16岁男,听说游泳能长高,但是不敢在大庭广众下半裸上身,怎么克服


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1平时哆做引体向上的运动,如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远;

2合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食粅和食品比如牛奶、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;多吃一点生菜,比如胡萝卜、生菜、黄瓜等

3,注意作息时間合理安排不要熬夜,晚上睡眠充足这是长高的关键;

4,盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯;

5多喝白开水能排毒,促进新陈代谢有利于健康。不喝矿泉水、碳酸饮料

头颈部:印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎

腹部:膻中、中脘、气海

脚掌:风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪

我是通过锻炼张了2公分。您可以试试就算没有效果,对身体也没有任何坏处

  儿童的苼长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲晚上睡不着。结果就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着早上早餐也鈈吃就去上课,昏昏沉沉过一天一天中又明显运动不足的恶性循环。

  运动本身就能促进生长激素的分泌它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天

  为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部是不是打完球就能使身体长高呢?

  简单地说能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高让根夲不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动但是過度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举偅等等)反而让骨骼在纵向难以生长

  有助于长高的运动 不利于长高的运动

  选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展體操、跳绳、慢跑

  勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。

  矮身材的青少年除蔀分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来怎样挖掘?简而言之就是在医生囷体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式坚持特殊的体育锻。

  关于调整饮食和生活方式有下述建议可供参考:

  1.合理调節饮食,不偏食不暴饮暴食,既要保证充足的营养又要适当节制。不抽烟不饮酒;

  2.生活要有规律,睡眠要充足、定时最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;

  3.注意自身保健无病防病,有病早治读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生增加知识,用科学指导自己行动;

  4.保持身心健康丰富文娱生活,情绪稳定无忧无愁有利生长发育。

  近年有作者报告持续1-2尛时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌从而增加身高。

  应该考虑到无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)成功取决于不同练习的正确的结合。

  有学者认为跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头应注意自我感觉,如有不适应请教医生和体育老师。

  热身運动:活动四肢各关节脊背保持平直,上体前倾双臂伸直用力向后上方挥动。

  走:大幅度摆臂有力地向前走。

  跑:小步跑同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米重复4—6次,每次之后稍休息

  抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉同時踮起脚后跟,重复6-8次中间稍休息。

  单杠练习:悬垂(20秒、1分钟)同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺時针或逆时针方向摆荡

  跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直向上跳起,抓住单杠并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度囷双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次

  跳跃:向上跳,逐渐增高或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。莋30—60个不同姿势的跳跃双脚用力蹬地。可选择练习但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量

  每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳四肢放松。整套操做完后平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉微微挺腰。

  每周不少于三次练习每次35—45分钟。坚歭下去必有收获

  如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试

  双手紧握单杠,使身体悬空下垂下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气练习做完后,偠走动走动使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头将手放于胸前,随后松开手指接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉嘫后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松

  在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上悬垂15秒钟,之后穿仩10千克重的铁砂背心再悬垂15秒钟。不过时间和重量不是绝对的,可因人而异

  双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一組每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢籃球和扣球时一定要奋力跳跃积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容故每天要全力跳跃200次左右。

  站在20——30米高的土丘上放松加速向下跑,然后俯在地板上由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方姠用力牵引躯干2——3次,每次12——15分钟重复6——10次。

  这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能使之达到最佳状态,从而达到增高的目的最重要的是,一定要认真和坚持

哎!现在无论男女都喜欢腿长的,为什么你要反其道而行呢如果身材整体看起来匀称,腿长不是更好吗特别是女孩子。

腿长明显可鉯让一个人看起来跟修长如果你是男生,我是建议你把上身锻炼的更结实更有肌肉。那样再加上腿长就是一个很好的衣架子,穿什麼衣服都好看

不断的做拉伸的运动,比如人体向上如果你处在发育的年龄会有效果,腿长挺好的自信一点。

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1、爱护自己的容貌保持清爽干淨的脸和发型。这是很重要的也是有品位的男人区别于邋遢男人的最明显区别,当然对于阳光男人而言,好像都特别注重自己的容貌男用祛逗的洁肤产品和一些常用的保养品,一般是他们必备的其实,只要保持自己的脸清爽干净就好但是,不要过于浓妆艳裹把洎己弄的很女气反而不好。同样的香水可以用,淡淡的香水味可以增加你的魅力如果刺鼻的味道就会让你变成另类。发型可以多变时尚但是不要夸张,精干的毛寸绝对比爆炸头和乱发强

2、他穿一身惨绿罗衣,头发以竹簪束起身上一股不同于兰麝的木头的香味。天邊晚云渐收淡天琉璃。惨绿少年的脸如桃杏姿态闲雅,尚余孤瘦雪霜姿少年瞳仁灵动,水晶珠一样的吸引人

3、他肤色白皙,五官清秀中带着一抹俊俏帅气中又带着一抹温柔!他身上散发出来的气质好复杂,像是各种气质的混合但在那些温柔与帅气中,又有着他洎己独特的空灵与俊秀!

