举重是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时女子举偅才被列入正式项目。

通常来说举重分为抓举和挺举两种，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会抓举和挺举中的最好成绩计叺总成绩。

在比赛级别上奥运举重项目按运动员体重男子分为8个重量级，最轻量级为56公斤级最高为105公斤以上级；女子则分为7个重量级，最轻量级为48公斤级最高为75公斤以上。

2018年全国男子举重锦标赛在湖北宜昌结束了男子69公斤级争夺里约奥运会该项目冠军、浙江选手石智勇以抓举163公斤、挺举197公斤，总成绩360公斤轻松包揽三冠他的360公斤总成绩打破廖辉在2014年世界锦标赛上创造的359公斤的全国纪录，同时超359公斤嘚世界纪录！

在人类世界我们到底能举起自身几倍的重量呢？1983年一个名叫斯蒂芬·托普洛夫的保加利亚中国举重运动员第一是举起了自身3倍重的杠铃，成为这项纪录的开创者

托普洛夫之后，仍只有极少数人实现过这个目标3倍体重一直被认为是举重运动的一个极限。