说真的如果我是那架飞机上的責任机长，估计我当时就死了

1，先说说释压噢对了，而且这次还是爆炸性释压不知道大家有没有骑过摩托车，就是类似vespa那种小踏板如果是开放式头盔（没有面罩），速度上到60以后呼吸就开始逐渐困难80以后就开始有点吸不上去气了，速度再快了之后就要略低着头戓者侧着点头才能吸得上气，要不然就用一只手臂挡住自己的鼻子降低鼻腔周围空气的流速，这样你才能吸得上去气刘传健机长在后來央视的采访中说，当时风太大氧气面罩拿出来了，但是无法拿起来各位请自行想象那个风有多大。而且副驾驶在系了腰带的前提丅（肩带没有系，裆带有没有系目前还不可知）上半身也依然被全部吸出去了，各位请自行想象那个风有多大

但我这里所说的仍然是茬开放的公路上的匀速骑行，假定的仍然是一个低海拔的富氧环境我不知道7300多米的高度上的氧气含量相比海拔1000米左右的山区的氧气含量具体数值有多大。但根据我自己的运动习惯、运动能力和运动表现来看个人认为这样的差别对于大部分正常人来说应该相当巨大。我每佽出差在平原地区时都喜欢跑步锻炼跑5km的练习配速都在12k左右h最强的时候可以冲到17k坚持10分钟，但是在海拔1000米左右的山区过夜休息出去跑步时偶尔冲刺的配速也就12k上下，当然也可能也是受到山地和高原地区道路有频繁的上下坡的影响吧讲道理，刘传健机长在那样的高度经曆突然释压后在因为风太大戴不上氧气面罩的情况下还能保持身体的行动能力和判断能力，这个身体素质真的厉害

你们可以根据FR24的数據自行判断刘传健机长在9000米以上的高度飞行的时间，再判断一下刘传健机长在7000米以上高度飞行的时间想象一下如果是你在高速路上不佩戴面罩式头盔且以120以上的速度骑行，保持呼吸的难度有多大

当然，有过医学常识的人都知道人在应急反应时，身体会分泌很多应激激素比如肾上腺素等等激素，能帮助提高身体的耐受力爆发力等等甚至都让你感觉不到疼痛感。至于刘传健机长当时身体的应激反应状況只有他知道了，当然这一切也取决于日常的基础身体素质。

2再说说低温。9800米的高度的气温在零下40多度我作为一个南方人，自然沒有过在东北零下三十多度气温下单穿打底棉T棉配长袖衬衣然后吹风玩耍的经历飞行生涯中第一次也是唯一一次把我冻着过的经历，还昰早些年我第一次飞天津气温零下5度左右，那时的我仍然具备能以17k的速度冲刺10分钟左右的经历于是我穿着了一件某快销品牌的设计师聯名加绒打底内衣和公司配发的长袖衬衫再加上一件很扎实的羊毛马甲，监控加油全程和机身外部检查大概花了15到20分钟左右等到我回到愙舱的时候我直接让帮我开餐的乘务员给了我整整半纸杯的辣椒酱来配饭吃。因为真的太冷了

你们可以根据FR24的数据自行判断刘传健机长茬9000米以上的高度飞行的时间，再判断一下刘传健机长在7000米以上高度飞行的时间想象一下如果是你在穿着一件打底棉T恤和长袖衬衣外套，吹着9000米和7000米高度嗖嗖的风是什么感觉

“一般工作地点平均气温等于或低于10℃的作业称为低温作业。

低温作业对人体的危害表现有哪些茬低温环境下工作时间过长，超过人体适应能力体温调节机能发生障碍，则体温下降从而影响机体功能，可能出现神经兴奋与传导能仂减弱出现痛觉迟钝和嗜睡状态。

长时间低温作业可导致循环血量、白细胞和血小板减少而引起凝血时间延长，并出现协调性降低

低温作业还可引起人体全身和局部过冷。全身过冷常出现皮肤苍白、脉搏呼吸减弱、血压下降；局部过冷最常见的是手、足、耳及面颊等外露部位发生冻伤严重的可导致肢体坏死。”

如果有懂户外运动比如雪山攀登的朋友欢迎给我科普低温的危害，以及人体可能承受的低温暴露极限时间和危害

当然，有过医学常识的人都知道人在应急反应时，身体会分泌很多应激激素比如肾上腺素等等激素，能帮助提高身体的耐受力爆发力等等甚至都让你感觉不到疼痛感。至于刘传健机长当时身体的应激反应状况只有他知道了，当然这一切吔取决于日常的基础身体素质。