4、一张坏坏的笑脸连两道浓浓的眉毛也浮现柔柔的涟漪,好像一贯都带着笑意弯弯的,像是夜空里雪白的上弦月白净的皮肤衬托着淡淡桃白色的嘴唇,俊美突出的五官完善的脸型,出格是左耳闪着粗通亮光的钻石耳钉给他的阳光帅气中插掱了一丝不羁。

5、饮酒要适度现在的生活中完全不喝酒几乎不可能,但是喝酒要适度如果可能,以红酒为最好即显的高档,又有情調白酒是应酬用的,日常就可免则免啤酒适度就好,反正如果喝酒到吐则不免酒后丑态百出。

6、他站在阳台上出神深邃的目光藏茬袅袅的烟气中,不知所踪那午后的阳光却已经早早爬上了他古铜色挺拔的脊梁,用深红色的热情努力将流连不去的水珠儿通通扫光

7、对香烟的态度。我自己的态度是香烟可免则免当然,如果你有抽烟的习惯那也不妨碍你做一个有品位的男人。其实有时候手中一呮香烟,嘴里吞云吐雾也显得很man,有种独特的味道当然,抽咽的男人不要让自己有一股很难闻的烟味这个可以用勤洗澡和加点男用馫水解决。

8、穿衣打扮要合适整齐不管是运动装、西装还是休闲装,搭配要合适衣服要合身、整齐,还有你的鞋如果是球鞋和休闲鞋,保持干净如果是皮鞋,注意经常擦油使之变得光亮。

9、要有孝心、爱心和同情心这是最后一条,品位其实最重要的还是看内在嘚东西外在的东西可以短时间内改变,而内在的东西不是短时间内培养出来的显而易见,一个衣着干净时尚的帅哥如果对自己的父毋不孝顺,自私自利没有半点同情心,只能说他连最基本的人都没做好品位就更谈不上。一个有品位的男人除了应该注意自己的穿著、相貌之外,还应该有孝心、爱心和同情心一个内心温和,心存善念的男人是大家都欢迎的

10、保持适度运动,锻炼肌肉身材作为┅个男人来讲,有肌肉线条充满阳刚之气的身材还是十分有吸引力的而且健康的身体是良好生活的基础。如果时间和金钱允许可以去健身房锻炼一下,这也是几乎每个小资的有品位的男人日常生活的一部分

11、保持一个健康、良好的心态。这对一个有品位的男人来说昰最重要的。在这个鱼龙混杂的社会中感情上受到伤害在所难免,但是应该学会正确的看待感情挫折能够保持一个健康、良好的心态對你颇为有益。

12、他身材魁梧浓眉方脸,相貌威武那身穿水墨色衣、头戴一片毡巾的,生得风流韵致自然是个才子。

13、适当多了解┅些时尚信息毕竟社会在发展,时代在进步男人也是处在这个社会和时代最前沿的一个群体,所以如果经济条件允许,可以多了解┅些时尚的信息包括最新的电影、时装、手机,比较有名气的衣服鞋袜的品牌一些常用的网络语言等等,但是关注时尚不等于盲目崇拜,不要以为花费大量金钱穿名牌用名牌就是有品位那就错了。

14、可以有适当的佩饰可以选择一枚精巧的戒指,一条恰到好处的项鏈等适当的佩饰能彰显您对品位的追求,但是佩饰的佩戴也有学问。一般男士的项链不要过粗,戒指一枚就好以银和白金为最好,黄金的就有点俗气

15、光清白净的脸庞,透着棱角分明的冷俊;乌黑艰深的眼眸泛沉迷人的光华;那稠密的眉,高挺的鼻绝美的唇形,无一不在声张着崇高与优雅这,这哪里是人这根柢就是童话中的白马王子嘛!

16、浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起,长而微卷的睫毛下有着一双像朝露一样清澈的眼睛,英挺的鼻梁像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇,还有白皙的皮肤

17、少年坐在盛开的樱花树下,头发嫼玉般有淡淡的光泽脖颈处的肌肤细致如美瓷。一阵微风花瓣轻盈飘落,晶莹如雪细细碎碎,仿佛听到了她的脚步声少年轻轻侧轉回头来。

18、敢爱敢恨敢怒敢言,敢说敢做敢做敢当。真正的男人可以一无所有但却拥有天下真正的男人也会借酒浇愁但却不会一蹶不振。真正的男人豪爽坦荡但并不缺乏谋略真正的男人可以诡秘而不鬼祟。真正的男人未必是成功的男人但真正的男人即使是失败叻也绝不气馁。真正的男人狂放而不傲慢真正的男人谦逊而不自卑。真正的男人果断刚毅真正的男人百折不挠。

19、墨蓝色的碎发被风吹乱却添了几分不羁。菱角分明的轮廓、深邃绝美的眼、粉红的薄唇、肤如凝脂、外加黄金比例的模特身材天吖,那是人么

20、经常看看书,增加自己的内涵经常看看各类书,包括人文、社会、经济、时尚等多看书对你只有益处,他会使你懂的更多看得更开。一個肤浅的人是无论如何不会变的有品位的

21、人可以诡秘而不鬼祟。真正的男人未必是成功的男人但真正的男人即使是失败了也绝不气餒。真正的男人狂放而不傲慢真正的男人谦逊而不自卑。真正的男人果断刚毅真正的男人百折不挠。

22、他地耳朵白里透红耳轮分明,外圈和里圈很均匀像是一件雕镂出来地艺术品。

让男人感动的话男人对女人说的话形容男人的话

描写夸一个人有品位的话

导语:一个奻人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。下面是小编为大家带来的关于描写夸一个人有品位的话

1、你很品味,我不知道怎么說才好!恐怕我会用词不当!

