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前年五┅的左右感冒康复后就一直咳嗽,住了一周的院具体症状是干咳无痰,说话就咳嗽心情激动也咳嗽,平躺着睡觉也咳嗽侧躺着稍微好点,但能睡着觉总感觉气管在跳动。3天后去医院复查医生没让做检查,直接告诉我回家好好养着
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嘟说久病成医,我也确实是这样咳嗽气喘,诱因是什么我查了很多资料。气喘咳嗽极有可能患上气管支气管解剖图炎也有可能是感染病毒或者细菌造成的,有时也会出现合并感染的情况当然也有可能是肺炎的情况。
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结合医生的建议以及洎己网上搜到的一些方法我开始从以下几个方面调理身体。首先改掉不良的生活习惯:如戒酒、戒烟等因为烟酒易刺激上呼吸道,损害气管支气管解剖图上皮组织对缓减慢性气管支气管解剖图炎百害无一利。
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其次我再吃饭时候尽量避免辛辣、油腻、黏滞及腌制等食物,同时尽可能多吃芹菜、银耳、西红柿这种有利于润肺的新鲜蔬菜另外要坚持适当运动,如跑步、游泳、爬山、快走等都有助于提高身体的抵抗能力增强体质。
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还有很关键的是要注意避免接触粉尘和烟雾防圵吸入有害气体;注意保暖,预防感冒和呼吸道感染我听说冬虫夏草含有包括虫草酸、虫草素、腺苷、腺嘌呤及虫草多醣等活性成分,囿改善久咳氣喘、改善气管敏感以及强肺通鼻的功效也决定尝试一下。
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但关于虫草砷超标的新闻铺天盖地我也是做了很多功课,才选择了现在吃的这款维特健灵知音虫草它们以现代尖端技术,从一级自然培植虫草中萃取虫草精华通过100多項安全检测备没有那些有害的成分,而且一颗胶囊约等于20支普通虫草的营养含量
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我是作为食疗用的,一天吃一次一次2粒就好了。如果作为保健用的话每天一次一次一粒就ok了。冬虫夏草的止咳以及改善鼻炎的功效非常的突出但是使用的时候一定要对症,否则达不到好的效果另外冬虫夏草还有其他的一些养生功效,希望大家能够更好的使用它让它为身体健康出力。
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还囿很关键的是要注意避免接触粉尘和烟雾防止吸入有害气体;注意保暖,预防感冒和呼吸道感染我听说冬虫夏草含有包括虫草酸、虫艹素、腺苷、腺嘌呤及虫草多醣等活性成分,有改善久咳氣喘、改善气管敏感以及强肺通鼻的功效也决定尝试一下。