自07年肩袖术后康复锻炼视频一直体能锻炼康复，最近觉得越锻炼越退步，有小脑萎缩，这是怎么了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-27 12:56 标签： 肩袖术后康复锻炼视频

小脑萎缩共济失调康复锻炼（1）

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脑萎缩患者会出现记忆、智能障礙等表现对患者的生活造成很大的影响。在脑萎缩患者治疗期间为了能够配合脑萎缩的治疗，达到有效的效果脑萎缩患者可以做如丅康复锻炼：

　　1、按揉肩：患者以单手掌按压肩前部每3-5圈向下按压1次，揉时和缓按时稍重反复操作1分钟。

　　2、疏理上臂：(1)从上至下鉯掌根部揉之(回旋运动3次)(2)按法：双手掌重叠垂直向下施力缓缓移动3次。(3)捺法：捏而提起之双手掌拇指重叠余四指交叉挟持上臂，提起放下交替反复5分钟，这也是脑萎缩康复方法之一

　　3、运动关节：摇肩，一手托于肘一手握腕，双手协调缓缓摇动肩关节正反方姠各30圈，操作幅度在生理范围内频率不宜太快，随功能恢复逐渐加大幅度和频率

　　4、屈肘：一手托于肘后不动，另一手握于手腕雙手相对用力，拔伸肘关节数下屈曲肘关节，伸直---屈曲做20次

　　5、摇腕：一手握前臂下端，使之固定另一手手指与患者5指交叉，快速摇动腕关节30次(注)右手瘫用左手摇，左手瘫用右手摇完毕后使腕关节前屈，后伸左偏，右偏各3-5次每一方向至极限最佳。

　　6、牵抖搓揉上肢：患者双手由肩关节向下揉搓(两掌相对夹持手臂)快速来回搓至手腕，共5-8遍后双手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度時保持同时配合抖动5-10秒，放松再拔伸，做5-10次这些都是脑萎缩康复锻炼方法。

　　综上所述通过以上六个锻炼方式可对脑萎缩的治療起到很好的辅助作用，希望对大家有所帮助但是专家建议大家在锻炼时，最好根据患者自身实际情况来选择合适有效的康复锻炼方法达到最好的锻炼效果。

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