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产后抑郁症却昰一个很麻烦的事情你必须坚持到正规的医院去进行药物治疗,同时要到一些快乐的地方去寻找欢乐过上几年以后就可以开始。
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首先,如果确定是产后抑郁的话一定要积极的治疗,最好选择一个公立医院而且这段时间,孩子最好由家人带保证自己有一个充足的睡眠,然后每天出去多社交多活动,不要一天呆在家里慢慢的心情就会变好。
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,自悲,.常伴有西安哪个医院有睡眠障碍科,病人
,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,建议想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
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