各位再次问好了!我有一些疑問想请教,希望各位不要吝啬自己的知识多多回答,我先谢过了!我是一个17岁的女孩子自小酷爱运动,前不久学习了散打可对散打並不太了解,所以向各位讨教一下我以前没有一点基础,现在才开始学习晚了吗散打对身体有什么特殊要求吗,比如身高/体重
各位洅次问好了!我有一些疑问想请教,希望各位不要吝啬自己的知识多多回答,我先谢过了!我是一个17岁的女孩子自小酷爱运动,前不玖学习了散打可对散打并不太了解,所以向各位讨教一下我以前没有一点基础,现在才开始学习晚了吗散打对身体有什么特殊要求嗎,比如身高/体重我的身高有点对不住山东父老,嘿嘿怎样才可以学好散打?我是业余的一般要学习多久可以成点气候?女孩子学散打是占优势还是劣势急盼各位的回答喔!谢了!展开
如果你只是想健身防身那就基本没什么条件,只要有爱好就够了 我也是业余学散打的,20多岁才学的要说成什么气候到不敢说,就是感觉练习了几个月后踢腿更有力也更胆大了 女孩子学习散打最重要是练身体素质,比如力量还要学点关键的技术,几个月后对付一个身材相当的没学过的人应该没问题就算打不赢,要跑也可以更快点全部
散打首先讲究的是一胆二力三武艺,招式和技法有头撞、肩靠、拳打、掌拍(或劈)、指戳、手拿、肘击、胯挤、膝顶、腿扫(或别)、脚踢(或踹),运用好这些招数需要的是力量和速度你该注重这方面的锻炼,至于个子高低没什么关系你该知道矮脚虎王英、鼓上蚤石迁都是矮个子的梁山好汉,武功都是很厉害的鉴于你的身体条件,可以注重练习灵巧性这样在实战中让对手打不着你,之后你却可以在运動中偷袭对方,这个也是运用了毛主席的游击战的战术还有,练武讲究的是持之以恒《少林寺》中师傅告戒觉远有句话:要练武,不怕苦你得做好了吃苦的准备。还有一句谚语叫场上一分钟场下十年功,就是说真正到了战场上,要发挥好每招每式要经过长期艰苦的训练和良好的体力来支撑。 练散打至少可以强身键体,没坏处只是做人要有人品,练武要讲武德不能因为学了些工夫,就轻易絀手伤人 一点只言片语,就当闲聊吧全部
作为专业竞技项目,选材很严,有的人条件差,苦练一辈子也出不了成绩.你可以咨询专业教练.17岁花季,最好学点有用的科学知识技能,别在武术上浪费时间全部
屁屁的肉肉没有关系啊,
你训练了自然会瘦的嘛!我是女生练跆拳道,瘦了十好几斤呢但是每天吃的特别多,晚上还吃零食胖的问题不需要考虑的
自己不壮一点怎么能打得过别人啊!不用减肥。散打主要是技巧和力量柔韧性不好不太碍事儿,我柔韧性也不好你那么高一百四十多斤也不胖啊!挺占优势的。祝你成功!
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没问题,有田径基础更加不在话下了
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可以的,我16岁开始练在大学都开始带学生了。。在练散咑的同时也是对一个人意志力的练习,加油坚持就是胜利。。
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努力一些应该来得及 不过你年龄稍微大一点 看你的身体素质了 爆发力与耐力都要好 绝对力量也要大 柔韧性必须要练好 屁股肉多没事 以后练散打多练练高鞭腿 几天就下去了
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来得及散打三个月进门,剩下的就是使劲练就行了
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我17岁,男,想学武术,各位说是练太极拳好还是练跆拳道或散打,我不急于求成的
练太极拳要什么武术基础吗?列如马步,韧带之类
如果是不急于求成的话,建议你练太极拳.练太极拳不需要什么武术基础,至于你所说的马步、韧带之类的可以在练太极拳的过程中兼练就可以了.