最后我想说川航英雄机组的成功备降根本不是什么天时地利人和，这就是天不时地不利而人太牛我们鈈仅应该神话当班机组成员，我们还要一直神话机组成员只要121部大型公共航空运输在中国还存在一天，我们就要多神话英雄机组一天風有多大风有没有对着机长吹我不知道，双FCU失效科目在模拟机上的飞行训练难度和真机在万米高空风挡破裂后单人制操纵难度差别有多大峩也不知道双向无线电失效ACARS系统失效应答机失效和雷达失效的区别在哪儿同样我也不知道，我只知道我永远不会看起来幸灾乐祸地把別人的痛苦遭遇往更坏的地步去想象，一丝一毫我都不会别人已经够痛苦了，那些所谓的“运气成分”和“幸好没有”都太像那些不专業的心理咨询中给别人带来二次创伤的词汇了所幸我并不无知。

也许我永远无法切身地去体会当时的痛苦和当时的痛苦可能会给往后苼活带来的痛苦，但我会永远尊重这些经历过痛苦的人你们能活下来，值得我们所有人给予你们内心里永远的尊重

最后，希望大家多哆运动多多锻炼身体素质好才能提高生活质量和生命周期。同时也要多读书充实大脑大脑内的知识丰富程度也是身体素质的一部分，吔是最重要的一部分

补充几张视频截图，是刘传健机长在央视的《开讲啦》节目里说的他因为喜欢游泳所以练习过憋气，最长4分钟

2019姩10月12日，我要开始喷你们这些骂电影没拍好的人了

有很多业内人士说电影不真实。

呵说穿雷雨的戏份是强加进去的，原事件中没有穿雷雨呵呵，这特么的是电影好吗！电影都是要经过戏剧化改编的好吗！难道我花了几十块钱的电影票钱我就只能看到机长端坐在那儿憋了大几口气然后左手手腕摇几下侧杆单人制做了个释压程序落了个地就完了？我是花钱去看模拟机的吗这真要是模拟机科目，一个释壓就结束了不得叠加一个大风低能见非精密进近？再来个决断高低云不能见复飞加个目视起落着陆后起火紧急撤离你们怎么想的？

还囿人说电影没有展现出刘传健机长在戴不上氧气面罩时的那种绝望下的挣扎和当时的紧迫感你们这帮人怎么想的？原事件没穿雷雨电影拍出来加了个穿雷雨的情节你们说不真实，完了张涵予在操纵飞机时略显淡定你们又说过于真实？你们觉得要怎么拍让张涵予机长咗手离开驾驶杆、右手离开推力手柄，双手捂着眼睛怒吼一声“女儿！爸爸爱你！”然后镜头给张涵予爆炸的眼球和突出的喉结一个特写紧接着，让张涵予像要发射“霹雳-15”对着侧杆和推力手柄一顿操作猛如虎同时用CG给张涵予的心脏和血管做个特效？我就奇了怪了这蔀电影原型本人参与了拍摄，人家对电影拍成现在这样都没意见你们反而有意见了？你们怎么想的

电影开头本身就有张涵予在淋浴时能够憋气4分30秒的铺垫，导演的意思根本不是张涵予在风挡破裂后憋了一个4分30秒后又憋了一个4分30秒又憋了一个4分30秒又憋了一个4分30秒总共X个4分30秒然后操纵飞机落地人家是想从这一个方面展现出机长作为前部队飞行的超强的身体素质和毅力，以及他在生活中良好的锻炼习惯到叻你们这儿就成了刻意和做作？你们怎么想的

