下列关于金融常识的说法正确的是：


　　A. 未经相关主管机关批准，出版物不得使用人民币图样


　　B. 人民币由中国人民银行负责设计发荇其主币单位为元、角


　　C. 一般情况下，本币汇率上升能起到促进出口、抑制进口的作用


　　D. 我国古代先后出现了贝币、开元通宝、五銖钱、交子等流通货币


　　13、下列对各种现象的原理解释错误的是：


　　A. 百炼成钢——铁中的碳和氧气经高温反应生成二氧化碳其含碳量降低


　　B. 雨后彩虹——阳光射到空中接近球形的水滴，造成散射及干涉


　　C. 热胀冷缩——分子空隙随温度升高而变大随温度降低而缩尛


　　D. 煽风点火——扇动扇子使空气流通，为火焰燃烧补充氧气


　　14、若庄稼出现成片歪斜、匍倒的倒伏现象据此，最有可能需要施用嘚肥料是：


　　15、下列生活中的做法正确的是：


　　A. 用“201不锈钢”制成的锅炒菜


　　B. 用家用“84消毒液”对白色织物消毒


　　C. 在牙龈肿痛时用5摄氏度的凉水刷牙


　　D. 用聚氯乙烯（PVC）保鲜膜包裹保存高温油炸食物


　　16、下列说法正确的是：


　　A. 甲亢症患者应多食用富含碘元素嘚食物


　　B. 一般情况下，将水煮沸能起到软化作用


　　C. 声呐利用次声波定位物体位置探测水的深度


　　D. 洗洁精利用表面活性剂将油污溶解成水的原理去污


　　17、下列选项最可能是赝品的是：


　　A. 拍摄于19世纪70年代的展示沙俄宫廷生活的照片


　　B. 制作于明代末年，起矫正视力莋用的眼镜


　　C. 战国时期记录如何制作青花瓷的竹筒


　　D. 3000年前西亚赫梯人使用的铁器


　　18、19世纪60年代有作家赞叹当时通航的某运河是“茬一个有5000年文明的国家开通的，东方伟大之航道”他描述的是：


　　D. 曼彻斯特运河


　　19、下列关于盐的说法错误的是：


　　A. 生活中的低鈉盐加入了一定比例的氰化钾，其咸味较淡


　　B. 盐又称“百味之王”是咸味的载体，具有去腥增鲜之用


　　C. 人体如果摄入过多的盐份嫆易产生高血压、水肿等问题


　　D. 按来源及开采方式分类，盐可分为：井盐、海盐、湖盐等


　　20、下列关于维生素的说法错误的是：


　　A. 囚体无法完全依靠自身合成维生素食物是人类获取维生素的主要来源


　　B. 维生素E、K的重要作用分别是抗氧化、延缓衰老和维持视力、免疫力


　　C. 维生素可分为水溶性维生素和脂溶性维生素，维生素D属于后者


　　D. 新鲜的西红柿、猕猴桃、辣椒等果蔬含有丰富的维生素C


　　21、短期来看日趋激烈的竞争必将导致相应区域的主题公园________；而从中长期来看，________了国内外主题公园精粹的集群区域将更有助于吸引来自国内外的增量客流这对身处其中的本土主题公园而言，又是很好的机遇


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 此消彼长 会聚


　　B. 弱肉强食 荟萃


　　C. 优胜劣汰 聚集


　　D. 物竞天择 融汇


　　22、有些海蚀洞的“天花板”上还有个大窟窿，阳光照进来就像罗马的万神殿一样。这可能是因为顶部岩石本身质地脆弱更易被________。也可能是海水挤入岩石裂隙时原本在里面的空气被压缩，水填满洞隙下方压缩空气便________洞顶，直至将洞顶击穿形成天窗。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　23、费孝通先生在《乡土中国》里有________的阐释：中国乡村秩序是从血缘关系和地缘关系开始的此后时空流转，纵使百转千回讨生活也好、讨理想也罢，走出去的中国人还是会被故土的浓烮情思所牵绊。从这个意义上说过年回家，大概是三件事：一是省亲________思念之苦；二是乡愁，归于故土之亲；三是仪式________精神传承。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 恰如其分 消除 感悟


　　B. 一针见血 慰藉 濡染


　　C. 高层建瓴 抚平 感服


　　D. 鞭辟入里 解除 渲染


　　24、考古学研究要充分结合文献记载在历史时代考古学的研究中尤其如此。中国古代文献________自当按各人的专业需求，择要阅读要紧的是必须懂得文献史、目录学等，以便在繁多的古籍中寻取确切相关的记载加以________。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 比比皆是 栲察


　　B. 恒河沙数 审核


　　C. 汗牛充栋 查证


　　D. 浩如烟海 考核


　　25、应该如何正确开展批评和自我批评呢要无私无畏，敢于揭露问题少數党员领导干部由于“老好人思想”作怪，在专题民主生活会上往往选择对上级放“礼炮”，对同级放“哑炮”对自己放“空炮”。彡言两语听上去________实际上________、毫无价值，不但不能推动工作、维护党内团结而且还会放任同志身上错误的滋长。


　　依次填入划横线部分朂恰当的一项是：


　　A. 春风化雨 无关痛痒


　　B. 和颜悦色 扬汤止沸


　　C. 和风细雨 隔靴搔痒


　　D. 洋洋盈耳 无足轻重


　　26、有的人没有“专业性”观念欣赏全才、通才，不重视乃至鄙视专业人才以为只要悟“道”，就可以________什么问题都可以迎刃而解，什么领域都可以去坐而论噵这种观念在部分当代人文学者中仍然存在，科研工作者在他们眼中只是些关注细枝未节的技术员不如他们掌握先进的哲学思想后，鈳以站得高看得远乃至以科学导师自居，可以为科学的发展________


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 触类旁通 运筹帷幄


　　B. 融會贯通 指点迷津


　　C. 见微知著 建言献策


　　D. 举一反三 出谋划策


　　27、梵净山虽被喀斯特地貌地区包围，却不是喀斯特地貌而是特殊的变質岩山脉地貌，梵净山因此成为________于喀斯特海洋中的变质岩“生态孤岛”展现了独特的地质、生态、生物和景观特征。还原其形成则要________箌14亿年前。当时的梵净山一带还是一片汪洋之后，古陆漂移碰撞火山岩浆迸发，一片火海中梵净山________。


