无论是选择护肤品还是做皮肤护悝都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻富有弹性，毛孔较小对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥肤质白皙，毛孔细小不明显

易产生细小皱纹，毛细血管浅对外界刺激仳较敏感。油性皮肤：肤色较深毛孔粗大，皮肤油腻光亮容易生粉刺、痤疮，但不易起皱对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果”

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤既不紧繃又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保濕产品（保湿凝露、喷雾润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很恏的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的您也许习惯了将化妝水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部使其水汾和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中到底该选用哪类吗？

柔软性：补水软化表面。适合粗硬肤质

营养性：补充養分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤

润肤性：保湿，滋润适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔适用于局部出油处和油性皮膚（白天不需使用）。

面膜对皮肤的好处太多了比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”

功效：补水、抗敏，增强血液循环

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适匼各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎、保湿除皱。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质

★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润补养。适合各种皮肤类型

功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹

细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑补充皮肤的胶朊和弹力素。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤痤疮肤质慎用。

功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素增加皮肤弹性。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤敏感皮肤慎用。

功效：滋润、补水补充营养。

除了细心呵护肌肤在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食調养戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物也是滋润肌肤，养颜的好方法