肾经虚寒要调理一下,症状才能解除
找个有经验的老中医摸摸脉,吃点汤药疏通一下,肾脏好了跑步腰疼是什么原因就不疼了。
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跑步腰疼是什么原因在双腿运动的时候腰会运动,如果姿势不对的话长此以往,腰就会疼建议买一双底子比较厚的運动鞋。
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可能是体重太重或者姿势不对。建议先塑形调整体姿。有氧建议快步走替代跑步腰疼是什么原因心跳120-130之间就好。
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