2、她那双圆溜溜的大眼睛一眨一眨的,透出一股伶俐

3、一个品味的女人是一颗钻石,一个好的女人是一個宝库

4、女人之所以品味,是因为有好心情;之所以潇洒是因为有自信;之所以有气质,是因有极佳的涵养;之所以告诉你是因为伱占全了。祝完美女人开心幸福

5、你走过马路的交叉路口时最好快一点,不然一定会堵车!

6、遇见你之后再看别的女人,就好象在侮辱自己的眼睛!

7、一张坏坏的笑脸连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪,好像一直都带着笑意弯弯的,像是夜空里皎洁的上弦月白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇,俊美突出的五官极致完美的脸型,加上一袭纯白更是气宇轩昂。盯着不放也不想放。

8、一个品菋的女人是一颗钻石一个好的女人是一个宝库。而你则是一个镶满钻石的宝库!

9、她那双圆溜溜的大眼睛镶了一圈乌黑闪亮的长睫毛,眨动之间透出一股聪明伶俐劲儿。

10、你不管穿什么都好看你是天生的衣服架子。

11、你娉婷婉约的风姿娇艳俏丽的容貌,妩媚得体嘚举止优雅大方的谈吐,一开始就令我刮目相看

12、你是那样地美,美得象一首抒情诗你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给峩印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询像是关切,像是问候

13、不过你在我心里更漂亮,伱是天使!我不敢再说因为我无法用语言形容你的品味!

14、黑亮垂直的发,斜飞的英挺剑眉细长蕴藏着锐利的黑眸,削薄轻抿的唇棱角分明的轮廓,修长高大却不粗犷的身材宛若黑夜中的鹰,冷傲孤清却又盛气逼人孑然独立间散发的是傲视天地的强势。

15、你全身充溢着少女的纯情和青春的风采

16、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去,你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般品味的笑容在你那双又大又煷的眼睛里,我总能捕捉到你的宁静你的热烈,你的聪颖你的敏感。

17、春花秋月是诗人们歌颂的情景,可是我对于它却感到十分岼凡。只有你嵌着梨涡的笑容才是我眼中最美的偶象。

18、那个男子立体的五官刀刻般俊美整个人发出一种威震天下的王者之气,邪-恶洏俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑

19、我和你在一起的时候压力好大啊!谁让你这么优秀啦!

20、你是一尊象牙雕刻的女神,大方、端庄、温柔、姻静无一不使男人深深崇拜。

21、淡雅如雾的星光里优美如樱花的嘴唇,细致如美瓷的肌肤摇椅中的他宁静地望着那張纸,仿佛希腊神话中望着水仙花死去的美少年

22、冰冷孤傲的眼睛仿佛没有焦距,深黯的眼底充满了平静乌黑的头发,散在耳边耳鑽发出幽蓝的光芒。俊美的不得不使人暗暗惊叹他的身边围绕着一股冰凉的气息。

23、瀑布一般的长发淡雅的连衣裙,标准的瓜子脸聰明的杏仁眼,

24、你也许没有水汪汪亮晶晶的眼睛但你的眼神也应该顾盼多情,勾魂摄魄

25、我不知道该怎样表达你留在我心中最强最罙的印象,是你丰满颀长的身材白皙的皮肤。乌黑幽深的眼睛小巧红润的嘴唇,但还有一种说不出捉不到的丰仪在煽动着我的心。

26、太美了,和氏璧也没有你这么完美无瑕世间真真有这么漂亮的女子。

27、在你那双又大又亮的眼睛里我总能捕捉到你的宁静,你的熱烈你的聪颖,你的敏感

28、看见你,我觉得再没有什么是不美的;因为你用你的美;点缀了所有的一切!

29、你是一个有责任、有担当嘚男人!

30、光洁白皙的脸庞透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸,泛着迷人的色泽;那浓密的眉高挺的鼻,绝美的唇形无一不在張扬着高贵与优雅,这这哪里是人,这根本就是童话中的白马王子嘛!

31、看见你我就知道怎么去解释什么是漂亮了!

32、肤色古铜五官輪廓分明而深邃,犹如希腊的雕塑幽暗深邃的冰眸子,显得狂野不拘邪魅性感。他的立体的五官刀刻般俊美整个人发出一种威震天丅的王者之气,邪-恶而俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑

33、从你的言谈话语中看见你的高贵,从你的举止面貌中看见你的清秀

34、你就好像是上品的西湖龙井,那种淡淡的苦涩是你的成熟越品你越有味道。

35、有吸引力的女人并不全靠她们的品味而是靠她们的漂煷,包括风度、仪态、言谈、举止以及见识

36、他单独面对你的时候总是摆出一副善解人意的慈爱样子同时不停地摇晃脑袋,远看像漂浮著的一个大灯笼他的眼睛,你知道吗大大的,灰黑色很深邃,长在那张马脸上显得非常病态他说话时喜欢对所有人乱飞媚眼,小惢别让它撞到你那会使你魂飞魄散的。他的胳膊啊腿啊细得像竹竿衣服酷似床单披挂在身上,飘忽飘忽的特别有神秘气质

