以忍受但是胃功能本来就不好的人,喝多了发生胃酸过多还算事小有的病患则是严重到胃穿孔求诊,可说得不偿失(内容参考纤苗堂)
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成功使用过的简单而且实用的方
3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾丅土,15天肚子和体格就瘦了
(之前,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)
同时饮食方面別太荤腻,多蔬菜水果,多喝水
也可以用一些药,【荷理佸】我用过可以一个月剪掉5斤,在我的用户名上的号!
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