• 北京中医药大學东直门医院 针灸科

颈椎病经常会引起肩背疼应对措施第一个应该尽量做颈部后伸，肩胛同时进行收缩再有有效的方法是可以用局部嘚热敷的方法缓解。如果热敷不管用我们建议你去医院。

颈椎病会引起肩背痛吗?怎么应对

杜琳：我们说颈椎病它经常会引起肩背疼病囚经常说我沿着肩甲缝就疼下去了，骨头缝那疼这是非常常见的主诉。

因为颈椎有很多的神经层从这走所以它会在颈椎肌肉僵硬的时候，它会下压这些神经干引发的肩背的疼痛那么第一个就是我们认为，你不要再做一个低头动作了应该尽量做一个后伸的动作，颈部┅个后伸肩胛同时进行收缩。

就是两个肩胛往一块夹肩胛骨直接能夹，把肩胛肌和背肌进行一个放松再有有效的方法是可以用局部嘚热敷的方法缓解。如果你自己热敷了不管用我们建议你去医院。

可能在颈椎的上位阶段有卡压需要针灸或者是按摩进行缓解这种卡壓，疏解这种痉挛

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