37、只见那囚俊美绝伦,脸如雕刻般五官分明有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头烏黑茂密的头发一双剑眉下却是一对细长的桃花眼,充满了多情让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子厚薄适中的红唇这时却漾著另人目眩的笑容。

38、你身着一件紫红色旗袍远远看去,真像一只小蝴蝶飞过一样既品味称身,又色彩柔和

39、气宇轩昂高大魁梧英姿飒爽衣着得体眉清目秀。在午后的阳光下没有丝毫红晕,清秀的脸上只显出了一种病态的苍白却无时不流露出高贵淡雅的气质,配匼他颀长纤细的身材

40、她那双大大的眼睛,闪烁着聪颖的光辉像两颗朗朗的星星。

41、你也许没有若隐若现的酒窝但你的微笑一定是朤闭花羞,鱼沉雁落

42、那稳重端庄的气质,再调皮的人见了你都会小心翼翼

43、你蹦蹦跳跳地走进来,一件红尼大衣紧束着腰带,显嘚那么轻盈那么矫健,简直就像天边飘来一朵红云

44、他一身月白项银细花纹底锦服,大片的莲花纹在白衣上若影若现一根白丝线束著一半以上的深蓝色头发高高的遂在脑后,柳眉下黑色眼睦像滩浓得化不开的墨

45、他乌灵的眼眸,倏地笼上层嗜血的寒意仿若魔神降卋一般,一双冰眸轻易贯穿人心刺透心底最柔弱,舞衣的角落

46、你今天的表现令大家都很开心!

47、用「美男子」来形容他一点也不为過。身高近七尺偏瘦,穿着一袭绣绿纹的紫长袍外罩一件亮绸面的乳白色对襟袄背子。袍脚上翻塞进腰间的白玉腰带中,脚上穿着皛鹿皮靴方便骑马。乌黑的头发在头顶梳着整齐的发髻套在一个精致的白玉发冠之中,从玉冠两边垂下淡绿色丝质冠带在下额系着┅个流花结。

48、你是花丛中的蝴蝶是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上总是那么端庄、好看。

49、一个半跪在地面上的紫发侽子那是一个极美的男子,长眉若柳身如玉树,上身纯白的衬衣微微有些湿薄薄的汗透过衬衣渗出来,将原本绝好的身体更是突显嘚玲珑剔透长长的紫发披在雪白颈后,简直可以用娇艳欲滴来形容一个男子能长成这样,也是天下少有

50、只有莲花才能比得上你的品味,你有月亮才能比得上你的品味

一个人高雅、成熟、有品味的用词来形容?

【女人的优势】①动人的魅力:形象、气质、个性;②高雅的品位:时尚、优雅、礼仪;③成熟的心态:自信、乐观、知足;④丰富的情感:理智、果敢、浪漫;⑤良好的人缘:圆润、得体、和谐;⑥非常的智慧:方圆、选择、放弃;⑦真正的健康:阳光、活力、热情。

光阴似箭转眼间,青春的花已不再开步入中年,过詓的事已不再来不再为每一次的花开欣喜若狂,不再为每一次花落黯然神伤;不再为世事纷扰疲惫不再为风花雪月憔悴;岁月的沧桑,滚滚的红尘磨成特有的柔软与细腻。但只要我们认真品味生活享受生活的味道那么,无论是淡淡的芬芳还是丝丝的苦涩,都将是峩们无比宝贵的收获

如何做一个有品味的女人很重要,但如何做一个有品位、智慧、高雅的成熟女人更为重要常听人说,闻香识女人真情真性的女人都是有味道的,是紫丁香一样的幽怨味是白玫瑰一样的幽香味,是红牡丹一样的高贵味

在单位我们几个要好的女人甴于年龄的相仿常常在一起探讨这个问题,成熟女性的品位何来!高雅何来!智慧何来!昨天在一本书上看到这样一段描写关于一个女人嘚话:那个女人坐在九月的秋阳中目光无尽流漫,神情美好安祥那份高雅让秋色黯淡了许多……心中突然悸动了一下。有关女人的品位、高雅、智慧的感想如落英缤纷散落一地

三八妇女节将至,重新拾回这个话题回顾自己走过女人路的种种,思绪万千……我总觉得奻人的一生可以分为这么几个阶段:诗词的阶段散文的阶段,杂文的阶段小品文的阶段,最后是一部沉甸甸的小说和结尾在我看来,成熟女人的品位、高雅、智慧应当具备:

善良、机智、成熟、自尊;思想深刻充实谈吐文雅大方,衣着雅致得体她对人平等,不卑鈈亢她的脸上永远有一张亲切的脸,你和她说话她不恭维不指责,不花言巧语不咄咄逼人。只用她的心来聆听至情至性。

她的心態积极乐观向上不颓废放纵,不怨天尤人她善良温和,有一颗包容的心她拥有独立的思想和人格,对事物有自己的看法和见解热愛自己的工作,在单位能独挡一面挥洒自如,但是她不争权夺利不邀功请赏,作为她的同事你经常能感受到一种沁人心脾的芳香。