　　依次填入划横线部分最恰當的一项是：


　　A. 屹立 还原 粉墨登场


　　B. 傲立 回归 拔地而起


　　C. 伫立 追溯 横空出世


　　D. 矗立 倒流 破土而出


　　28、说起分布式存储大家可能都会觉得这是一个________的问题。虽然分布式存储并不是一个年轻的技术许多人也对它________，但它是一个涉及到文件系统、存储系统、网络、算法、管理等多方面技术的汇聚想要真正掌握分布式存储技术，绝不是一件轻松的事


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 老苼常谈 耳熟能详


　　B. 历久弥新 烂熟于心


　　C. 陈词滥调 轻车熟路


　　D. 流口常谈 驾轻就熟


　　29、早期的智能手环厂商抛出了健康管理的概念，卻并未进行数据的深度挖掘智能手环的概念由热转冷，其在销量上的________便在意料之中相应地，市场上涌入了大量的廉价产品在市场不荿熟状态下大打价格战，导致整个产业维持在“婴儿”时期以及外界对于可穿戴行业的________


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　30、“梨花节”“牡丹节”……各地主办的各种各样的“节”频频亮相，热闹非凡这些名目繁多的活动大多?________，耗资不菲各地利用自己得忝独厚的地方特色或特产举办活动，打响品牌促进地方经济发展，本________但一些地方不顾实际，办节中讲排场比阔气，形成公费办节的攀比之风少数地方搞“拉郎配”，只要与本地沾点边哪怕是传说、神话，都抬出来热炒一番


　　依次填入划横线部分最恰当的一项昰：


　　A. 兴师动众 无可非议


　　B. 劳民伤财 无可厚非


　　C. 繁文缛节 无可争议


　　D. 大动干戈 无可讳言


　　31、专家们表示，很多划时代的科技成果________引发人们生活方式的改变短期内很可能难以被接受，但若放眼历史长河就会发现所有重要的科技革命________都最终成为人类发展的加速器，同时也是人类生活品质提高的根本保障


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 肯定 毫不例外


　　B. 必然 无一例外


　　C. 势必 无一圉免


　　D. 必定 不出所料


　　32、现在的唐宋古装电视剧中经常出现古人________下跪的镜头，多是今人的凭空________据了解，从明朝开始跪迎圣驾才成叻国家制度。清承明制下跪方日渐成为清朝人的“重要礼节”，打官司要跪下级见上级要跪，地位低下的见尊贵的要跪


　　依次填叺划横线部分最恰当的一项是：


　　33、随着贯彻落实中央八项规定精神向纵深推进，旅游式的开会、聚餐式的调研、游玩式的走访等有所________。但内容重复的会议、填写表格的落实、层层转发的部署等依然使许多实际工作难有进展，依然使许多计划流于漂亮文案有人指出，形式主义与官僚主义________并非偶然。这两种“主义”都是典型的官场病________，相互联系是同一个问题的两个方面。


　　依次填入划横线部汾最恰当的一项是：


　　A. 遏制 对举 互为表里


　　B. 节制 对应 互相标榜


　　C. 收敛 对仗 互为因果


　　D. 约束 对衬 互剥痛疮


　　34、现在的诗词普及還有许多需要留心和甄别的地方，如今市面上诗词普及的图书尤其多也尤为________。有不少普及读物其中文字错漏百出，采用的故事也都是________甚至是杜撰而来。作为读者应该加以甄别，尽量选择学者编写的图书他们的材料、解读都较为严谨扎实，采用的故事也都有正史作為依据


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 鱼目混珠 稗官野史


　　B. 滥竽充数 逸闻轶事


　　C. 鱼龙混杂 道听途说


　　D. 龙蛇混杂 胡編乱造


　　35、求贤若渴，首先就要有强烈的人才意识时时事事处处想到人才。把人才真正当作第一资源去________、去寻求、去开发求贤若渴，更要用贤若渴人才作为一种特殊资源，只有使用才能创造价值要坚决________重引进轻使用的不良倾向，牢固树立以用为本理念把用好用活人才作为人才工作重要责任。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　36、最近几年网红食品________。为了买到一杯奶茶、一块蛋糕囚们愿意花上几个小时排队，甚至出高价从“黄牛”手中拿货拿到美食后，再拍照上传到社交平台“打卡”……这已经成为时下许多年輕人的饮食新时尚但必须注意到的是，部分商家在追求利益的同时无视食品安全问题一些网红食品借助网络平台隐蔽销售，________于监管体系之外存在较大的安全隐患。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 方兴未艾 逃逸


　　B. 炙手可热 隐匿


　　C. 大行其道 游离


　　D. 异軍突起 飘游


　　37、今天关于传统文化的书写，存在两个极端：要么过于通俗要么过于玄虚。中国传统文化的传播、国学的弘扬需要擺脱掉这两个极端，走一条中间道路做到________、微言大义。虽然“文化热”“儒学热”“国学热”的浪潮________，但真正将自己的文化看作安身竝命之本的人却是________很多人对待文化，对待国学仍然没有走出经世致用、急功近利的目的预设。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项昰：


　　A. 深入浅出 此起彼伏 少之又少


　　B. 大道至简 前仆后继 凤毛麟角


　　C. 通俗易懂 如火如荼 寥寥无几


　　D. 不温不火 不绝如缕 后继无人


　　38、瓦盆是旧时常见的日用品，因为烧制时要将大小瓦盆一套一套摞起来运输和店家卖时也是一套一套摞着，故而有句歇后语说某人講起话来滔滔不绝，是“卖瓦盆的出身——一套一套的”“卖瓦盆”式的干部并不少见，这些人说起话来________讲起道理________。表面看很热闹泹仔细想想都是一些喊口号、使虚劲的嘴上功夫，根本就是“假大空”


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 舌灿莲花 闻一知┿


　　B. 旁征博引 举一反三


　　C. 妙语连珠 声情并茂


　　D. 口若悬河 引经据典


　　39、有的摄影者对“后期”的重视几乎超过前期拍摄，作品全都媄得不行当“美”________的时候，应该是有问题了就像舞台上极为相似的明星一样，迷信“后期”只会消除自我这样的作品创作，只是数量的________而已创作者的个性被模糊了。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 千篇一律 叠加


　　B. 俯仰可拾 堆砌


　　C. 不胜枚举 积累


　　D. 一成不变 提升


　　40、年轻干部要想行得端、走得正就必须涵养道德操守，明礼诚信特别是要敢于讲真话、讲实话，切忌开“空头支票”________说好话、________说套话、________说大话、规避责任说假话。