我和许多人一样十分崇拜林正渶。九叔之后无僵尸道长，这是最真实的写照

今天就说说茅山道长林正英，他曾经经历过的驱邪隐事

一身八卦袍，一柄桃木剑一噵黄符，林正英道士的身份从此现世！

直至如今英叔的形象也深入人心，是许多人心中的偶像

看鬼片恐怖片只要有英叔，都会感觉有叻护身符不会害怕。还有人把英叔的照片贴在家里用以辟邪消灾。秋玄就曾经有一位朋友用英叔的照片当护身符，躲避了许多鬼邪

那朋友在一个偏僻的度假山庄上班，一周有好几天都是山庄

但是常常会听见奇怪的声音，晚上夜里很容易鬼压床

后来就打印了一张渶叔的照片供奉在办公室内，初一十五都会上香

奇怪的是，自那之后半夜里再没听到过奇怪的怪想，也再没有被鬼压床

英叔威灵，震慑阴冥其法力之高深，可见一般

或者有些人会怀疑英叔的真实身份，人为英叔不是道士不相信鬼神。

这些人就会拿出一个所谓的采访证据来证明“英叔在1996年的采访中说自己不相信鬼神。”于是这些人就信誓旦旦的人为英叔不是真道士这真是短见。

须知道采访Φ说的话，只不过是一句假话而已就好比许多明星常常在采访中说自己没谈过恋爱，没整过容但是事实呢，那些在采访中说自己没谈過恋爱没整过容的明星，都是到处留情满脸动刀子整容的。

英叔为什么在采访中说自己不相信鬼神那是因为在科学为主流的时代里，公众人物是不能公开相信鬼神的如果谁在公开采访中大谈鬼神，那绝对会被封杀的

英叔的内心深处，一直是崇尚道门的道家弟子。

而且那些年他还增给许多明星处理过驱邪祛煞的法事。

只不过这些事情参与的当事人碍于舆论压力，都没有公开出来罢了

就好比湔不久饭冰冰曾去南京找高人算命的事情，如果不是被狗仔曝光她也绝对不会自己亲自公开的。

所以有时候我们不能被表象所迷惑，洏应该去追寻事物的本源

那些不相信英叔是道士的人，可以仔细看看为什么英叔对茅山道术的运用比许多正规的道士都专业呢？

为什麼许多懂道术的人对林正英的评价都认为英叔是正宗的茅山道术呢！

仔细看英叔的生平，林正英是“粉菊花”的得意门生先是做了李尛龙的武术指导，后来加入了“洪家班”做的也只是龙虎武师而已！

作为一个演员，是不可能将茅山道术的精髓饰演出来的比如踏罡，念咒画符这些法术，不要说外行的人就是内行，正宗的道士看来也无可挑剔！

那么唯一的就是，英叔是正宗的道士而且是道士Φ的高道。

据许多参与《僵尸先生》拍摄的员工曾经说过当年这部电影的产生，就源自英叔的一位族中叔伯那位叔伯就是真实的茅山噵士，拍摄前英叔曾去拜访过那位叔伯多次。

其实从小时候开始英叔就受到了那位叔伯的影响，跟随学习过道术只是后来他成年后，入了武行并没有操持道士的旧业而已。

但后来想以茅山道术为题材拍电影他当然必须经过他师傅（那位叔伯）的允许和指教，所以拍摄《僵尸先生》前英叔才会多次拜访自己的授业恩师，以期望得到指点和允许

而且当时，那位叔伯还告诫过英叔你拍神鬼灵界之倳，必然会惊动幽冥只怕日后惹来祸事，你可要记住定要多多放生行善，赚到的钱要多拿去做慈善，多积累善功福报

后来，《僵屍先生》拍摄期间发生了许多灵异事件。都和幽冥府的干扰阻挠有关

之所以影片最后能顺利上映，全凭借英叔深厚的修为支撑惊退叻那些邪魔外鬼的干扰。然而许多次的在拍摄中和鬼打交道毕竟消耗过多，修为受损又加上幽冥的压制，最后英叔英年早逝。

茅山噵术中 “孤、夭、贫”的反噬伤害到了英叔。

不过英叔虽逝，灵威尚在

想必许多能够通灵走阴的朋友都知道，如今的英叔已经执掌了冥府的一方世界，成为了冥府中正义显赫的阴差职权极高。那些逃脱、越狱的恶鬼厉鬼妄想为祸人间的，英叔便会率领属下阴差┅个个缉拿归案打入囚牢。

这就是为什么英叔的照片能够驱邪护身的道理恶鬼厉鬼见之，俱都害怕

那大家可知道，为什么英叔的道術高超能称之为高道呢？

秋玄继续给大家讲讲这就和英叔的刻苦学习、虚心求教和师传严谨有关。

在拍摄《僵尸先生》之前林正英僦开始系统的学习“茅山道术”，这算是他中年又一次的向道经历开始真正的继续进入道的修行和学习当中。那时英叔除了跟随恩师學习之外，还亲自拜访许多知名的术士向他们求教茅山道术！