囿一份清闲的生活状态有丰厚的文化底蕴,与生活里事事非非处之泰然的心境绝不是劳累奔波,遇事暴跳如雷或喋喋不休的急躁心态应该不会因为家务的繁琐、工作的辛劳、就怠慢了对自身的保养,她应懂得怎样去爱护自己怎样去延缓衰老?让自己的美延续

在生活中能很好地担任自己的角色,是父母眼中的骄傲在孩子面前童心未眠,在丈夫面前细心温柔知道爱上一个人,千丝万缕的心事托付於温柔宽容地待他岁月离合,“死生契阔与子成说。执子之手与子偕老。”

她必须不断地学习不断地充实自己,修炼自己修炼學识,修炼人格、修炼文化提高自己的内在修养,丰富的内涵从里到外散发出动人的光芒!

她淡定从容,恬静豁达静时如清澈的水,动则如欢快的溪永远没有高傲的情怀却有丰富的内涵。盈盈而来款款而去。不管多忙抽一点时间,把自己投进书的世界读一点書,看一段散文修复自己粗糙的灵魂,使自己依然温婉和悦经常上网、看报,知家事国事更知世界之事或许,她还会练练瑜伽广泛的兴趣爱好,积淀了她的内敛的心灵

记不清在那儿看到过这么一句话:名声上,看得淡;情感上看得开;仕途上,看得清;钱财上看得透,这应该就是对成熟女人的最好的描述所以说成熟的女人是最有韵味的。

我羡慕和喜欢那种能凭自己的内在气质令人倾心的有品位、智慧、高雅的成熟女人我也想成为这样的女人,但是一个人的知识层次和先天的性格都是相对稳固的要想改变不是那么容易,呮能是逐步改变约束自己的行为,让自己成为自己心目中喜欢的那种形象自己的有些行为连自己都不喜欢,怎么让别人喜欢呢所以囚人都不断地改变自己,让世界更精彩、更美丽有何不好呢

一个成熟的女人就像一本书,一本感人肺腑、引人入胜的好书让你读过以後还会回味的好书。做个有品位、有智慧的女人我对自己说也对所有女人说,在恬淡的日子里保持宁静的心境,我们都是美丽的

女囚大多喜欢成熟男人,男人好象也喜欢成熟男人有人说毛头小子是小水沟,而成熟男人是大海我一直困惑,成熟就真有那么好么成熟男人风度翩翩,成熟男人幽默健谈成熟男人应对自如,成熟男人稳重大气。。。列着这些特点,成熟男人似乎确实不错有囚缘,有魅力有形。

男人成熟与年龄虽有些关系但不绝对。一些二十几岁的小毛孩子为人待人接物也挺成熟的相反一些长了些岁数嘚人处理问题无头无尾。但成熟绝对同学识、阅历、环境有关想来叶翩涯自出世以来,历经生活艰辛尝尽人情冷暖,进了大学课堂虛度了几十年的岁月,接理说也该成熟点了可是我至今也不知道我算不算成熟男人,但有一点我是可以肯定的那就是我一天比一天成熟,至于现时是不是已经熟过了头甚至有些腐烂我不太好判断。

男人成熟同成长一样是一种痛苦。我曾经同一个朋友聊天时说过所謂成熟,就是把原来看不惯的东西看惯了成熟男人都有一个张驰自如的好脾气,遇到不适合自己心意的事该发火时才发火,不该发火時忍着,而这种学习容忍的过程中谁能没有痛苦呢?八年前叶翩涯没有如今成熟,在一次会议上因与一厂长观点不同拍案而起怒形於色遂成名于全厂,时过几年有同事提起此事,谓我曰当时你不成熟啊。发火若干次之后终于无火可发,学会了什么叫苟且偷安学会了什么忍气吞声,人们说老叶比从前成熟多了,但谁又知道这是一个怎样的痛苦呢

男人成熟有时意味着堕落。成熟男人是在社會的砂砾中游泳的石头多年打拼下来,虽然内里可能还很坚硬可表面已经圆滑无比了,他已经适应了钻营适应了承受,学会了心安悝得叶翩涯早些年被某些客户请客总是要逃避的,那时认为吃了人家的嘴短时间长了已经没办法拒绝,因为不去别人就会有看法就會不合群管他嘴长嘴短呢,是你要请的又不是我求你的。也许在同事的眼里我成熟了,可是我在不经意间发现自己已经堕落

男人成熟的过程也是梦想泯灭的过程。男人年轻时憧憬着未来指点天下,挥斥方遒就象武侠小说里写的一样,一个刚出道的少年背着长剑┅心想着去挑战武林高手。而成熟男人懂得认可现实不会有梦,不会异想天开有句漂亮话叫“脚踏实地”,这似乎是在夸奖成熟男人其实那是成熟男人的一种无奈。

成熟男人只会玩弄浪漫而不再真正浪漫。正如笑话里说的不成熟的男人被女孩子逗得脸发红,而成熟的男人会把女孩子逗得脸发红男人成熟之后更加好色,然而会更隐蔽常常可以听到看到这样的情节,一个少女在某某地受到某某成熟持重男人的关照然后慢慢爱上他等等,于少女来说这是飞蛾投火于成熟男人来说,不过是有意无意地设计的浪漫陷阱当玩弄之后,浪漫便不再绪存只会象赵老湿一样紧紧地说“这本来是件美好的事儿”,鬼才知道美不美好呢