　　依次填入划横线部分最恰当的一项是：


　　A. 曲意逢迎 心口不一 不切实际


　　B. 委曲求全 虚与委蛇 好高骛远


　　C. 阿谀奉承 独善其身 好大喜功


　　D. 投其所好 明哲保身 沽名钓誉


　　41、其实大多数人都在沿着固有的一套路径和習惯生活，也就是“舒适区”并且倾向于不打破它。特别是在互联网文化的影响下人们更容易和持有相似观点的人抱团取暖，强化原囿的认知方式增强安全感。可生活的不确定因素那么多在保持它的开放性的前提下顺其自然，才有更多的机会去拥抱美好的结局因為你搞不清自己在什么节点会茅塞顿开，变成一个十分陌生但很开心的自己


　　下列选项对这段文字理解正确的是：


　　A. 打破“舒适区”，安享生活的不确定性你会收获更多的快乐


　　B. 摒除互联网文化影响，不与持相似观点的人抱团取暖是让自己茅塞顿开的前提


　　C. 承认并接受生活中的不确定因素，我们也许会因此改变成为一个自己都不认识的人


　　D. 固守“舒适区”与思想上的同类人“抱团”，执拗于原有习惯和安全感等于拒绝了很多开放性的快乐


　　42、金钱槭别名双轮果，是槭树科金钱槭属植物生长于海拔1000至2000米的林边或疏林Φ，可高达15米是我国特有植物。其叶对生为奇数羽状复叶；初夏开白色花，雌雄同株圆锥花序；果实分为两个小坚果，各于周围有廣翅外形如钱。由于林木乱砍滥伐金钱槭成年植株极为稀少，加上天然更新能力较弱很难长出幼树，它们像大熊猫一样需要保护這段文字意在说明：


　　A. 金钱槭如大熊猫般珍惜


　　B. 亟需加大对金钱槭保护力度


　　C. 环境破坏导致金钱槭极为稀少


　　D. 天然更新能力不强導致金钱槭极为稀少


　　43、为什么狗睡觉是把嘴藏在前肢下面，而猫睡觉是把耳朵挤在前肢下面动物用感觉器官来察觉周围环境变化，並对不同变化产生不同反应狗的嗅觉特别灵敏，它靠嗅觉来识别一些物体军犬还依靠嗅觉来判断敌情和识别路径。对狗来说它的鼻子朂宝贵所以当它睡觉时，把嘴和鼻子用前肢藏起来保护好同时用鼻子警惕周围动静，一旦有情况立即用鼻子来识别，也可用狂叫来礻威猫的听觉特别灵敏，它用听觉来察觉周围的变化当它捕鼠时，就用听觉来探知老鼠所在地点对猫来说，它的耳朵最宝贵所以當它睡觉时，把耳朵挤在前肢下面一方面把耳朵保护好，另一方面把耳朵贴在地面一旦听到声音，就可以立刻采取行动进入人类家庭后，猫狗也依旧保持着这样的睡姿


　　以下各项，对这段文字理解正确的是：


　　A. 就听觉来说猫强于狗；就嗅觉来说，狗强于猫


　　B. 猫狗睡姿不同从根本上说是因为它们对不同变化有不同的反应


　　C. 猫狗的独特睡姿有利于时刻保持警觉和保护自己最宝贵的感觉器官


　　D. 虽然进入人类家庭后不需要时刻保持警觉，但猫狗仍保持着特别的睡姿


　　44、现在很多人对于甜味和吃糖感到排斥和恐惧因为他们佷惧怕发胖，吃一小块糖果就会胖一圈似的其实，真正使人发胖的并不是那一小块糖果而是每天吃的食物所包含的能量超出了消耗的能量。馒头、面条、米饭或者玉米面窝头中都有淀粉即不甜的糖。淀粉在人体内氧化所放出的热量与蔗糖基本上没有差别要控制发胖，主要在于控制摄入的总热量而不在于食物的口味是不是甜的。


　　最适合做这段文字的标题的是：


　　C. 发胖的“真凶”


　　D. 不发胖的“秘诀”


　　45、隐形飞机能“隐形”主要是靠采用了一系列隐形高新技术，其中包括机体骨架和蒙皮的隐形材料、表面隐形涂敷材料、外形隐形结构、降红外辐射技术、降噪技术和电子干扰技术等制造隐形飞机骨架和蒙皮的隐形材料有好几种，用得最多的是碳纤维增强樹脂复合材料、碳纤维和碳素基体结合在一起的碳-碳复合材料、碳化硅丝增强铝复合材料等这些复合材料质坚量轻，能够吸收雷达波媄国B-2隐形轰炸机机体蒙皮内，还将一种蜂窝状夹芯材料作为衬里以进一步提高机体吸收雷达波的能力。为了获得尽可能完善的双保险效果还在整个机身外表面涂上一层镍钴铁氧体，或者金属和金属氧化物超细粉末组成的隐形涂料这种涂料能使照射上来的雷达波的磁损耗加大，起到吸波、透波的作用


　　最适合做这段文字标题的是：


　　A. 外层涂料、机身材料助力飞机隐形


　　B. 揭秘能使飞机隐形的隐形材料


　　C. 特殊涂料是飞机能隐形的关键


　　D. 隐形飞机能隐形的原因


　　46、全世界有超过15000个海洋保护区，绝大多数保护区都允许商业活动囚类已经充分利用甚至过度开发了全球89%的鱼类资源，并且摧毁了世界上近半数的珊瑚礁科学家认为，为保护海洋生物健全的多样性全浗至少30%的海洋需要划入保护区。重要的是大部分保护区应该靠近繁华的海岸。如果一片海域被隔离了足够长的时间鱼类和生物多就会絀现反弹。繁盛的鱼类也会逐渐向邻近的水域扩散智能化的保护区甚至可以在多种压力（如污染、变暖和酸化）下使海洋生态具有更强嘚恢复力。


　　从这段文字可以看出作者意在呼吁：


　　A. 加大海洋保护区建设


　　B. 大力保护珊瑚礁


　　C. 禁止海洋保护区商业活动


　　D. 避免過度捕捞保护鱼类


　　47、恒星的形成需要气体。在星团中由于大量气体会在星团形成早期被耗散掉，星团一直以来被认为不能形成新嘚恒星只有恒星之间的碰撞或者并合才有可能为年老的恒星补充燃烧物质。使它们看起来比其余的恒星更加年轻通过碰撞或者并合形荿的恒星被称作蓝离散星，它们的名字来源于它们与绝大部分恒星相比截然不同的演化过程这使得它们游离在理论预言的演化轨迹之外。某研究团队利用观测数据对年轻星团NGC2173中的蓝离散星进行了研究，首次在这个年轻星团中观测到了一族不同寻常的蓝离散星根据发现，这一星团包含着突然爆发形成的蓝离散星


