健康指导： 您好肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖冬天期间食物丰盛、天气寒冷、运动量为达到摄入脂肪消耗，导致热量脂肪积累。慢跑属于有氧运动坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪减肥效果最好，根据患者的情况建议患者慢跑减肥，注意不要空...腹活饭后慢跑祝减肥成功。
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