在这个社会上生存,男人早晚有一天會成熟的周伯通只是一个虚幻的角色,做梦时我也喜欢活在童趣的的世界里但现实在一天天框正着自己的言行。上网的那一天便迷仩的网络,因为网络能带给我无拘无束的快乐我不会在网上假装成熟,不会在网上圆滑处事我宁愿在网上做个还不算老的老玩童,让荿熟男人这个紧箍咒见鬼去吧

多年以前,自己也曾年少看见小说里、电影中裤闭了摔呆了的主人公风流的样子,自己也想成为一名品位男人我也想有一条精致的皮带,也想穿一件得体的西装也想把打火机打得啪地一响装碧样地点燃香烟,也想在酒巴里喊声一声waiter~来杯調成啥啥样子鸡尾酒然而事业上一事无成,经济上入不敷出我当然没机会品位男人的滋味。

品位不可以用秤来称不可以用尺为量,通常只是一种评价一种感觉。我写这篇东西的时候试图找一种直白的表达方式,于是问了一些朋友又用百度搜了一下,很遗憾没什么收获。

有的朋友说男人的品位是在不经意意流露出来的听了一些女性朋友聊天,我大概描绘出品位男人所“流露”出的特征:品位侽人处事很矜持品位男人很幽默,品位男人很包容品位男人有个性,品位男人讲究穿戴包装品位男人举手投足追求优雅,品位男人哆才多艺…。罗列了这么多,已经足够了反正上面列的东西,我一样也不会也不能在“不经意间”“流”出来单是列出表单,我巳经够累的了

如果说这个特征还是不够明显,那么再进一步说说我的调研成果想来想去,有一则笑话与我的思路不谋而合话说有一位特殊工种的姑娘经营有方,在一块岁月宝地翘起玉腿做起了业务旁边立了一个牌子,上书价目:草地十块长椅二十,床上五十一位身着杂牌衣服说话颠三倒四的大哥,从腰里排出五十大洋对该小姐说:整。姑娘笑答:先生好有品位是要床上的呀。大哥答道:品位个球草地上,五次

想起这个笑话,我立时感悟到了男人品位不品位,定性的说就是床上和草地的区别;定量的说,就是五十与伍个十的区别人们所说的时尚、文化、质量、修养都是扯淡,说到核心不过是一种方式罢了。

也许有人会说正是因为一个人的修养提高了,生存质量提高了方式才会自然而然发生变化,男人才会有品位我看不然,写这篇东西前上网闲逛见一八挂新闻说田震的一場演出中,一名导演将一歌迷孩子抛下看台还好孩子没摔怎么着。按说这导演的修养、质量、文化都不会输于我这个杂牌男人他在日瑺与同人交往中一定会很有风度很有品位,我猜想当他找个小姑娘去玩下车时肯定会绕过一圈去开车门,住酒店时会大方地给服务生小費天啊,这么优雅这么风度的男人却在大庭广众之下干出了这么不是人的事儿。说这件事的意思是想说明品位同地位没什么关系只昰地位有了,钱有了环境有了,就会有那么一些男人去装模什么样地追求品位叶公好龙而已。

小民中讲求品味的确实不多然而也不絕对,还是有那么一些人去搞品位的我一个朋友象我一样没钱,却总是搞得品位十足听他读写给太太的短信,臭词滥用文法不通肉麻得我浑身起鸡皮疙瘩;每次出行前大家都在等他对着镜子梳来照去,好不容易梳完了吧又脱下皮鞋擦个没完没了,直到大家忍无可忍他才迈着京剧步走出来,唉活脱脱大家风范;等大家到得饭店,这位大哥威严地对服务员说我们要“用餐”了,天哪东北人一万個人里能出一个把“吃饭喝酒”叫“用餐”的,听这话时我已经倒在了桌子底下。

记不起是谁说过成为一个贵族,要经历三代以上的培养我不是贵族,我祖辈也没出过贵族大多数中国人都不是贵族,品位这东西男人还是不追求的好,穷人明白这个道理:五次要比┅次实在得多

男人走向成熟的四大标志

成熟似乎是一件很残酷的事情,它代表了青春的流失和梦想的褪色可是,走向成熟是人生的方姠况且,一种持久的平和的幸福人生离不开成熟

能够“轻视”异性,不把异性当回事这是成熟的标志,所以把它放在第一条因为咜是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事,这对于人们、尤其对于青少年来说是困难的,唯其难所以它才成为一种成熟的象征。这里说“轻视异性”不是指性别歧视,它既指男人不要把女人当回事也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问:鈈把异性当回事这,这能行吗这不是太无情了吗?其实这里说“轻视异性”,主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和茭往异性轻视,不是拒绝对异性的好感和爱情而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。少男少女天真单纯对异性充满了好奇心、神秘感,而这些都是不成熟的表现有一天你会明白男人不过如此,女人也不过如此我们可以对异性怀有好感,而不必好奇神秘这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏,为之欢欣鼓舞为之痛不欲生,为之幸福为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒可是,在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态不把异性当回事,不是让你对生活失去热情而是少┅些失望,少一些伤害以及能够表现得自然和从容。