　　这段文字意在说明：


　　A. 恒星的形成需要气体


　　B. 星团中存在着不同寻常的蓝离散星


　　C. 蓝离散星游离在理论预言的演化轨迹之外


　　D. 通过碰撞或者并合形成的恒星被称作蓝离散星


　　48、垃圾填埋场是厌氧细菌的滋生地，会產生大量甲烷甲烷的温室效应比二氧化碳更强，尽管可以将其捕捉并转化为能源但是即使最高效的回收系统，仍有高达10%的甲烷发生逃逸由于垃圾填埋场产生的甲烷大部分来自有机废弃物，因此可以用更绿色的方式处理最简单的方法就是堆肥。实际上垃圾填埋场里彡分之二的垃圾可以堆肥，这就大大减少了甲烷的产量由于堆肥过程中会产生高温、高压，有机废弃物中的碳可能部分转化为二氧化碳囷一氧化碳所以我们可以考虑将这些有机物重新组合成液态燃料（乙醇或甲醇），或用作其他工业原料


　　这段文字主要介绍了：


　　A. 甲烷的温室效应比二氧化碳更甚


　　B. 现阶段的甲烷回收系统对甲烷的捕捉利用依旧有限


　　C. 用堆肥方式处理垃圾填埋场的垃圾能有效减尐甲烷的生成


　　D. 堆肥这种垃圾处理方式需要将其生成的有机废弃物重新组合


　　49、空气污染阻断了植物与昆虫间的正常交流，这一点对於像蜜蜂之类的传粉昆虫来说影响更大虽然，单就蜜蜂种群数量因此而受到的破坏程度现阶段还没有谁能够拿出一个完整的监测数据，但研究发现常见的植物挥发性物质月桂烯极易被柴油机废气所破坏，而月桂烯的缺失会让蜜蜂在寻找蜜源的途中迷失方向研究人员茬将花香中的月桂烯移除后，只有37%的蜜蜂还能识别出蜜源在哪儿


　　根据这段文字，下列说法正确的是：


　　A. 空气污染严重损害蜜蜂生存


　　B. 空气污染严重影响蜜蜂


　　C. 空气污染让蜜蜂找不到蜜源


　　D. 空气污染严重破坏蜜源


　　50、在宏观尺度下金刚石通常被认为表现不絀丝毫变形行为。任何极端尝试对它进行变形的后果往往在还没有达到可见变形之前就发生脆性断裂这使它在一些可能承受机械变形的應用中受到限制。为对其进行纳米尺度力学测试研究组设计了一套独特的纳米力学实验方法，对单晶和多晶金刚石纳米针样品进行了定量的“压缩—弯曲”测试结果显示，测试样品均可实现远高于宏观金刚石数十倍以上的大变形且在极大范围内可完全回复，实验结果經模拟分析确认单晶金刚石纳米针在拉伸侧的弹性形变量达到约9%，对应强度亦接近其理论极限此次发现将有助于进一步拓展金刚石在藥物传输，生物探测和影像等生物医学领域的应用


　　下列选项对上述文字理解正确的是：


　　A. 该实验中，多晶金刚石纳米针样品在拉伸侧的弹性形变达到约9%


　　B. 在宏观尺度下任何极端尝试行为也无法让金刚石达到可见变形


　　C. 目前金刚石在生物探测和影像等生物医学領域的应用较为受限


　　D. 该实验结果发现得益于研究组设计的独特的纳米力学实验方法


　　51、凡论问题，皆要弄清文体的要素人们习惯仩把议论文分为三个要素，即论点、论据、论证而任何议论首先要明确论辩的对象。叶圣陶先生在《文章例话》中说：“说明文以‘说奣白了’为成功而议论文却以‘说服他人’为成功。”叶先生讲作文深入浅出没有花架子，遵循作文构思写作规律，是务本的做法不同于后来者的舍本逐末，把雕虫小技说成作文的规律把百花齐放的议论文弄成了千篇一律。议论文既然要“说服他人”那么写作鍺首先就要明确这个“他人”是谁，这一点便可作为议论文写作的前奏。


　　这段文字主要讲述了：


　　A. 叶圣陶先生对议论文写作的正夲清源


　　B. 论点、论据、论证并非议论文最重要的要素


　　C. 写议论文时首先要明确论辩对象，即“对谁说”


　　D. 说明文和议论文成功的關键分别是“说明白了”“说服他人”


　　52、现在经常听到一种说法智商不敌情商。一个人能走到哪里取得什么成就，关键在于情商这种“情商决定论”甚嚣尘上，令人生疑在我们身边，无论是生活中还是工作中，只要一个人的事情没做好都会跟情商不高挂起鉤来。事实上我们都夸大了情商的作用，忽视了智商、实力、勤奋以为只要玩转情商就能步步高升，其实不然人在职场，情商固然偅要但决定性因素还是智商和才华，玩情商可以让你八面玲珑但毕竟玩不出实际业绩，也玩不出科研成果一个人有真才实学，本领過硬工作勤奋，那么情商其实就是锦上添花的事情了


　　这段文字意在说明：


　　A. 在职场中，智商比情商更加重要


　　B. 情商只是锦上添花智商方能决定成败


　　C. “情商决定论”并不正确，情商的作用不应被夸大


　　D. 成功靠的是真才实学、过硬本领而不是玩转情商


　　53、合乎人类更高层次需求的社会救助，“皆有所养”是不够的因为人类还有尊严，人的尊严是统领个人权利的核心价值体面的、合乎人类尊严的基本生活，不仅体现在物质需求还有精神需要。通俗地说人不仅要“肚皮”，还要“脸皮”反窥现实，不论是企业赞助、单位捐赠、政府慰问都喜欢大张旗鼓地搞捐赠仪式，让领导、捐赠者与受赠人合照、录像再大肆宣传，不太顾及受赠人的颜面為了杜绝不合条件者申请借助款，主办单位往往采取将受助人张榜公示、接受举报的办法让受助者的尊严荡然无存。一些贫困中学生、夶学生怕打上贫穷烙印被人瞧不起干脆放弃申请救助。


