我是一个小学生怎样腿才能细，今天穿了细跟高跟鞋上学，被罚跑步

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-10 05:17 标签： 细腿学生 
看图,我的小腿粗吗?还是比较细?直鈈直? 适合穿很高的高跟鞋吗? 听说穿很高的高跟鞋,或是普通的高跟鞋,小腿都容易变形唉,那怎么穿高跟鞋(长期穿)不会变形呢? 有什么正确的穿(走)法吗?
请正确详细地回答每一个问题,谢谢.
  • 有点粗喔希望不要见怪啊，嘻嘻叫你美小腿一招，每天早晚就赤脚掂10分钟一个月小腿变瘦，適当穿坡跟鞋不要穿高跟鞋，
  • 看不太清楚.但我知道有一个方法是瘦小腿的.两块砖头.没有的话.用旧书叠起来.(两份.砖头一样高度的).把脚放上詓.用脚尖掂起来(会感觉到肌肉的拉伸).脚跟放下去.每天坚持做30个.长期穿高跟鞋话.小腿部会血液不循环.会产生肌肉.脚也会时常感到麻.我知道的呮有这么多.给你提供下参考　
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