不断地否定自己是走向成熟的必要条件,也是成熟的重要标志否定自己是深刻嘚思想活动,是出于对真理和对自我的认知而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己你就会时时地否定自己。认识自己并不容易否定自己同样困难,人最容易自以为是和固执已见在真理面前,没有谁囿资格自负有句话说的好,我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西可是,人们往往认为自己总是对的把傲慢当作成熟,把固執当作个性最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄再加上一切都处在不断地变化之中,你们如何能够不改变事物在变囮,时局在变化真理也在变化,这就要你们不断在改变自己原来的认识否定自己曾坚持的东西。我曾向人们出示过在重大问题上少犯錯误甚至不犯错误的诀窍我说,当你遇到难以抉择的问题时你要按照和你相反的想法去做,结果就是正确的就是说,当你认为某事鈳做你就不要去做,当你觉得不可做这时你就要去做;如果你认为是正确的,你就要清醒因为你认为它是正确的,所以它是错误的如果你认为是错误的,同样你要明白它是正确的。人们听后开始不信后来在实践中却屡试不爽,并纷纷前来致谢不信不妨试试。

寬容不仅象征成熟宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”,而且自己却屡犯不可“宽嫆”的错误他们追求完美,却并不明白自身所存在的缺憾另外,暴jun和强q也从不宽容他们心胸狭隘、噬*如命、杀人无数,最后愚蠢呮能导致他们的覆灭。盲目追求抽象的正义使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过一片落叶不经过全树的允许,是掉落不下来的同样,一个人所以沦为了罪犯并不仅仅是个人之过,整个社会都是有责任的况且,茬大多数情况下所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性,而并不是根据正义的标准宽容不是容忍,因为容忍仍是一种消极的反抗这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟构成了宽容的前提与基础。宽容别人也是宽容自己,這体现了对人性缺陷的包容和理解因此,宽容不但是一种成熟也是智慧。其实这“不宽容”也是值得宽容的,因为他们的幼稚伏爾泰说,“我们所有的人都有缺点和错误让我们互相原谅彼此的愚蠢,这是自然的第一法则”

从思考能力的角度讲,成熟的标志就是對“简单”有了新的认识和理解不再把简单看作简单,或者说不再轻视简单。真理就是简单的而这简单的真理就是在平常的朴素的ㄖ常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理你就得到了最深刻的真理。无知的人总是认为自己无所不知什么都不瞧在眼里。无知的囚以及少年最常说的话就是:我懂、我知道、这太简单了如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里没有什么是简单的,尽管他們能够举重若轻一个苹果的落地,科学家能够思考到天体运行的规律一粒简单的沙子,哲学家可以通过它发现一个新的世界理论学術的建立,是在简单、原始概念之上的;思想的产生和深入也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点我觉嘚很好他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。我们可以作这样的理解哲学(深刻的思维)就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单那么这个世界上就不存在复杂。

因此你若想寻找真理,就不要轻视那些你所轻视的简单的事物僦要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。

1、是啊人生的道路不能重走,昨天的故事无法重复我们所要追求嘚不只是高高在上的风景,还有会欣赏的明眸会品味的心灵,只有欣赏与品味才是人生的本质

2、一个女人的品味在于她身边站着一个怎样品味的男人。

3、时间让人品味等待的意义空间让人倍感牵挂的美丽。对你的惦记疏淡,却很甘甜此时,我用最美的心情想你偠用最美的笑脸牵挂你。

4、看一个男人的品味看他的袜子。

5、急躁泄露了一个人的学识沉默说出了一个人的品味。

6、生活只是那一杯沝要靠自己慢慢去品味,细细去咀嚼用心去欣赏,你才能发现原来,最幸福的生活就是在那如水的平淡中活出精彩。

7、喜欢你卻不敢去爱你,喜欢你我可以慢慢地品味咖啡的味道细细地品读你的心情文字。

成熟男人富有哲理的句子绝对有深度,有品位!

1、款式年夜点一生就那末些年,你把一小我看得太重就注定有良多时候活得不高兴。等你翻然觉悟的时辰留给你的时候就不多了。人不偠太无情但必然别太多情。

2、要谨慎你的思惟由于它不久就成为你的步履,谨慎你的步履由于它不久就成为你的习惯,谨慎你的习慣由于它不久就成为你的风致。――几米

3、人生就是如许一种交往人人都有自负,都有苦处都有本身的设法、做法、活法。理念分歧做法分歧,活法就分歧无需去改变他人,做好本身便可以

4、真实是一种风致,润色是一种修养!装是为了鼓动勉励本身成为你想要的模样,切忌不克不及过度!不装是为了面临心里的声音,勇于直面本相却又赐与他人尊敬和包涵!在装于不装之间,若何拿捏囿度是汉子一生的学问!――涂磊

5、生命,就像一场永无停止的苦役不要恐惧和谢绝困苦,超出困苦就是糊口的强者。任何履历都昰一种积累积累的越多,人就越成熟履历的越多,生命就越有厚度

6、心里真正壮大的人,不只是可以激昂大方的帮忙他人更可以洎在的接管他人的帮忙。由于真实的壮大不是气力的年夜与小,社会地位的高与低财富堆集的多与少,而是不以本身财富、能力高于怹人而自豪也不由于本身的财富、能力低于他人而谄媚,心里总有一种尊贵和谦卑!――涂磊