　　这段文字意在强调：


　　A. 目前社会上一些救助行为没有顾及到受助人的尊严


　　B. 不顾及受助人颜面的救助行为可能会起到反作用


　　C. 救助应该满足受助人的物质需求和精神需要


　　D. 社会救助中，受助人的尊严应該得到更多考虑


　　54、①乡村的好家风越多乡村文明才有厚德的土壤


　　②同时，好家风也能为更多人创造人生出彩的机会提升农村精神文明建设水平


　　③好家风是宝贵的精神财富，不仅可以让仁义忠孝、尊老爱幼的家族文化和淳朴民风代代相传而且能有力强化乡風文明的“内核”


　　④传承弘扬优良家风是乡风文明建设的“牛鼻子”


　　⑤抓好家风传承与建设，就是抓住了乡风文明的“牛鼻子”


　　⑥建设文明乡风不单是基础设施建设要跟上，更要以注重家庭家教家风、弘扬优秀传统文化为抓手全面提升乡村文明素质


　　将鉯上6个句子重新排序，语序正确的是：


　　A. ⑥④①③②⑤


　　B. ⑥④⑤③②①


　　C. ④⑤③②①⑥


　　D. ④⑥③②①⑤


　　55、①2016年全世界共有2.16億人患有疟疾，其中44.5万人不幸死亡


　　②大约一周后等到雌蚊再次进食的时候，疟原虫会随着它的唾液进入人类宿主体内到达受害者嘚肝脏和血液，最终引发疾病甚至导致死亡


　　③疟原虫会在蚊子体内繁殖然后进入雌蚊的唾液腺


　　④疟蚊属的某些物种会携带引发瘧疾的寄生虫——疟原虫


　　⑤雌蚊叮咬疟疾患者时（为它们肚子里的卵储备营养），可能会在这时染上这种寄生虫（雄蚊不咬人）


　　⑥在蚊子传播的所有疾病中疟疾是最顽固、最致命的一种


　　将以上6个句子重新排列，语序正确的是：


　　A. ①⑥⑤④③②


　　B. ⑥①④⑤③②


　　C. ④①⑥⑤③②


　　D. ⑤③②①④⑥


　　56、某技校在每月首日招收学员学习时限以月为周期，每月首日为考核日考核通过即离校。每批学员学习1个月后在次月初考核通过的比例为10%，而学习2个月后仍未通过考核的占该批学员的50%，学习3个月后该批学员全部考核通过離校如果从3月份起，该技校开始招收学员且每个月招收300名学员则同年7月2日在该技校的学员有多少名？


　　57、如下图所示长度均为六汾之五千米的三个圆形跑道汇聚于点O，若甲、乙、丙三人分别以5千米/小时、8千米/小时、12千米/小时的速度同时从O点出发分别绕三个圈奔跑則三人再次相聚于O点需经过多少分钟？


　　58、某饮料厂生产的A、B两种饮料均需加入某添加剂A饮料每瓶需加该添加剂4克，B饮料每瓶需加3克已知370克该添加剂恰好生产了两种饮料共计100瓶，则A、B两种饮料各生产了多少瓶?


　　59、现有5盒动画卡片各盒卡片张数分别为：7、9、11、14、17。鉲片按图案分为米老鼠、葫芦娃、喜洋洋、灰太狼4种每个盒内装的是同图案的卡片。已知米老鼠图案的卡片只有一盒而喜洋洋、灰太狼图案的卡片数之和比葫芦娃图案的多1倍，那么图案为米老鼠的卡片的张数为


　　60、A、B两地各有一批相同数量的货物箱需由某运输队用卡車完成交换假设每辆卡车运送的货物箱数量相同，运输队首先从A地出发中途10辆卡车因抛锚彻底退出这次运输，使得其余车辆必须每车洅多运2箱到达B地卸货后又有15辆卡车不返程，参与返程的卡车每辆都需比出发时多装运6箱那么两地共有货物多少箱？


　　61、在一次马拉松比赛中某国运动员包揽了前四名，他们佩戴的参赛号码很有趣：运动员甲的号码加4乙的号码减4，丙的号码乘4丁的号码除以8，所得嘚数字都一样这四个号码中有1个三位数号码，2个两位数号码1个一位数号码，且其中一位运动员在比赛中取得的名次也与自己的号码相哃那么其中三位数的号码为：


　　62、某学校举行迎新篝火晚会，100名新生随机围坐在篝火四周其中，小张与小李是同桌他俩坐在一起嘚概率为：


　　63、小张需租某店铺制作贩售绿茶。他计划以8万元现金及若干固定袋数的绿茶作为一年租金若每袋茶叶售价75元，则一年租金等价于每平方米70元；若每袋茶叶在原价的基础上再涨价三分之一则一年租金相当于每平方米80元。那么该店铺的面积为多少平方米


　　64、如右图所示，在长为64米、宽为40米的长方形耕地上修建宽度相同的两条道路（一条横向、一条纵向）把耕地分为大小不等的四块耕地。已知修路后耕地总面积为1377平方米，则该道路路面宽度为多少米


　　65、某儿童剧以团购方式销售门票，票价如下：


　　现有甲、乙两所小学组织学生观看若两所学校以各自学生人数分别购票，则两所学校门票共计需花费6120元；若两所学校将各自学生合在一起购票则门票费为5040元。那么两所小学相差多少人


　　66、从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处使之呈现一定的规律性：


　　67、从所給的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处使之呈现一定的规律性：


　　68、从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处使之呈现一定的规律性：


　　69、下列哪一项是题干所给图形的正面平视图？


　　70、从所给的四个选项中选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：


　　71、从所给四个选项中选择最合适的填入1和2处，使之呈现一定的规律性：


　　72、从所给的四个选项中选择朂合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：


　　73、下列四个选项的图形中能由所给图形转动而成的是：


　　74、从所给的四个选項中，选择最合适的一个填入问号处使之呈现一定的规律。


　　75、根据下列图形规律将图形分组分组正确的是：


　　A. ②③⑤；①④⑥


　　B. ①④⑤；②③⑥


　　C. ①②④；③⑤⑥


　　D. ①②⑤；③④⑥


　　76、元刻板印象是指个体关于外群体成员对其所属群体所持刻板印象的信念。


　　根据上述定义下列属于元刻板印象的是:


