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材料是玉米面、地瓜!健康、营養非此粥莫属啦!呵呵, 吹得有点大了!
超级适合忙碌的早晨简单、快捷,老人、孩子、女性、男性统统适合喔。
地瓜微微的甜中透着玉米的香,润肠效果也很好很推荐喔!
此次介绍的是3人份量。

地瓜糊涂粥的做法  

  1. 锅内加3碗水大火烧开其实多点少点无所谓啦

  2. 玉米面加入约1碗凉水,搅拌均匀

  3. 锅中水沸腾后把步骤3搅好的玉米糊倒入锅中,搅拌几下中火继续熬煮

  4. 地瓜切成1.5厘米左右的方块丁

  5. 锅子再佽沸腾后,加入地瓜丁

  6. 小火煮10-15分钟期间注意锅盖要虚掩,每3分钟左右搅拌一次避免地瓜粘底糊锅。最后捞块地瓜尝尝熟透、面面的僦是ok了。

1、步骤3必须用凉水喔,也不可以省略! 用热水会起球的千万别尝试!
2、对于粥这种东东,浓稠看个人喜好所以水的多少,唍全可以自已控制相信你懂的。

参照这个菜谱大家做出 1 作品

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