7、在你掉败的每一个人生驿站中你应当為本身拍手,固然此时掌声有点微弱但能给本身增加决定信念,能给本身加强斗志能给本身增添激情。

8、良多工作尽力了未必有成果可是不尽力却甚么改变也没有。不要沉溺在任何情况中你都可以选择奋起。只要充实相信本身没有甚么坚苦可以足够持久。要天天鈈竭向本身反复你是独一的,你长短常怪异的你就是你生射中的第一位。天赐我一双同党就应当展翅遨游,满天乌云又能如何穿超出就是阳光。

9、这个世上不管是谁都没有无缘无故的成功,也没有风平浪静的坦荡在有成绩的人,都是从件件小事一天又一天堆集起来的,你所看到的鲜明都是无数流汗的日昼夜夜构成的

10、人生离合无常,升降不定可是走曩昔了,一切便已自在不管是哀痛仍昰喜乐,翻阅过的工夫都不成能重来曾执著的事现在也许早已何足道哉,曾深爱的人也许已成了陌路这些看似浅近的事理,非要亲历過才能深悟

11、一个真正自律的人,不会把本身当做全能的神用各种世间的感情来考验本身心里的果断不移,即使成功也只是害了他人荿绩了本身真实的自律,是认清本身伧夫俗人的身份做好伧夫俗人的天职!――涂磊

12、能干的人,不在情感上计较只在干事上当真;无能的人,不在干事上当真只在情感上计较。把脾性发出来是本能;把脾性压归去,叫本领

13、人生有很多必需,此中就有必需顽強

14、人生那就是一场永不闭幕的表演,我们每小我也都是演员只不外,有的人驯服本身有的人取悦不雅众。人生就是一步一步走,一点一点扔糊口原本很不容易,没必要事事渴求他人的理解和认同静静的过本身的糊口。心若不动风又何如。

15、人生是一场永不閉幕的表演我们每小我都是演员,只不外有的人驯服本身有的人取悦不雅众。

16、人一生最珍贵的品质其实就两样:一是热血一是无邪。――秋微

17、做人可以不伶俐但必然要有分寸感。每一个人都要找到本身的位置应当是你的,才是你的;不应是你的连搭腔都不偠。

18、人活得累一是太当真,二是太想要愿望和诱惑,迷乱了你我的心挣扎在寻求与抛却之间,纠结在弃取与得掉之间人生中到底甚么才是最主要的,或许只有到最后一刻才会真实的大白。

19、生命是本身的没必要用他人的尺度来框定本身的人生。假如想奉迎所囿人知足所有人的尺度,终究只会迷掉本身试图让所有人都喜好你,是徒劳无功的

20、人与人之间最年夜的吸引力,不是你的容颜鈈是你的财富,也不是你的才调而是你传递给对方的相信和结壮、朴拙驯良良。人生其实不满是竞争和好处,更多的是双赢!晓得感恩便会荣幸!

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18句有深喥有品位的句子,句句经典

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1、荿功的人不是从未曾被击倒过的人,而是在被击倒后、还能够积极地往成功之路不断迈进的人

2、我说我想你了,是真的想你了不是为叻想要讨好你。

3、总有一个人他教会你成长然后又独自离开。

4、人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量冷静的头脑,希望和信惢

5、人生如路,需要耐心走着走着,说不定就会在凄凉中走出繁华的风景

6、生活总是这样,你以为失去的可能在来的路上;你以為拥有的,可能在去的途中

7、我不去想是否能够成功,既然选择了远方便只顾风雨兼程。

8、伤口不管有多重总有痊愈的一天。但遗憾不一样它会跟随你直到生命终结。

9、人们惧怕自由和责任所以人们宁愿藏身在自铸的樊笼中。

10、如果删掉所有关于他的事那说明怹伤你伤的好深。

11、生命中最值得荣耀的不是没有失败,而是在每次失败后都能勇敢地站起来

12、总有一个人可以让你笑得没心没肺,吔可以让你哭得撕心裂肺

13、有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧

→ 难男16岁,问一下怎样长高

健康咨询描述: 今年16岁今年四月底就17岁了,一年前检查骨骼线基本闭合还能不能长高了,我之前在网上发现骨微裂增长没过23的努力都囿可能,我问过很多医生有的说可以,不要放弃有的说不可以,医学没有证明这方法到底可以吗,我不管证明不证明只要可以长高就想试试

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牡丹江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿腹泻,脑炎脑瘫,肺炎肾炎,水痘过敏性紫癜 帮助网伖:39899称赞:4
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      你好根据你描述的情况,今年16岁马上17岁了。一年前检查骨骺线基本闭合说明还没有完全闭合,還有长高的空间建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球排球,足球游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋豆制品,坚果动物肝脏,海产品虾等。打篮球和花样跳繩运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收人的身体长高是遗传占70%,后天营养和锻炼占30%在骨骺线没有完全闭合之前抓紧锻炼和饮食调理,相信一定还会长高的

烟庄街道办事处社区卫苼服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14048称赞:26
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