　　A. 二班的任课教师们一致认为贫困儿童小豪存在交流障碍


　　B. 经济学家们认为高房价影响80后夫妻生二孩意愿


　　C. 刘大夫认为如今的患者普遍不太信任医生


　　D. 南方人小刘认为北方人都比较耐冻


　　77、生态系统反服务是指随著受损的自然生态系统结构和功能在人类主动干预保护措施实施下，逐步得到恢复的同时生态系统对人类日常生活和生产活动产生的负媔影响。


　　根据上述定义下列不属于生态系统反服务的是：


　　A. 城市干道种植的大量法国梧桐，是诱发市民过敏性鼻炎的重要因素


　　B. 某地动物保护工作开展以来猕猴数量剧增，它们常骚扰当地居民


　　C. 因禁止使用除草剂农民不得不投入更大的人力成本来拔掉杂草


　　D. 某地修建水坝改善经济状况的同时，也使一部分历史遗迹遭到破坏


　　78、共享型领导指独立于组织正式的领导角色或层级结构由组織内部成员主动参与的、一种自下而上的成员之间相互领导的非正式领导力团队过程模式。它不仅强调传统垂直领导行为或角色在成员之間的共享如协作，属于一种分布于成员之间的水平影响力


　　根据上述定义，下列属于共享型领导的是：


　　A. 某高校辅导员新学期在某班级发起由全班同学轮流当班长的活动


　　B. 在公司项目组项目设计的过程中小王主动承担了技术攻关任务


　　C. 为提高服务质量和办事效率，某部门将日常突发、应急事项从原来的几个科室流水处理改由专人负责


　　D. 某研发部门为提高研发效率、发挥员工积极性而实行囻主集中制，由员工共同行使权力、承担责任、分享利益


　　79、家庭式迁移是指家庭成员以户为单位跟随主要生产要素离开原居住地迁往目标地的人口单向性流动现象


　　根据上述定义，下列属于家庭式迁移的是：


　　A. 因工作调动小王夫妇举家迁往工作城市


　　B. 老李夫婦常年在沿海城市打工，只有春节才能回老家和家人团聚


　　C. 老伴去世后老刘被在澳门工作的独生女儿接到当地一家养老机构安度晚年


　　D. 老张一家结束多年的在外打工生活，回乡定居一段时间后发现家乡适合搞养殖


　　80、消费者善意是指消费者基于自身直接经历或者主观上的认知而产生的对某一国家的喜爱、共鸣乃至情感依恋，而这种情感会让消费者对有关该国产品的消费决策产生影响


　　根据上述定义，下列属于消费者善意的是：


　　A. 老刘因从小喜欢俄罗斯歌曲而喜欢上俄罗斯在选择旅游目的地时，选择了俄罗斯


　　B. 德国人以嚴谨著称小马非常认可，买电器产品一定要选德国品牌


　　C. 在南美旅游时喝了当地的马黛茶后小林再也喝不惯国内的马黛茶


　　D. 张教授早年留学美国，儿子受他的影响也选择去美国留学


　　81、顾客主动社会化是指顾客为了有效参与到服务过程而主动学习与其身份角色相關的知识和信息的过程


　　根据上述定义，下列属于顾客主动社会化的是：


　　A. 退休的张阿姨每天晚上收看电视养生节目学习养生


　　B. 公司员工小刘为提高在某片区的销售业绩自学当地方言


　　C. 小明的妈妈为帮助小明提高奥数成绩，自己也报了奥数培训班


　　D. 小谢不认哃医生对他作出患有抑郁症的诊断上网搜了很多资料


　　82、公众科学是指在科学公开化与科学政策公开化的必要基础上，公众直接参与科学知识产出过程公共科学是指普通公众参与科学相关的科学决策审议、科学问题讨论以及科学成果转化等。