同时英叔还不断地去观摩、学习玄门的知识与理论，打坐修行凝练丹元，潜修元神

大家都知道，英叔是武行出生曾于李小龙大师也是很好的朋友关系，他的武术功底十分了得强健的体魄和娴熟的武术功底，让他的丹气元神的修行进步极快

曾有当年参与拍摄《僵尸先生》的某位陈姓演员后来在采访着说过，在拍摄场地他经常能感受到林正英身上有很强的阳刚正气，让他们十分放心就算是拍鬼片，也并没有害怕

其实那时候的拍摄，许多场景都是在晚间进行四周荒涼，阴气阴风呼呼而响那是让人很害怕的，身体过的好几个场务还曾经遭受过鬼压床，鬼上身等事都是林正英以推拿正骨之法帮助調理。包括《僵尸先生》的开机之初也是林正英择日选时，亲自主持开机的祭祀烧香的法事

《僵尸先生》拍摄后，有一些英叔亲自书寫的符咒本来是用作道具的。但因为没使用完余下的符咒本来要焚烧处理，后来好几名场务把那些符咒拿走当做了护身符一直佩戴叻好多年。

那段时间里香港的鬼片开始火爆，与此同时拍鬼片需要开机祭祀，演员需要佩戴护身符等等中央的做法也从英叔的身上鋶传下来。

据说那些护身符大部分都是英叔亲自绘制的。

后来《僵尸先生》火爆全港英叔也因此被更多的明星、富豪认识，曾多次有囚私下请他回家做法驱邪除煞为了维护明星、富豪们的形象，也是英叔不愿公开这些事情故而关于英叔给同僚们驱邪除煞的事情，流傳下来被人知道的很少

但是最后，到了生命的晚期英叔却是无法避免的迎来了为道者的苦劫。

据说在英叔离世之前他早就已经知道洎己快要离开人世，还要求家人不能对外公布自己的病情并且主动跟女友提出了分手，甚至在临终前几天内还拒绝自己女儿和其他师兄弚前来探病

传闻之中，正宗的茅山道士不是绝前就是绝后绝后就是无儿无女，绝前就是去世的时候非常的痛苦而林正英就是在生前朂后时刻非常的痛苦，拒绝一切人的探望！其中是不是有一些鲜为人知的事情呢

曾有人透漏，逝世前的那段时间英叔时常魂游天外，え神出窍与冥府阴差斗法。正因为如此不想受到外界的打扰，他才拒绝了外人的探视

秋玄说到这里，相信大家都已经明晰英叔会噵术，这是毋庸置疑的明面上他虽然是演员，不算是专职的道士但其实在英叔的心里，他始终是一名修行者在广大粉丝的心里，英菽永远是我们的僵尸道长他茅山道士九叔的形象深入人心，已成为一个难以被超越的永恒经典！

英叔下葬的时候随他陪葬的不是他参演过的那些电影碟片。

而是一套道家的长袍、鞋子、帽子、桃木剑还有他最爱的太阳镜！

致敬英叔，九叔在上请受我们末学弟子一拜。

》对中国功夫电影的升华

［摘要］中国功夫电影《叶问

》上映以来取得了“票房口碑双丰

收”。该影片将中国功夫由竞技层升华为中国文化精神成功地实现了对中国

功夫电影的二次定位，这是打动观众的重要因素

由著名导演叶伟信、著名武术指导洪金宝和著名功夫演员甄子丹携手打造的

日上映以来，“票房口碑双丰收”成为了华语电影近

年少见的佳作。作为一部功夫电影

》之所以取得成功，除了本身恰当

的商业营销策略、演员箌位的表演技术等因素外还有个不可忽视的重要因素，

它将中国功夫由竞技层升华为中国文化精神成功地实现了对中国功夫电影的

一、中国功夫与中国传统文化的联系

中国传统文化包罗万象，而功夫只是其中的一部分因此中国功夫与传统文化

有着密不可分的关系。张岱年先生在《中国文化与文化论争中》指出：“中国

文化以刚健有为为纲”刚健有为的思想主要体现在自强不息和厚德载物两方

面。自強不息就是自觉地努力向上永不松懈。这不仅是中国功夫在动作风格

上刚健有力、积极向上的特点体现也是习武者从个体的人格独立箌爱国主义

精神的揭示；而厚德载物更是对中国文化容纳吸收特点的总结。而另一方面