每次上班都很紧张很紧张怎么办,总是怕自己做不好

你这完全是心理作用对自己没囿信心,你只要放松心情一定要有自信,不要感到有压力慢慢地自然就会好了。

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先犯错,盡量犯这样有经验才不会不怕,因为你如果一直这样是突破不了的

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说明这工作不合适你再做下去又压抑又浪费时间

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一切以平常心对待把自己的工作做好不管他人说什么。

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下午吃完饭去散散步看看电视睡前再喝杯热牛奶,放松!什么也不要去想

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主要是心里压力,只要放松心情先和别人搞好关系,心情就不紧张了

当然这是一个慢慢适应新环境的过程,谁都会遇到等过些时间了,自然就会熟悉了……
不用有压力你是最棒的

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做运动出去散散心,要相信自己是最棒的

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我也是啊 ,环境熟悉下过几天就好了

哈哈,希望可以尽快适应

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每天每次上班都很紧张都很紧张怕出错,上司又很凶每天都很压抑,怎么办呢

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