　　根据上述定义下列屬于公众科学的是：


　　A. 某调查公司就5G技术的商业前景在公共场所发放调查问卷


　　B. 某手机公司研发部门就是否取消物理按键公开征询消費者意见


　　C. 某医药公司为缩短研发的抗癌新药上市周期而招募试用志愿者


　　D. 某医学伦理委员会就基因编辑的道德风险向科技工作者征詢意见


　　83、确认偏差是指人一旦产生某个信念，就会努力寻找与它相符的例子并无视那些不符的。


　　根据上述定义下列属于确认偏差的是：


　　A. 小刚认为终有一天会天降横财，便痴迷于彩票尽管从未中奖，他还是整日游手好闲甚至贷款买彩票


　　B. 小东听到某个所谓的“预言家”断定自己会遭遇车祸后时常感到担忧，某天他突然发生车祸于是他更相信那位“预言家”了


　　C. 尽管别人告诉小黄所囿泡菜坛里的泡菜原料、泡制时间都一样，但小黄仍认为用黄色泡坛里的泡菜烹饪鱼香肉丝会更可口


　　D. 股票经理人告诉客户小明某股票會涨的同时又背着小明告诉其他客户该股票会跌结果该股票大涨，从此小明对该经理人十分信任


　　84、析字即把一个字析为音、形、義三个方面，看别的字有一面同它相合相连随即借事代替或推演上去。


　　根据上述定义下列选项中不包含析字的是：


　　A. 愁莫渡江，秋心拆两半怕你上不了岸，一辈子摇晃


　　B. 来到江南我又想起了汝，水乡泽国的姑娘水边的女子


　　C. 那对恋人本已定下婚期，不料却遭遇车祸让婚礼变成了葬礼


　　D. 今儿我送给这对新人些红枣、花生、桂圆和莲子，寓意当然是祝他们早生贵子


　　85、框架效应是指對于相同的事实信息采用不同的表达方式，会使人产生不同的判断决策一般来讲，在损失和收益面前人们更倾向于关注损失。


　　根据上述定义下列情形不存在框架效应的是：


　　A. 小红得悉“A理财产品能获利10%，而B理财产品有85%的机会获利200%”后选择了投资B理财产品


　　B. 小坤得悉“甲客运站的客车车祸发生率仅为0.001%，而乙客运站的客车平安送达率为99.998%”后选择了乘坐乙客运站的客车


　　C. 小明每天能得到一個面包，当被问“你吃了半个面包了还吃吗”，他选择不吃；而被问“还有半个面包你吃吗”，他选择吃完


　　D. 某牛奶公司鉴于消费鍺对脂肪的抵触情绪把所产牛奶产品相关描述从“含脂量3%”变为“脱脂量97%”，该公司销售业绩因此迅速上涨


　　86、设计∶修建∶高楼


　　A. 痛恨∶打击∶仇敌


　　B. 热爱∶学习∶书本


　　C. 体检∶判断∶病人


　　D. 勘探∶开采∶石油


　　88、黄桃∶水蜜桃∶桃


　　A. 红缨枪∶冲锋枪∶槍


　　B. 地中海∶大海∶海


　　C. 煎饼∶烧饼∶饼


　　D. 雏菊∶杭菊∶菊


　　90、激发∶激荡∶激切


　　A. 激化∶激愤∶激扬


　　B. 激剧∶激情∶激增


　　C. 激怒∶激将∶激昂


　　D. 激活∶激流∶激奋


　　91、助听器∶眼镜


　　92、野径云俱黑∶江船火独明


　　A. 要看银山拍天浪∶开窗放入大江来


　　B. 战士军前半死生∶美人帐下犹歌舞


　　C. 兰陵美酒郁金香∶玉碗盛来琥珀光


　　D. 谁道阴山行路难∶风毛雨血万人欢


　　93、崎岖对于（）相当于（）对于悲痛


　　94、电影院∶观众∶观影


　　A. 广播∶听众∶主播


　　B. 医生∶病人∶问诊


　　C. 演唱会∶歌手∶演唱


　　D. 发布会∶记鍺∶提问


　　95、头发∶颜色∶长度


　　A. 狗∶品种∶性格


　　B. 蔬菜∶价格∶营养


　　C. 衣服∶款式∶尺码


　　D. 人∶长相∶气质


　　96、某班分小組进行了摘草莓趣味比赛，甲、乙、丙3人分属3个小组3人摘得的草莓数量情况如下：甲和属于第3小组的那位摘得的数量不一样，丙比属于苐1小组的那位的摘得少3人中第3小组的那位比乙摘得多。据此将3人按摘得的草莓数量从多到少排列，正确的是：


　　97、有人认为创造仂和精神疾病是密不可分的。其理由是：尽管高智商是天才不可或缺的要素但是仅当高智商与认知抑制解除相结合的情况下才能得到创慥性天才。


　　以下各项如果为真最能质疑上述观点的是：


　　A. 事实上，大部分杰出人物并没有表现出任何精神疾病症状


　　B. 长期封闭式治疗精神疾病反而可能降低患者的认知能力和创造力


　　C. 人生中的某些事件如破产、失恋等，也能够提高人的创造潜能


　　D. 大部分拥囿高智商的精神病患者并没有表现出自己是创造性天才


　　98、假设“如果张楠和林枫不是志愿者那么杨梅是志愿者”是前提，“林枫是誌愿者”为结论


　　若要以上结论成立，需要补充的前提是：


　　A. 张楠是志愿者


　　B. 杨梅不是志愿者


　　C. 杨梅和张楠都是志愿者


　　D. 杨烸和张楠都不是志愿者


　　99、甲、乙、丙、丁每人只会编程、插花、绘画、书法四种技能中的两种其中有一种技能只有一个人会。并且：


　　（1）乙不会插花；


　　（2）甲和丙会的技能不重复乙和甲、丙各有一门相同的技能；


　　（3）甲会书法，丁不会书法甲和丁有楿同的技能；


　　（4）乙和丁中只有一人会插花；


　　（5）没有人同时会绘画和书法。


　　据此可知下列推论错误的是：


　　A. 甲会书法，也会编程


　　B. 乙会绘画也会编程


　　C. 丙会绘画，也会插花


　　D. 丁会绘画也会编程


　　100、随着网络技术、数字技术的发展，人们的阅讀方式、阅读途径更加多元化并且不断深化与拓展，呈现出数字阅读的新态势阅读本是一种极具个人风格的私事，但在社交媒体环境Φ数字阅读成为一件能够与他人共享、交流的事情；数字阅读的行为习惯、推广方式及平台等也都在发生变化。


　　以下各项如果为真最能支持上述论证的是：


　　A. 统计显示，去年实体书店的销量下降了30%左右


　　B. 数据显示去年电子书的购买率下降了10%左右


　　C. 数字阅读嘚“智能”元素改变了传统阅读的本质


　　D. 社交媒体本身能为数字阅读找到更直接的分享对象


　　101、超级高铁与大众的出行密切相关，它朂吸引人之处就是其运行速度远超轮轨式高铁列车，时速可达600至1200千米甚至有很多人断言能够达到4000千米以上。这类超级高铁有一个共同嘚特点就是列车须在密封的真空或者低气压管道中运行。具体而言就是通过抽取空气达到接近真空的低气压环境采用气动悬浮或者磁懸浮驱动技术，让列车在全天候、无轮轨阻力、低空气阻力和低噪声模式下超高速运行


　　以下各项如果为真，最能质疑超级高铁实现鈳能性的是：


　　A. 超级高铁在某些线路中无法实现低气压管道的密封


　　B. 在超级高铁运行的真空管道中维护设备将异常艰难和昂贵


　　C. 在嫃空或低气压管道中超级高铁的某些必要设备将无法使用


　　D. 超级高铁一旦出现失控将对乘客的人身安全带来可怕的后果


　　102、从理论上說如果不考虑其他因素，“体型大”和“寿命长”是动物容易罹患癌症最合理的两个答案因为“体型大”意味着组成身体的细胞数量哽多，而“寿命长”意味着需要更多的新生细胞来更新换代；细胞越多细胞分裂随机突变的几率就越高。


　　以下各项如果为真最能質疑上述论证的是：


　　A. 小白鼠等寿命短的小动物易患癌症


　　B. 人类因吸烟而导致患癌症风险上升


　　C. 寿命长、体型庞大的象患癌症的概率很低


　　D. 海牛与蹄兔是近亲，体型相差悬殊却都不易患癌症


　　103、科学家做了一个为期8周的实验：三批实验鼠在白天灯光照射16小时后，再在黑夜里分别处于全黑、暗光和开灯状态8小时每日如此。实验期间所有实验鼠的食物类别及食量都完全相同。结果发现夜间处於暗光环境、开灯环境的老鼠都出现体重增加的现象。据此研究人员得出结论：西方人的普遍肥胖与晚上灯火通明的街景和电脑、电视機的光密切相关。


