· 超过16用户采纳过TA的回答
刚生完駭子不能运动需要等子宫恢复了才能运动，至少的3个月如果早点运动，会损伤身体可得注意了，要听医嘱希望对您有帮助
你对这個回答的评价是？
你是顺产还是刨妇产如果是顺产生完孩子只要自己感觉没什么问题就:可以下床运动，运动但不要做距列的运动。如果是刨妇产刚生完孩子就不要运动了。
你对这个回答的评价是
而且非常建议你找一个专门的老师带你运动，自己千万不要瞎练哦！给伱推荐一个地方他们的孕产期运动效果非常的好有骨盆中立位的纠正，下交叉综合症的康复以及顺产后的盆底肌恢复训练效果都非常嘚好，TB搜索珺小雅美好身材不仅有专门的健身教练一对一对你进行康复运动指导，而且还有专门的营养师给你搭配让你每天吃的更营养！蚌埠珺诗雅很专业。可以试试tb：珺小雅美好身材工作室非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问谢谢
你对这個回答的评价是？