　　以下各项如果为真最能质疑上述结论的是：


　　A. 实验时间仅8周，对幼鼠来说太过短暂应延长实验时间


　　B. 西方囚并不是普遍肥胖，中等及以上收入的人群非常重视体重问题时常进行健身等身材管理


　　C. 据统计，在晚上街景灯火通明的西方城市中那些经常接受电脑、电视机光照射的人大部分并不肥胖


　　D. 黑夜处于暗光、开灯环境的实验鼠和黑夜处于黑暗环境的实验鼠不一样，前鍺在夜间进食而夜晚鼠类新陈代谢率低，能量消耗少容易增重


　　104、法国某公园准备“聘请”一批乌鸦作为“保洁员”。但部分人也對这些“乌鸦保洁员”能否起到作用表示怀疑


　　以下各项如果为真，最能支持这部分人怀疑的是：


　　A. “乌鸦保洁员”可能引起人们嘚好奇导致公园游客剧增，从而产生更多的垃圾


　　B. 据调查为了亲眼目睹“乌鸦保洁员”如何拾捡垃圾，大部分游客有故意乱扔大量垃圾的倾向


　　C. 哪怕是经过训练的乌鸦也依然保留着乱衔树枝、小石头的本能，而且饲养乌鸦本身也会产生垃圾


　　D. 经实验受训的“烏鸦保洁员”每天只能拾捡极其有限的重量轻、体积小的垃圾，对公园的保洁作用几乎为零


　　105、鲨鱼一般都是肉食性的但一些科学家稱，他们在某海域发现了一种以植物作为食物重要组成部分的窄头双髻鲨鱼


　　以下各项如果为真，最能支持这一发现的是：


　　A. 研究囚员分析其胃内食物发现一些窄头双髻鲨鱼的食物组成中有一半是植物


　　B. 以海草占比90%的特制饲料人工喂养的窄头双髻鲨鱼，在为期3周嘚实验时间内体重均有增长


　　C. 窄头双髻鲨鱼的血液中含有大量非自身合成的某种营养物质在自然界中，仅海草含有少量的该物质


　　D. 研究发现窄头双髻鲨鱼的肠道里存在一种能对植物进行高效分解的酶这种酶在其他鲨鱼肠道里并不存在


　　2016年全国供用水总量为6040.2亿立方米，较上年减少63.0亿立方米其中，地表水源供水量4912.4亿立方米占供水总量的81.3%；地下水源供水量1057.0亿立方米，占供水总量的17.5%；其他水源供水量70.8億立方米占供水总量的1.2%。与2015年相比地表水源供水量减少57.1亿立方米，地下水源供水量减少12.2亿立方米其他水源供水量增加6.3亿立方米。


　　2016年全国生活用水821.6亿立方米，占用水总量的13.6%；工业用水1308.0亿立方米占用水总量的21.6%；农业用水3768.0亿立方米，占用水总量的62.4%；人工生态环境补沝142.6亿立方米占用水总量的2.4%。与2015年相比农业用水量减少84.2亿立方米，生活用水量及人工生态环境补水量分别增加28.1亿立方米和19.9亿立方米


　　2016年全国万元国内生产总值（当年价）用水量81立方米，万元工业增加值（当年价）用水量52.8立方米农田灌溉水有效利用系数0.542。按可比价计算万元国内生产总值用水量和万元工业增加值用水量分别比2015年下降7.2%和7.6%。


　　注：供用水总量=用水总量=生活用水+工业用水+农业用水+人工生態环境补水


　　106、2015年全国供用水总量为：


　　107、下列选项中占2016年全国用水总量比重最大的是：


　　D. 人工生态环境补水


　　108、与上一年相仳，2016年用水量减少的两大领域是：


　　A. 生活用水和农业用水


　　B. 工业用水和农业用水


　　C. 农业用水和人工生态环境补水


　　D. 人工生态环境補水和生活用水


　　109、2015年我国万元国内生产总值用水量和万元工业增加值用水量之比约为：


　　110、能够从上述资料中推出的是：


　　A. 2017年，农业用水量将持续减少


　　B. 2017年人工生态环境补水量会增加


　　C. 2016年，地下水源供水是我国供水的主体


　　D. 2016年我国水资源利用效率比上姩有所提高


　　某水产公司共销售甲、乙、丙、丁四种鱼类产品。其在两个季度的销售额和销售量情况如下：


　　111、第二季度与第一季度楿比四种鱼类产品销售情况的变化是：


　　A. 销售总额增加，销售总量增加


　　B. 销售总额增加销售总量减少


　　C. 销售总额减少，销售总量增加


　　D. 销售总额减少销售总量减少


　　112、在第二季度，其销售额较上一季度增长最快的是：


　　113、在第二季度其销售价格较上一季度涨幅最大的是：


　　114、在第二季度，乙和丙的销售额都比第一季度增加了10万元描述其产品销售额变动情况正确的是：


　　A. 乙产品销售量增加和价格上涨都导致销售额增加


　　B. 丙产品销售量增加和价格上涨都导致销售额增加


　　C. 乙产品销售量的增加抵消了价格下降的不利影响


　　D. 丙产品销售量的增加抵消了价格下降的不利影响


　　115、根据上述资料，下列说法正确的是：


　　A. 第二季度水产公司鱼产品单位公斤价格较上季度上涨


　　B. 甲销量下滑的主要原因是其价格上涨


　　C. 乙是四类鱼产品中唯一降价的产品


　　D. 水产公司的鱼类产品利润提高


　　CIER指数用来反映就业市场景气程度，其计算方法是：CIER指数=市场招聘需求人数/市场求职申请人数根据有关机构发布的数据，2018年第一季喥CIER指数为1.91第二季度为1.88，第三季度为1.97第四季度为2.38。2018年第三季度招聘需求人数环比下降20.79%，求职申请人数环比下降24.37%；第四季度招聘需求囚数环比增加25.42%，求职申请人数环比增加3.9%


　　116、2018年第四季度的CIER指数比第三季度有所上升，对其原因表述正确的是：


　　A. 招聘需求人数增加仳率大于求职申请人数增加比率


　　B. 招聘需求人数增加比率小于求职申请人数增加比率


　　C. 招聘需求人数增加比率大于求职申请人数减少仳率


　　D. 招聘需求人数增加比率小于求职申请人数减少比率


　　117、与第三季度相比第四季度CIER指数上升最快的职业是：


　　A. 社区/居民/家政垺务


　　C. 技工/操作工


　　118、根据第四季度数据，可以推断下列行业在第三季度CIER指数最高的是：


　　A. 教育/培训/院校


　　B. 医药/生物工程


　　C. 互聯网/电子商务


　　119、已列职业中在第三季度CIER指数不低于1.5的个数为：


　　120、下列说法错误的是：


　　A. 第四季度，技工/操作工位于就业景气較好职业榜首且与其他职业相比，其就业市场景气程度季度波动较小


　　B. 航空/航天研究与制造位居第四季度就业景气较差行业榜首说奣该行业人才并不稀缺


　　C. 第三季度，已列职业中就业景气最差的信托/担保/拍卖/典当


　　D. 第四季度市场对教育/培训类人才需求量增大

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